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    程思林聽我們整蠱完，手裏拿着手機有點犯傻地看着我們…良久，等他回過神的時候，直接抄起鞭子追着我們說：「你們這群狗日的，有種給老子別跑啊……下個星期技能訓練，老子整死你們。」

    夕陽西下，金黃色的大海邊，止不住的濤聲依舊，擋不住的歡聲笑言……

    第二天早上…….

    在100個俯臥撐後，我們很自覺地扛起竹筏，準備來回跑完整個沙灘。這時候，程思林走到我們身邊不急不慢地說：「等一下，不急、不急哈。」

    我和猴子他們互相瞅了一下，都不知道程思這是要幹嘛？顯然，他說的話讓我們每個人的腦袋上都亮起了一個碩大的問號。接着，在我們詫異的眼神里，程思林不慌不忙地走到竹筏上，笑得春光燦爛地對我們說：「這一個月下來，你們的體能都有了很明顯的上升，我相信…你們在跑步和做俯臥撐的時候，自己是可以很明顯感覺得到的。但是，人不能止於眼前，所以，我們要一直突破。那麼，最好的方式就是…習慣了4個人扛一個竹筏，倒不如我坐上去，你們抬着我走，我給你們加點『菜』，順便消耗下體力，增加點『內力』，如何？哈哈哈……」

    「我靠，老程，你想報復昨天下午的事，你明着說就好，不要想這個陰招啦！」

    「陳亮說得對，你這丫的太不仗義了，我們在下面跑，你在竹筏上坐，跟個老爺似的。」猴子一邊說，一邊表現出很憤慨的樣子。

    「每次就你們兩個最先唧唧歪歪，再不跑，那打漁的大叔來了，你們兩個就要拖累大家的訓練了。」說完，他賊興奮地笑着說：「給老子，走…起…..」

    接着，不理會猴子和陳亮罵罵咧咧的聲音，程思林很是享受地被我們抬了起來。起初，猴子和陳亮有意整他，一邊跑還一邊使勁地搖着竹筏。結果，沒想到程思林還能穩坐如山，到最後，「偷雞不成蝕把米」，反倒給他找了個理由…抽了他們一人一鞭子。

    而且，一開始程思林有考慮到重力均勻的問題，所以，他特意坐到了竹筏的中間位置。現在，被陳亮和猴子這麼一搞，他起身…直接坐到了竹筏的前面。這樣，重力也就全部往前面傾了過去，我和老三在倍感輕盈的同時，心裏也在偷樂着：這會猴子和陳亮有得受了。

    果不其然，不到一會，他們就開始叫苦連天了，想搖竹筏，又不得不考慮程思林手上的「大殺器」。

    平時，習慣了抬空竹筏，來回跑沙灘也都成了很簡易的事。現在，加了個程思林，又是跑在淺灘的海水中，漸漸地…我和猴子他們都很明顯地感覺到了手臂上的酸漲。不過，我們都沒有放慢腳步的想法，因為…一放慢，反而手臂承受重力的時間越久。好像，是有這麼個力學的說法，是不是？於是，一口氣跑到沙灘的盡頭後，我們趕忙換了另一隻手……

    在往回抬着竹筏的時候，我問了程思林，「老程，你以前接受過類似這樣的訓練嗎？」

    對於我和程思林的關係，自然會比陳亮和猴子鐵得多，所以，我不懼問他這個問題。程思林看了我一下後，沒有忌諱地對我們說：「小的時候，懵懵懂懂，總覺得保護我媽的方式就是要讓自己變得孔武有力。所以，我在很小的時候就很熱衷武術，特別是，我很喜歡看『真子彈』的功夫片。然後呢？一到放假，我就央求我媽帶我去那些武術班報名。

    一開始，我學的是跆拳道。那玩意，現在很流行，特別是小孩子幾乎都學這個，家長也普遍覺得簡單又實用。可是，他們畢竟不是學的人，我當時在學的時候，就覺得老外的拳法雖然有改良，比較貼近實用，但是，真的論功夫的基礎和內涵，完全沒有國術好。

    所以，到我初中的時候，我就讓波哥幫我介紹中國古武術的師傅。沒想到，他一整，就給我整了一個少林寺『畢業』的。你們猜，那個師傅在少林寺是幹嘛的？」

    「我擦，武僧嗎？還有，是不是那種輩份很靠前的？」

    猴子興高采烈地說完，陳亮也趕緊補上了一句，「不會吧？你不要告訴我，你真的學過少林長拳和十二路腿法？」

    「會金鐘罩和鐵布衫嗎？哈……」說起少林寺，那可是我們兒時崇拜的地方。曾幾何時？我們都有過一人打多人的夢想。現在，程思林一說到少林寺的師傅，就連