「來，你試做看看。」

    寧錚走到寧毅身旁，看着他做。

    寧毅點點頭，但他並沒有直接就做，反而先閉目略微思索了一下，而後才將手中巨石高高舉起。

    深吸一口氣，舌抵上齶，然後用勁憋住。

    下蹲！

    ……

    「重心注意身體重心！」

    「下蹲要緩！要緩！記不住？」

    寧錚一句句的大聲喊着。

    「剛說了的，注意保持氣息！保持氣息！」

    「走心？走什麼心？注意力給我集中起來。」

    初次訓練，寧毅只感到狼狽不堪……

    ……

    「要緩，要磨，金蟾吐息要的就是這股磨勁，下蹲慢了，氣息停留在臟腑的時間才會長，才能滌盪內臟。」

    砰！

    寧毅重心不穩，跌倒在地。

    「來！繼續！」

    「身體不要晃！」

    「再來！」

    「再來！」

    ……

    一次次失敗，一次次站起來，寧毅練得很是刻苦，沒有發一點的牢騷。

    終於在一個時辰之後，寧毅站的才『稍微』有些模樣了。

    「下蹲的時間越長，功夫才能越深，等什麼時候你下蹲時間能超過一炷香，這金蟾吐息就算小成了。」

    「一炷香才算小成？」

    寧毅微微一怔，下意識的問道：「父親，那這金蟾吐息如何才算大成？」

    寧錚笑道：「等什麼時候，你能隨意的控制自己下蹲時間就算大成了！」

    支撐一炷香算小成？隨意控制下蹲時間才算大成？

    寧毅搖搖頭，繼續自己的修煉。

    任何高手都要從基礎做起啊！

    …

    啪！

    寧錚將手中的一本拳法基礎秘籍扔給了寧毅。

    練了將近一個半時辰的『金蟾吐息』，寧毅終於摸着了一點頭腦，這個時候，寧錚突然將一本書扔到了寧毅面前。

    「好了，稍微休息下，看看這基礎拳法，而後跟我練拳！」寧錚語氣依舊是異常嚴肅的。

    練金蟾吐息是長力氣，是為修煉寸殺打基礎，現在練基礎拳法也是一樣為修煉寸殺打基礎，兩者缺一不可。

    寧毅點頭表示明白，而後將書翻開。

    《基礎拳法概述》六個飄逸大字立刻映入眼帘。

    「還是手寫的？嗯？署名是寧錚？這秘籍是父親編寫的？」

    寧毅只是略微翻看下，看字跡、看署名，就明白，這基礎拳法秘籍是自己父親寫的。

    「快些看，儘可能都記下來。」寧錚在一旁囑咐着。

    「嗯。」寧毅點點頭，一頭扎進這拳法秘籍里去了。

    約莫一炷香的時間後——

    「毅兒，基礎拳法很簡單，就簡單幾招，關鍵是『出拳有度』，什麼叫『有度』？就是該快的時候要快，該慢的時候慢！」

    「跟我做！」

    寧錚說着，突然擺了一個拳架子。

    緩緩打着拳，一招一式都極為緩慢。突然，他肩膀微微一抖，砰的一聲，只見一道肉眼可見的波紋向四周彌散開來。

    左腳突然向左前方邁出一步！

    呼——

    落地之時，腳步卻突然變緩！同時右手化掌為拳，驟然加速，這一緩一急，當真是極富韻律，而就在寧錚左腳落地，右拳飛出的一瞬間，他整個人突然一個墊步飛起，擊出的拳頭也宛如炮彈一般轟然炸開！

    砰！

    只見距離寧錚足足十幾米遠的一塊青石，忽然發出砰地一聲悶響，而後一道道裂紋便是出現在青石之上，而後嘩啦啦一下，這青石龜裂開來，化為一堆堆的小碎石。

    「這……這青石距離父親得有十米吧？距離十米都能將青石擊碎？」寧毅有些發懵：「這是基礎拳法？」

    如果是其他頂尖拳法，甚至是一些平庸的拳法，被寧錚施展出來有這樣的威力，寧毅不會驚訝，因為這理所當然，可寧錚施展的卻是基礎拳法。

    什麼叫基礎拳法？

    基礎拳法就是一些基礎的拳架子，是練拳的基礎招式，可就算是這些，寧錚都練得出神入化，有這