如今，現實中的小清訓練熱情極為高漲，影匕師父的一句話話，看來比樊南還頂用。www.ｙibigЕ.com/

    小清的身姿無疑是最輕盈的，可惜沒有菲兒跟段瑤的矯健，所以影匕才會說她的體質還有待提高，(菲兒的能量值，是眾女裏面排在後面的，要不是這近一年的時間，每天都堅持鍛煉，現在可能排在最後了。)

    如今菲兒、段瑤、唐糖三個都得到傳承，每天也都加強了鍛煉難度。

    菲兒跟段瑤本來就是世家出身，從小就得到世家的培養，她們兩個都不用樊南操心，而小清跟菲兒平時粘的最緊，所謂近朱者赤，受到菲兒近一年的薰陶，鍛煉起來樊南也不用太擔心。

    現在最弱的就是唐糖了，這妮子以前在銀行上班，完全就沒鍛煉過，身子骨除了風韻外，那就是弱，就算在遊戲中受到了近一年的附帶提升，現在在樊南眼裏，那也太弱。

    所以，樊南現在每天都要親自督導。

    唐糖受傳承後，對於樊南給她加重的鍛煉任務也沒敢異議，如今就在跑步機上揮灑了一個小時的汗水了。

    樊南卻是挪了張沙發半躺在上面『監督』。

    「老公，我累了。」一個小時，換男人都會累，何況是唐糖。

    「再堅持10分鐘。」樊南輕描淡寫道。

    「我真跑不動了。」唐糖雙腿無力，確實不想再繼續，這是女人天生的慵懶嬌氣，一邊艱難的邁動步伐一邊撒嬌。

    「10分鐘而已，你一個小時都堅持過來了，還怕這10分鐘嗎？你沒發現自己現在的身材越來越好了嘛？」

    樊南笑道。

    「真的嗎？」唐糖聽樊南這麼一夸，好像又有勁了。

    自己有張可愛的臉蛋那是連鏡子都不會撒謊的，而身材…因為以前做銀行出納，成天坐着，讓自己的腰間有一絲絲贅肉，不仔細的時候看不出來，站着的時候也看不出來，可每次坐着，總有一點，本來那一點唐糖以前也沒在乎，因為那比其她女的已經好多了。

    可是，現在的姐妹那麼多，個個身材能魔鬼相比，她自然不想身上有一絲多餘的肉。

    「當然是蒸滴。」樊南發自內心的說道，完了目不專睛的盯着唐彈因為跑動，那一崛一崛的翹臀。

    女人辦公室坐多了，又缺乏運動，再好的屁股也會塌下去，屁股塌下去，你其她的部位再好，也會讓男人沒了興趣。好在唐糖還年輕，以前上班也沒多久，如今的屁股翹的令人噴血。

    因為男人抱女人，第一本能就會去摸屁股，如果是又翹又彈的屁股，男人當場就會失去蛋定。

    有了樊南的讚揚，唐糖咬了咬牙，又堅持了10分鐘，再次問道：「累死我了，我要下來了。」

    「什麼？這才5分鐘，繼續。」樊南從唐糖的翹臀盯到那特一前一後不停擺動的豐腿，再盯到那上下起伏的兩座山巒，差點就着了迷，被唐糖這麼一說驚醒過來。

    「啊…已經有10分鐘了，老公你欺負我。」沒有樊南的允許，唐糖不敢停，這回是真的沒力氣了。

    「體質這東西本來就是超限鍛煉出來的，如果你只能做1個小時，那你每天都做一個小時，這樣鍛煉一年也沒多大提升，那麼只能做1個小時的你，第一次堅持做一個小時20分鐘，第二次一個半小時…第十次，那樣，才會發揮你的基本潛力。」

    樊南起身來到唐糖旁邊，邊說還邊去按跑步機的速度鍵。

    「要死了，再加快我要摔死去。」唐糖見樊南竟然不給她摁停，反倒加快速度，無力的哼道。

    ……十分又是分鐘，接着又是十分鐘，唐糖都沒想到，一個小時後自己多練了半個小時，直到自己使出吃奶的力都邁不動腿後，差點摔倒，樊南才停止了跑步機。

    「我快死了。」唐糖從跑步機上下來，一屁股坐向樊南先頭所躺的沙發。

    結果卻被樊南把屁股給托住。

    「不准坐，你還有仰臥起坐，壓腿等幾個項目沒有做完，繼續！」樊南的手本能的在唐糖的翹臀上捏了捏，可累的半死的唐糖那有力氣反抗。

    「讓我休息會好不好？」唐糖乾脆就把整個身子靠在樊南身上說道。

    「不行，你剛才正好把全身筋骨放鬆，現在繼續別的訓練，能得到最佳的效果，聽話，繼續