測試廣告1「我還有事情，就先回去了。筆下樂  m.bixiale.com靳總有任何法律上的事情，請聯繫我。」常律師告辭離開。

    梁新讓葉姐通知了王威和安吉拉，他們來到了俱樂部。

    「表舅。」王威看到靳宏，喊了一聲算是打招呼了。

    「他們已經跟着我學習了一陣子，有點基礎了。我培訓大家的過程里，他們會觀察大家的基本方法是否到位。」

    「第一個方法感知呼吸的練習，雖然不能解決痛苦，但是可以幫助緩解情緒。現在我們一起試試。吸氣呼氣，用鼻子吸氣，感知肚子鼓起來，用嘴呼氣，像嘆氣一樣，感知肚子用力收緊。」

    「第二個方法感知注意力練習，雖然不能恢復注意力功能，但是可以幫助意識到自己注意力的狀態。現在看着沙漏，感覺到自己的注意力，當可以感覺到自己注意力時，閉上眼睛。然後再看看閉上眼睛後自己的注意力在哪裏。」

    「第三個方法感知自己的狀態，互相用手捏捏對方，再拍拍對方，可以體驗到捏和拍的感覺不同嗎？很好，現在感覺一下自己的內心，看看內心有怎樣的感覺？」

    「我們建一個群，我把這些發在群里，大家回去練習。我們在群里排好班。」

    「手機我拿着吧，我負責安撫每個妹子的情緒，根據她們的狀態決定約見的時間。」馬克說。

    「每天10個人的工作量吧。」梁新說。

    「今天大家都辛苦了，回家休息吧。」

    來到車旁，娜娜對馬克說「冒昧的請你送一下我們，我們都住在二哥家裏。」

    「你擔心李紅塵跑路。」李道生說。

    「我不會跑路，只是我想不通，那些女的咎由自取，你們為什麼要這樣幫她們？」

    「有人得了流行性感冒，你就是那個感冒源，你說怎麼辦？」

    「是她們自己要傳染，是她們自己身體體質不好。」

    「你說的沒人性。」馬克說道。

    大家分頭開自己的車離開。

    燕子和梁新送溜溜回家。

    「如果內心那種難受的感覺來了，第一時間聯繫我。」梁新說。

    溜溜的父母在小區門口接溜溜。

    「謝謝你們了。」

    「不要問她發生了什麼，她需要無聲的陪伴。」梁新囑咐說。

    「謝謝。」溜溜的父母感激的說。

    開着車，燕子感慨的說「可憐天下父母心，總以為是為孩子好。」

    「我好累，不想說話，只想回家睡覺。」梁新說。

    晨光灑滿了房間，梁新醒來看看鐘，已經7點了。

    打開手機，看到謝教授的信息「你的技術很神奇，昨晚我的睡眠很好，沉睡到了太平洋底。書完稿了發給我，我給你寫推薦序。我也會聯繫國內知名的專家體驗你的技術，為你的書寫推薦詞。」

    梁新好高興。給謝教授發了一個可愛的表情「謝謝恩師，我加油完稿。」

    然後聽到敲門聲「梁新，你醒了嗎？看看頭條，看看熱搜，全是在講李道生，這個人倒大霉了。」

    梁新一邊打開房門，一邊接過燕子的手機

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