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    把毛毛送回家。燃字閣http://m.wenzigu.com

    毛毛帶着兩袋子山野菜，拎着坐電梯上樓。

    回家後，將菜拎進了廚房。

    她媽媽聽見動靜出來看，問：「毛毛，你買什麼菜了？」

    「沒買菜，是我自己上山采的野菜。」

    「你自己去的？你今天又去哪裏瘋去了？一天天的也不着家，馬上就要走了，不收拾收拾行李嗎？」

    毛毛來了勁兒：「什麼叫瘋去了？我看你們天天買菜，咱們吃的都是化肥催出來的，而且還有農藥，也洗不乾淨。我特意上山去給你們二老采野菜，大葉芹，山糜子。大葉芹包餃子，山糜子焯水，蘸醬吃，保證好吃。可惜，那個刺五加沒有了，不然半個涼菜，解膩，有營養，老好吃了。」

    「行，給你包餃子。」

    其實，吃過一頓了。毛毛也不是特別想吃。關鍵是，想在父母面前顯擺一下。

    在這之前，別說採摘山野菜，她連大葉芹和山糜子長什麼樣都不認識。

    每一年，都有人因為吃了山野菜幌子中毒送醫院的，秋天有吃了誤采毒蘑菇進醫院的。

    就是因為有些城裏人不認得，挑菜的時候，將幌子也都放了進去。而農村人，就不會犯這種錯誤，挑菜很仔細，因為真怕中毒。

    好在，張勇翡都給她挑過一遍了，甚至洗過一遍。

    她爸爸也回家了，老媽開始包餃子。

    山糜子水焯了。

    一切準備就緒。

    毛毛吃完不久，不餓。

    但是為了顯擺，她也吃了一個餃子。

    馬上，她就皺起了眉頭。

    餡料是大葉芹和豬肉，和張勇翡家裏做的一樣。山糜子焯水，然後蘸醬，也是一樣。

    但是，餃子餡味道，遠不如張勇翡包的，差了好幾個檔次。山糜子焯水焯大了，太軟了，嚼起來軟趴趴的沒有口感，也就沒了食慾。

    而二老則是讚不絕口：「不錯不錯，大葉芹餡餃子，就是好吃。山糜子也不錯，這個菜市場都不怎麼賣。」

    毛毛陷入沉思……

    什麼是本事？

    張勇翡曾有過思考。

    對一個男人來說，出去賺錢養家餬口是本事，不用父母傾家蕩產就能把婚給結了是本事，有許多女人喜歡自己是本事，能說會道是本事。但是，一些基本的技能，比如家裏哪壞了，不用找工人，自己修修就好，這也是本事。比如，會做飯，愛乾淨，那也是本事。

    但凡是本事，就有吸引人的地方。

    所以，他一直在學習新技能，點亮自己人生的技能樹。

    第二天，他依舊早起去和張加一健身。

    只不過，今天和往日有所不同。

    在拉背的時候，以前，他只能感受到粗略的肌肉纖維的變化。鍛煉的過程中，他能感受到原有的肌肉纖維遭到破壞，補充蛋白質之後，會修復破損的肌肉。當破損的肌肉纖維完全癒合，肌肉就會變粗。

    這過程，比起其他健身者，他能夠避免在肌肉沒有完全恢復的時候，進行加一步的破壞。

    不能小看這點，他據此完全可以做到事半功倍。

    因為，肌肉是需要休息的。

    簡單來說，他以前感受到的事肌張力，肌肉創傷，代謝壓力……

    是很宏觀的。

    今天，他突然能感受到更多了。每個肌肉細胞在肌肉收縮運動種，產生的部分破裂。細胞的體積，在恢復過程中，要吸收體內的能量和蛋白質，細胞逐漸擴大。所有這些細胞組合起來，肌肉會維持一定力量和耐力。

    他也能感受到，細微到每一根毛細血管，在肌肉的橫截面，開放還是閉合。

    他隱隱的能感受到生長激素，胰島素，睾酮素這些人體激素和一些微量元素的聯繫，比如維生素，款估值元素，是怎麼參與道激素的分泌和合成的。

    但是，這種感覺還有點模糊。

    這是升級了。

    鍛體科技很厲害，沒想到今天還能升級。

    結合這次升級，張勇翡感覺，下一次就是能