「我叫寇仲，他叫徐子陵。」項南笑道，「師姑娘，你們慈航靜齋，一聽名字，就知道是名門正派。

    不如我們三人一起上路，三個人保護《長生訣》，就不怕魔門的人來搶了，對不對？」

    「可是我還有要事去做。」師妃暄擺手道。

    「什麼?師姑娘，你救我們，不外是不想《長生訣》落入魔門手中。但你救完我們就走，等於沒救過。」項南連忙道，「不然你一走，他們又捲土重來，我們倆真的打不過他們。」

    「是啊，是呀，師姑娘如果你真的有要事待辦，那我們幫你做。」徐子陵也連忙說道。

    「不太方便。」師妃暄又擺手道。

    「那你能不能教我們一點自保的手段，至少我們打不過還可以逃得掉。」項南連忙又道。

    「這樣吧，我傳一套輕功給你們，名曰《鳥渡術》。」師妃暄想了想道。

    「鳥渡術？！聽名字就很厲害。」項南立刻道。

    「乘天地之正，御六氣之辯，以游無窮氣，就是鳥渡術的精髓。」師妃暄隨即傳授起來，「要做到物我兩忘，以神遇而不以目視，官知止而神欲行，御風如駕大鵬，天地間自然任我翱翔。」

    「聽着很深奧啊，能不能再淺白一點？」徐子陵皺着眉頭道，實在是領悟不了。

    「所有名稱、形體，都是人加諸自己的限制。人是自然界的一份子，是宇宙中的一粒塵，無限宇宙又豈會托不起一個人?」師妃暄解釋道，「你可以想像自己是一隻鳥、一條魚、一陣風，隨意念導引，攀山涉水，一日行走千里，又有多難?」

    「師姑娘，單靠聽得還是有些迷糊，能不能請你親自示範一下？」項南問道。

    「好吧。」師妃暄點點頭，縱身飛了出去，然後在空中盤旋一周後，又緩緩落下。

    姿態輕盈，動作優美，白衣飄飄，真如仙子臨凡一般。

    「哇。」徐子陵都看呆了。

    「真厲害。師姑娘，你剛才真像鳥兒一般輕盈，難怪被名為《鳥渡術》。」項南欽佩的道。

    「師姑娘，你那你那些以氣御虛的心法，可否教得再淺白一點?」徐子陵依舊有些糊塗。

    「不僅鳥渡術，天下間所有上乘武功，都只能意會，難以言傳。」師妃暄解釋道，「要做到物我兩忘，必須心無雜念。人面對生死關頭，無暇思考，反而可以觸發最大的潛能。

    這樣吧，我教你們一個學習的竅門。」

    說着，師妃暄便將項南、徐子陵帶到一處懸崖前，「你們從這座山崖上跳下去，生死之間有大恐怖，一定能激發你們的潛力。」

    「哇~」徐子陵看着深達十數丈的懸崖，都不禁有些膽怯，「這麼高，跳下去真死定了。」

    「有生必有死，生與死二而為一，如果你們這樣也參不透，如何做到忘其形骸呢?」師妃暄又道。

    「有道理。」項南點點頭，「陵少，咱們大着膽子跳下去，什麼都別想。」

    「真的要跳？」徐子陵驚訝的道。

    「豁出去了，反正不被摔死，就得被人弄死。」項南勸道，「只有一條生路，還怕什麼？」

    徐子陵點了點頭，隨即同項南一起縱身躍下。

    心無旁騖，以氣御虛，物我兩忘，意念導引……隨着真氣的流轉，項南真的飛了起來，只感覺身體如鳥一般輕盈，如風一般靈動，讓他一下子就滑翔了出去。

    雖然項南本來就會飛，而且輕功也極其了得。

    但他這次滑翔，用的的確是鳥渡術，而不是其他輕功，更不是魔法中的飛行咒。

    「我真的飛起來了~」項南大聲的喊道。

    「哇~~」與此同時，徐子陵卻沒他那麼幸運，能夠達到「物我兩忘、心無旁騖」的境界，而是慌張的不得了，因此一跳下去就極速下墜。

    眼見距離地面越來越近，就要摔死了。