韋勇麗從沒有接受過這樣程度的訓練。

    雖然專項訓練不是那麼死艹，但各種旁支訓練和輔助訓練，卻仿佛牛毛一樣繁多。

    這可不是開玩笑。

    二沙島的訓練，從來不是國內的傳統系訓練。

    這裏跑步的專項訓練更少，但是其餘的訓練，更多。

    甚至是都超過了前面的專項訓練。

    韋勇麗剛開始真是感覺自己全身都是酸疼的，加上還要每天定時定點喝下去營養師徐寶路的各種「獨門調製」，她真的感覺以前的訓練，完全是小兒科。

    好幾次她差點要喊「休息」，扭頭一看陳娟，發現後者居然從頭到尾都在堅持，甚至訓練任務比她還要多的時候，韋勇麗又忍住了這個想法。

    小牙一咬，跟着繼續一起訓練。

    而與此同時，整個二沙島都陷入了一種熱烈的冬訓氛圍當中。

    甚至你可以看得出來，他們臉上的表情，比任何一次冬訓，都要更加興奮和充滿能量。

    到底，07年過去，就是08年了，這一年份代表着什麼，恐怕大家心裏都有數。

    做為運動員來說，08年的意義，恐怕比之前任何一次都要大。

    家門口的奧運會。

    已經醞釀了這麼多年，怎麼可能不激動不興奮不嚮往？

    甚至說真的，這一次奧運會的影響，估計會在國人心中永存。

    你想要表現好，一夜成名，毫無疑問，這一次，就是機會最好的一次。

    因此國內的運動員，可以說沒有一個人會懈怠。

    不管是什麼項目，都會全力以赴，竭盡所能。

    就連平常訓練最嘻嘻哈哈的人，現在也進入了略微嚴肅的訓練狀態，沒有一個人想要停滯下來。08年奧運會可不是在開玩笑，不管是對於運動員還是上面還是下面，都是一樣的重要。

    蘇神也在抓緊搞可以儘快提高整體實力的東西。

    光是訓練，可不行。

    還得把科學設備和科學訓練引入。

    比如蘇神實驗室自己開發的新設備，水上項目訓練器械。

    水上項目，是一個必備的項目，水中項目不僅僅對於提高，對於康復，對於恢復，都有巨大的幫助。比如為了解決訓練和恢復之間的矛盾，水中體能訓練作為一種康復的有效訓練手段，在水的物理特性下進行訓練可以改善全身血液循環、鎮痛消腫;擴大關節活動度以及增強肌肉力量;改善機體靈活性;恢復神經肌肉控制、身體的平衡及協調等能力。

    比如跑步環節裏面，最經常出現的踝關節損傷，怎麼在不耽誤訓練的情況下，儘可能恢復身體的炎症和病痛。毫無疑問，水下康復訓練器械，就是一個關鍵。這也是未來大範圍被運用的一種恢復性技術。

    比如對於跑步中髂腰肌的損耗，也可以通過水下運動器械來一邊訓練一邊恢復。

    訓練和恢復，一直以來，都是國內沒有真正做好的矛盾。

    而真正的科學訓練，一定要注意做好這兩個事情的平衡比例。

    不然太訓練過度，就變成了「蘇聯式」死艹，一味強調主觀能動性。

    太依靠科學，主觀能動性又沒有好好發揮出來，導致運動員的極限遲遲不能突破。

    國內以前沒有引進這種做法，這不，蘇神特意讓二沙島這邊修了一個水下訓練基地。這樣一來，除了基本的「液氮恢復治療桶」之外，這種可以讓恢復和訓練同時進行的訓練模式，也將成為為了提高成績，衝刺奧運會的一道強力保證。

    其中自行研發的還有踝關節、足背屈力量訓練器。

    目前zbq-1型已經開始運用，zbq-2還在開發研製中。

    除了這些自我研發的東西之外，還要引進一些國外的新科技，畢竟一個實驗室，還是能力有限，不可能什麼都大包大攬，例如引進的歐米多自由度動態仿真訓練平台，這個也是為了以後自己國產化做準備，但是現在也需要這個玩意，這個多自由度動態仿真訓練平台的意義就是，能夠全方位運動，提高運動員的平衡能力、小肌肉群、深層次肌肉的力量，從而提高運動員的神經控制能力。

    價值是很高的高科技