他們不是種花家的人，自然不懂這種本土化說法。翻譯小姐姐，因為國內以前從沒有過這方面的翻譯經驗，也還是太正式化了點。」

    「以後時間長了，磨合好了，就會好的。」

    「你攻關到哪裏了？」趙昊煥也做完了一組深蹲後，喝着水問道。

    「已經把伸髖融入了，這一周應該就可以做完。」蘇神說完，趙昊煥這口水差點都被嗆着。

    自己原本還覺得自己進度不慢呢，結果人家，已經到了最後一步？

    馬上就可以徹底高速跑，訓練起來了？而不是自己這樣的原地做動作或者是慢跑找感覺。

    「你怎麼這麼快。」趙昊煥無語，忍不住還是問了一句。

    「啊？這是因為我的腦子裏面已經有了這方面的經驗，只需要身體跟着調節，自然很快。」蘇神回答沒有騙他，但就是這個「腦子裏面的經驗」怎麼來，他沒有說透罷了。

    趙昊煥還以為是蘇神不停在做「運動想像法」，這方面比自己更加刻苦和認真呢。

    他絕不會想到，這是蘇神重啟後，最大的一筆寶藏之一。

    當然，他原本對於技術的領悟力，就是超級天才級別，不然也不會成為除了西非裔血統之外，跑得最快的藍星人。

    而且他還要對於這個技術動作，做一個「提前改造」。

    雖然蘭迪他們現在教的這個技術動作，已經是國際最先進的，可蘇神知道，這技術未來還會繼續發展，比如現在蘭迪他們就沒有說，這個技術動作其實還可以融入肩膀，手肘，還有手臂的配合。

    也就是說，現在的所謂「科學扒地」，還只是作用在下半身，在蘇神這個「重開者」眼中，還是「不夠科學」。

    就是這麼霸氣。

    谷暜

    他可是「蘇教授」，而不是簡簡單單的17歲運動員。

    次日，蘇神開始把「蘇神系」都召集了起來。

    他要針對大家這段時間的疑惑，做一個總體「本土化」解答。

    這個問題之前他也沒想到，疏忽了。

    「大家有問題尤其是聽不懂不理解的，都在今天反應出來，我來幫着蘭迪教練他們解釋下。」蘇神這一嗓子可真夠霸氣，居然在這些高價請過來的大牛面前，還是這麼自信。

    勞逸看着都覺得，蘇神太強了，真不愧是自己的偶像。

    自己也要加油訓練，未來幫助大家走上更高的巔峰。

    在所有人都紛紛反映後，蘇神都做了「本土化」解答，這讓之前很多雲裏霧裏的隊友，一下子就宛如撥雲見日，重新找到了感覺。

    看那表情，恨不得馬上開始扒地訓練。

    說完後，蘭迪叫住了蘇神，因為他發現蘇神明明都接近完成了「伸髖高扒地技術改革」，但是，他還沒有停下來，也沒有要直接進行高速訓練的意思。

    這就讓蘭迪他們有些費解了。

    一問才知道，蘇神居然居然把這個「伸髖高扒地技術」給，自我優化了？

    這讓蘭迪他們，着實有些懵逼。

    這可是現在最流行最科學化的「扒地技術」，結果你說你練了以後，立刻就要「優化升級」？

    這不是扯嗎？

    要知道一個技術動作的推出，那都是背後無數人力物力財力的共同結果。

    怎麼可能這麼快就能「優化升級」？

    就算是天才，也不可能吧。

    但蘇神還真是給出了答案，並且是完整，有邏輯，而且還有科研數據的那種答案。

    現在流行的「伸髖高扒地技術」，他認為只有下半身的強調，也就是所謂的足底、腳踝、小腿、大腿、臀部、腰、髖等等，但對於上半身的配合方法，研究的少之又少。

    所以蘇神順理成章，推出了自己加入上半身技術改革的優化版「伸髖高扒地技術」。

    「是的，我認為現有的『伸髖高扒地技術』並沒有真正重視上半身一些部位，比如肩膀，比如手肘等等，就連擺臂，也都沒有真正重視起來。」蘇神道：「這是我寫的一些東西，蘭迪教練，拉爾夫教授，你們都可以看一看。」

    「我認為短跑是在中樞神經系統支配調節下的上下肢、