「導演啊，這個對於身體真的就那麼好嗎？」

    「那當然了，這個還是升級版啊！」陸導很肯定的點點頭說道。

    「這樣啊！」韓毅若有所思的點點頭。

    另外六隻就有點看不懂了，韓毅這個到底是什麼意思，不過之後韓毅的話，他們就明白是什麼意思了。

    「兄弟們，你們看我們都被陸導照顧了整整一季了，導演有多麼的辛苦啊，有這樣的好東西，我們是不是應該先讓我們偉大的導演先好好的感受一下啊！」

    「恩，有道理，這好東西就是要陸導好好的，全身心的感受！」聽了韓毅的話之後，鄧朝笑着走向了陸導。

    「你們想幹什麼，你們這是想造反啊！」

    看着走過來，還活動着自己的手腕的六隻跑男成員，陸導慌了，沒有出手的人是bady，她就站在前面看着。

    「你們幹什麼，快點過來幫我啊！」腳已經被李成抓住了，陸導大聲的向着旁邊的工作人員求救。

    「我們這是在給陸導鍛煉鍛煉身體，這有益於身心健康啊，你們誰也想要過來嘗試一下啊！」韓毅怒視着旁邊的工作人員說道。

    「呵呵呵！」他們搖着手慢慢的向後撤退着，用實際行動來告訴韓毅，他們也很支持這次的活動。

    「恩，不錯啊，看來你們的身體都還不錯，很好，很不錯！」韓毅很滿意的點點頭說道。

    「啊，放開我啊，你們還想不想錄製了，下一季我們還要合作呢，你們想幹什麼！」

    「嘿嘿，導演啊，下一季那是下一季的事情了，反正也逃不了了，再說了我們這是在為你的身體考慮，你怎麼能怪我們呢，這個你還要感謝我們呢！」

    鄧朝抬着陸導的腿笑道，他們像是抬豬一樣，鄧朝、王族藍、王保強、程赫還有李成，五個人，抬着陸導滿滿地走向指壓板。

    「我先試試！」bady負責在前面開路，然後走到指壓板上走了一趟。

    「啊唔，天啊，好痛！」一上去，bady馬上就下來了，看來這次的口味有點重啊，看來導演沒有說謊，要是真的是原來的類型，bady還不至於會反應那麼大。

    說實話自從在跑男上面看見了這個指壓板，他們七個人家中誰沒有幾塊指壓板，先不說這個真的是對於身體有好處，就只是為了以後不再節目中出醜，他們都沒有少練。

    所以其實在後面如果是遇到了指壓板時候的慘叫，基本上是沒有那麼的誇張，都是為了節目的效果而已。

    但是這次，bady的表情不像是作假了，這就說明，這次真的是升級版的。

    「哇，好痛，真的是升級版的啊！」鄧朝將陸導抬到之後，脫鞋伸腳去嘗試了一下，還沒有完全的站上去，但是這個酸爽的感覺又來了。

    「我們要怎麼幫陸導進行鍛煉呢？」鄧朝問道。

    「陸導啊，你說這個鍛煉是穿着襪子好呢，還是不穿襪子好啊！」韓毅站在陸導腳邊，一隻手已經放在了鞋子上面了。

    韓毅的意思陸導自然是理解了，要是現在他說不要穿襪子，那之後韓毅他們進行遊戲的時候，就不能穿襪子了。

    要是現在陸導說可以，那麼之後韓毅他們玩遊戲的時候就可以穿襪子了，但是這個不是關鍵，陸導知道現在自己說什麼，就會決定自己是穿着襪子上指壓板還是光着腳上指壓板。

    現在都到了這個分上來，陸導也沒有準備能逃回去了，這次即使是刀山火海，他也一定是要走一圈了。

    「這個大冬天的，還是穿着襪子運動比較好！」

    「哦，是這樣啊！」韓毅一副恍然大悟的樣子看着陸導。

    「我真是笨啊，沒有想到，陸導不愧是導演，保強啊，那就只要脫掉鞋就好了！」

    「ok，我明白了！」於是王保強和韓毅脫下了導演的兩隻鞋子。

    這個時候bady在一旁做了一個雙手推的動作，然後自己的身體原地轉了一圈。

    另外的六個人點點頭，他們已經明白bady的意思了，他們也覺得這主意不錯，不過唯一的問題就是現在是冬天，估計陸導穿的挺厚的，好像作用不是太大。

    但是無論如何先試一下吧，於是眾人將陸導放下，當然是放在指壓板上面了。

    「哇，你們這是要幹什麼？」

    「陸導啊，之前韓毅提議給您老人家做一個全身心的按摩，但是考慮到我們節目的錄製時間有限，所以呢，我們就想出了這樣一個好辦法！」

    「哇，你們幹什麼？」

    「嘿嘿，這個叫做滾指壓板！」說着開始推着陸導在指壓板上面翻滾，但是效果確實是不好。

    「哎呀，這個陸導啊，你穿的衣服太多了，這個起不到全身運動的標準啊！」

    「沒有關係，我們鍛煉一下陸導的腳就好了，中醫不是說腳對應着人體的很多器官嗎？」

    「好主意！」

    然後韓毅和李成兩人合力，將陸導給提起來了，讓他站在指壓板上面，當然韓毅他們是穿着鞋子上來的，陸導是穿着襪子上來的。

    「啊~，哦~，天啊~！好痛~！」

    一時間陸導的慘叫聲響徹雲霄。

    「陸導啊，怎麼樣，感覺很不錯啊！」

    「是，是啊，聽不錯的，我現在已經好了，是不是可以讓我下去了！」陸導看着韓毅說道。

    「你想得好事挺美的，好不容易逮到這樣的機會當然要報仇了！」王保強在一旁說道。

    「陸導啊，你也聽見了，這個是大家的心聲啊，大家覺得你就鍛煉這樣一下會是不過的，為了效果好一些，你還是多鍛煉一會吧！」

    「沒錯！」說着王族藍站到了陸導的腳上去。

    「啊~~！」

    「哎呀，陸導啊，我的身高真的是不高的，站到這裏都沒有你的高，陸導看不出來啊，你還挺高的，要不然程赫來量一下你的身高吧