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    很快，馮陽光翻閱到這本書就到最後一篇，叫「茅山基礎心法。書神屋 m.shushenwu.com」

    他再次喜上眉梢。

    「功夫不負有心人啊！終於有真東西了。」

    為了不像剛剛那樣白高興一場，他壓抑了一下自己喜悅的心情，用緊張到微微出汗的手翻動那頁紙。

    很快，那頁紙被翻過。

    入眼而來的是一大段口訣。

    「玄兵鬥法，陣列綱常。」

    「萬法無極，心法合一。」

    「天地同壽，陰陽相投。」

    「……」

    馮陽光瞬間大喜過望。

    「艹！還真是心法！太好了，哈哈哈。」

    頓時，整個臥室都迴蕩着他的笑聲。

    「？？？」

    門外的小馬哥坐不住了，這又是大叫，又是大笑的，怕不是得了失心瘋。

    「咚咚咚！」

    他敲了敲門，「陽光！」

    吱呀！

    馮陽光聽到門外的聲音，收斂起笑容，隨後把門給打開，看着小馬哥問道：「怎麼了？」

    這個問題把小馬哥搞蒙了。

    「你問我怎麼了？我問你才對，在房間裏有又叫，又笑的，不知道的還以為你得失心瘋了。」

    馮陽光解釋道：「你放心，我沒事，槓槓滴。」

    「哦！」

    小馬哥道：「我打聽到賭神的住址了，你準備怎麼辦？」

    馮陽光非常隨意道：「好的！我知道了，這件事到時候再說。」

    他現在滿腦子都是茅山基礎心法，根本聽不進這些。

    說完，他把門給關上。

    小馬哥面對緊閉的房門，聳了聳肩，轉身到桌子旁邊，拿起上面的藥粉，走進自己的房間內。

    房間內。

    馮陽光再次坐上了床，準備開始第一次修煉。

    「第一步該幹嘛？」

    他對這方面也是大姑娘上轎頭一回。

    他在練長春功的時候從來沒有打坐過，行走坐立都可以。

    他回想了一下電影電視劇里那些得道高人修煉，都是先開始打坐，然後，閉上眼睛默念心法之類的。

    想到這，他開始行動，按照書上前面所寫的打坐方法，開始一點一點照做。

    雙腿盤起，雙手掌心向上疊放在臍下。

    雙眼微閉，含光內視，眼觀鼻，鼻觀心，心觀丹田。

    之所以微閉也是有講究的。

    太睜容易滋生雜念，全閉容易入睡，微閉事眼皮自然下垂，以看到眼前之物，但又不能變其清晰度。

    接着就是雙耳要屏蔽外界一切干擾。

    如萬籟俱寂，凝韻聽息。

    隨後，馮陽光開始排除腦袋中的雜念，放空自己。

    這簡稱入靜。

    入靜對於普通人來說很難，有些人連自己都掌控不住，怎麼能掌控更深層次的東西，經常會胡思亂想。

    但，馮陽光不一樣，因為在他練拳的時候就會進入這種狀態，可以說是輕車熟路。

    他自己調整了一會，很快入靜。

    最後一步，也是最重要的一步，呼吸，或者叫吐納。

    不管是內家拳，還是更加高深的道術，哪怕是修仙，這也是重中之重。

    這一步就是傳說中的引氣入體，開闢丹田。

    只要過了這一道門檻，那就像是鯉魚躍龍門一樣，能進入另一方天地。

    這到門檻隔絕了無數人，能夠進入的無一不是天賦絕佳者。

    這也是為什麼修道之人那麼少的原因。

    馮陽光舌頂上顎，開始用書上寫的呼吸法。

    「吸——」

    「呼！」

    長吸短呼。

    書上寫到，人開始呼吸並不能直達丹田，這一步只能靠自己摸索，感應氣感，讓氣體進入丹田。

    不過，馮陽光的長春功產生的長春氣本就在丹田，這條路他熟到不能再熟，就像隔壁老王去你家一樣