測試廣告1                  「沒有！」

    陸晨老實的搖了搖頭道。道友閣  www.daoyouge.com

    「那時間上有什麼安排嗎？」

    沈初雪繼續詢問道。

    「沒有，我整天都有時間，什麼時間安排健身都可以。」

    「哦，這樣的話那就比較好安排了。」

    「對了，那你有什麼健身目標嗎？」

    「比如有些人健身是要減肥，有些則是想要鍛煉出肌肉，比如腹肌二頭肌什麼的？」

    沈初雪繼續詢問道。

    「沒什麼目標，我就是想讓身體變得強壯一點。」

    「哦，最好能讓我跑的快一點，跑的時候能跑的久一點，別跑個幾百米就累的不行。」

    陸晨想了想開口道。

    「我明白了，我會幫陸先生制定一個健身計劃的。」

    「按照陸先生你的要求，你現在第一個要提升的是你的身體整體素質跟持久力。」

    「相信只要陸先生按照我的健身計劃，一個星期後就會有很明顯的效果了。」

    聽完陸晨的要求後，沈初雪一臉自信的說道。

    「持久力，，，」

    陸晨一聽到這個詞，頓時臉色有些古怪的看向沈初雪。

    「對啊，就是持久力，有什麼問題嗎？」

    沈初雪一開始沒反應過來，下意識的回道。

    直到看到陸晨臉上的表情之後，馬上就直到他想歪了。

    頓時，沈初雪的臉上出現一抹紅暈，給了陸晨一個白眼咬牙道「你想到哪裏去了，我說的是你跑步的持久力。」

    聽到這話陸晨連忙坐直身體看向沈初雪一臉正色的說道「沈教官，我說的就是跑步的持久力啊，有什麼問題嗎？」

    「還是有什麼別的持久力嗎？」

    說完，陸晨有些似笑非笑的看着沈初雪。

    「沒有，我說的也是跑步的持久力。」

    「你想什麼時候開始健身？」

    沈初雪翻了翻白眼，沒好氣的說道。

    「現在就開始吧！」

    陸晨有些迫不及待的說道。

    「那好吧，我先帶你去換衣服，然後開始健身。」

    「對了，，我的收費標準，，你知道的吧！」

    「知道，一小時800嘛，小意思。」

    陸晨咧着嘴笑道。

    看到這一幕，沈初雪也不在說什麼，帶着陸晨來到了更衣室。

    「進去換上吧！」

    更衣室里，沈初雪找出了一條新的大褲衩跟一件背心遞給陸晨道。

    陸晨拿起衣服進入更衣室的房間，三下五除二就換好衣服走了出來。

    「呦，皮膚挺白的嘛，身材也不錯啊！」

    更衣室門口，沈初雪一臉欣賞的看着陸晨調笑道。

    「額，，」

    陸晨頓時滿臉黑線，他這是被調戲了？

    隨後，兩人來到了健身區域。

    「你先跟着我熱一下身，然後在這架跑步機上跑到堅持不了為止，讓我能知道你現在的身體素質怎麼樣，也能更好的制定健身計劃。」

    一架跑步機前，沈初雪對着陸晨說道。

    「好。」

    陸晨點了點頭沒說什麼，反正這房門沈初雪是行家，聽她的總比自己瞎練好。

    隨後，沈初雪做了幾個熱身動作，示意陸晨跟着一起學。

    「咕咚！」

    盯着沈初雪因為擺出熱身動作顯得更加誘人的身材，陸晨暗自吞了下口水。

    隨後看到沈初雪正在看着他，連忙收起放在她身上的眼神，跟着她學了起來。

    幾分鐘後，熱身完畢的陸晨站在了跑步機上。

    沈初雪看陸晨已經做好準備，開啟了跑步機的開關。

    一開始，跑步機的速度還很慢，陸晨很輕鬆的走了幾步後就開始小跑起來。

    隨着沈初雪加大檔位，跑步機逐漸開始加速，陸晨也連忙加快了跑步的動作。