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    海水裏訓練阻力大，但對攻擊方面的訓練有很大幫助，想要成為一名出色的搏擊格鬥專家，除此之外，還必須要學會防禦和挨打，羅錚以前用撞擊和摔打等方式訓練，效果並不是太好，有鬼手三人同練，主意自然打在了三人頭上。

    三人見羅錚不想上撒謊說笑，相互交換了個眼神，默契的點頭，雪豹說道：「我理解你變強的心情和渴望，蠻練肯定不行，在兵王部隊除了格鬥，還需要掌握射擊、追蹤、偵查、電腦、駕駛、滲透、化妝，還需要熟悉各國高尖端武器裝備以及三門以上外語等等，你的狙擊術還可以，但也僅限於可以，這裏比你強的人多得是，其他方面都是你的弱項，所以，你不能僅限於搏擊訓練，應該合理分配時間，科學的訓練。」

    羅錚沒想到這裏需要掌握這麼多技能，臉色一沉，有些擔憂的問道：「哥幾個有什麼好建議？」

    「我建議你上午海水裏訓練體能和速跑，順便練練格鬥，下午練排打功，增強你的防禦和挨打能力，晚上練狙擊，晚上視野差，光線發射嚴重，不好瞄準和判斷，但更能錘鍊你的心狙能力，這點山雕兄弟有發言權，先這麼練一個月，一個月看成績再調整訓練計劃。」鬼手認真的建議道。

    山雕見羅錚看過來，肯定的點頭說道：「你可以在這裏訓練射擊，海面上有海鳥飛行，晚上特別難以瞄準，加上月光和海水的折射，海平面無遮擋的風速，傳說基地有人就在這裏練出了絕世槍法，老前輩的傳說了，但我相信不是空穴來風，你可以試試，我陪你。」

    「謝謝你們。」羅錚感激的說道。

    「別謝我們，只是提供點建議給你參考，再說，你甘願做人形沙包，哪裏找去，正好可以用來訓練我快刀的。」鬼手笑道。

    「好，使勁往我身上招呼，只要不死，我無所謂。」羅錚感激的笑道。

    「你小子恢復力變態，死不了。」雪豹笑道：「山雕兄弟，你先來。」

    三人當中，搏擊能力最強的是雪豹，最快猛詭異的是鬼手，相對弱一點的是狙擊手為主的山雕，當然，這只是相對而言，山雕的搏擊能力就比羅錚強，聽到雪豹的話，山雕也不客氣，答應着看向羅錚。

    羅錚已經歇息夠了，脫掉鞋子和上衣，來到空曠處，感激的對山雕笑道：「來吧，千萬別留手。」

    「喝！」山雕當然不會留手，只是攻擊的地方不是死穴罷了，木棍呼嘯着砸了過去，羅錚沒有躲避，而是運氣了硬氣功用身體硬抗，有手臂硬擋，雖然痛的直抽抽，但還是咬牙忍住，承受着山雕暴風驟雨般的攻擊。

    十分鐘後，羅錚全身淤腫的倒在地上，早就跑回基地的鬼手拿來了大量的軍用白藥給羅錚噴上，使勁搓揉，協助羅錚消腫活血，昏迷中的羅錚意守靈台，抱持着最後一絲清明，用家傳呼吸之法恢復身體損傷。

    半個小時後，羅錚再次起來，身上的浴血基本消除，看向目瞪口呆的鬼手三人說道：「怎麼啦？再來。」

    「你個變態，好，來就來。」山雕爬起來，揮舞着木棍撲了上去，心理面充滿的敬佩之色，硬抗十分鐘攻擊不是一般人能承受得了，更詭異的是半個小時後沒事人一般，這讓山雕放心不少，手上再也不留絲毫餘地了。

    「變態狂，受虐狂，鬼手，你說隊長知道咱們這麼練法，會不會找我們算賬？」雪豹有些擔憂的說道，看向羅錚的眼睛裏滿是敬服之色，羅錚頑強的毅力和決心深深震撼了同樣是強者的雪豹。

    「不好說，最好別讓隊長知道，不過，這幾天不見隊長，不會是出任務了吧？」鬼手也心有戚戚的說道，臉上閃過一抹擔憂。

    「不清楚，最好別在，咱們哥幾個無所顧慮的練着。」雪豹笑道：「你看着點，我先去速跑一個小時，你還別說，這海水裏訓練就是不一樣，我感覺自己摸到了新的極限，回頭來替你。」

    十分鐘後，羅錚再次華麗的昏迷過去，鬼手再次上去噴藥，協助羅錚消腫，一邊看向同樣喘着粗氣的山雕笑道：「哥們，咋像個娘們啦，這就把你給累着啦？」

    「放屁，你來試試，全力攻擊十分鐘什麼概念？」山雕怒罵道。

    「你剛才用了全力？」鬼手驚訝的問道，山雕的實力鬼手很清楚，第一次攻擊有所保留，現在全力攻擊羅錚都能堅持十分鐘