穀子容對林可兒完全有把握贏那個女生，從剛才的比試中，穀子容也觀察過那個女生的身手，雖然也很厲害，但跟林可兒比起來還是差點！

    林可兒和那個女生面對面的站着，葉倩站在中間吹了下口哨，接着比賽開始。\www、qΒ5。c0m\

    那個女生率先出拳就朝林可兒打去，林可兒淡定的站在原地沒有動，迎接着那個女生打來的拳頭。

    穀子容在旁邊看着林可兒這副架勢，難道是要來個秒殺？

    果不其然，當穀子容剛想完後，林可兒伸手就抓住了那個女生打來的拳頭，接着林可兒迅速的一個側身，一個漂亮的過肩摔直接就把那個女生甩倒在地上，直接性的秒殺！

    林可兒這一招一出手，引起了周圍的同學一陣驚恐，剛剛林可兒這一招簡直是太有魅力了。

    「可兒的格鬥技術不錯，大家鼓掌歡迎林可兒代表學校參加女組格鬥比賽。」葉倩說完就拍起了掌。

    下面的同學也都很激情高漲的拍起了手，顯然林可兒剛才那一招實在太完美了，換做有些男同學，都不可能摔的那麼完美！

    「大家先解散自由活動。」葉倩說了一聲，隨後看了眼穀子容和林可兒，開口說道，「你們兩個跟我過來一下。」

    穀子容和林可兒互視了一眼，就跟着葉倩到了一旁相對清淨的地方。

    「你們兩個的格鬥技術是誰教你們的？」葉倩看着穀子容和林可兒問道。

    葉倩通過剛才林可兒的比試，發現招式和穀子容的很是相似，兩人都這麼厲害，自然引起了葉倩的注意，當然林可兒的功夫和穀子容比起來還差的遠。

    穀子容和林可兒兩人互相看了一下，隨後開口說道，「是跟一個老管家隨便學了點。」

    葉倩點了點頭，「你們兩個有沒有信心獲得這次比賽的勝利！」

    穀子容笑了笑，「當然有信心，我的功夫葉教練見過，那可是……」

    穀子容看到葉倩的臉色變了下來，知道不能在說了，在把她上次的火氣惹出來那可就不好辦了。

    「葉教練，放心吧，我們有信心。」林可兒開口接話道。

    葉倩笑了笑，「那就好，從現在開始，你們這兩天也不用上課了，我會給你們進行為期兩天的訓練！」

    「謝謝葉教練！」穀子容和林可兒紛紛點頭道。

    「看你們技巧都很熟練，但力量還是不太足，所以我先對你們進行力量上的培訓，讓你們儘可能的在最短的時間得到最大的效果！」葉倩開口說道。

    穀子容點了點頭，笑道，「葉教練，你看是不是也要進行面對面的交流切磋，查找我們的不足！」

    葉倩撇了眼穀子容，雖然穀子容說這話並沒有什麼錯誤，但是從穀子容口中說出，不知道為什麼，就是變成了一股邪惡的味道。

    「到時候我會幫你們查找其中的不足的，現在對你來說最重要的就是力量！」葉倩說道。

    穀子容「哦」了一聲，點了點頭。

    「穀子容，二百個俯臥撐開始，主要練習你的上半身臂膀的力量！」葉倩帶有一股怨氣的說道。

    穀子容大眼一瞪，「二百個？一開始就玩這麼狠的？」

    「你只告訴我做還是不做，不要跟我那麼多廢話！」葉倩撇了眼穀子容說道。

    無奈穀子容答應過葉倩，只好乖乖的爬到地上做了起來。

    見穀子容爬下做了起來，隨後葉倩轉身對林可兒說道，「可兒，你就進行一些身體柔韌度的訓練，讓你的身體更加靈活，女生取勝最主要的就是一速度！」

    穀子容爬在地上不停的做着，心裏也有一股子怨氣，讓自己做俯臥撐，竟然讓林可兒做一些柔韌性的動作，這是誰說的現在的人都重男輕女，這女人的地位，在這個新世紀裏是越來越高！

    好在穀子容沒晚都有訓練，二百個俯臥撐對穀子容來說還不算是很難的事情，從一到二百，穀子容基本都是勻速做完的，這倒讓葉倩愣了一下，顯然沒有想到穀子容的耐力這麼強。

    穀子容做完俯臥撐後，葉倩就對他們兩個進行統一的各種訓練，這讓穀子容更加的肯定，這剛剛的二百俯臥撐及對林可兒說的那些話，就是針對自己的！

    整整一天，葉倩都對穀子容和林可兒進行了各種訓練，訓