節目的流程大概是主持人先上台開場，一頓逗笑耍寶之後，整個氣氛都變得輕鬆起來。

    接着，他開始拋磚引玉，把嘉賓們一一請上台。

    每個嘉賓上台的時候，他都要訪問兩句，例如你在家裏做不做飯啊？有沒有信心取得這一期「廚神」的稱號？

    節目每一期都會有一個贏家，頒發一個從地攤上買來的「廚神」獎盃，就是一種形式。

    聽見那主持人的詢問，兩位影視老前輩表現得很淡定，像這種訪問聊天之類的事情，他們見多了，根本不怵，而且由於年紀的關係，心態也不一樣，沒想着怎麼表現，所以往往能很自然而然的順着主持人的話兒發揮，和主持人配合得非常好。

    然後是那兩個年輕女生，她們的表現則強得多了，花枝招展的打扮不說了，其中一個甚至還低v露半球，讓人看了食慾大增。

    主持人問話的時候，她們都變着花樣來回答，不過話里話外的意思都是平時雖然工作忙，沒時間在家裏做飯，不過廚藝還是過得去的。

    邱鳴之前看過一些往期節目的視頻，知道這也是節目的一個看點，一些嘉賓自信滿滿的說着自己廚藝不錯，然後現場搞砸，引發一些笑料，最後遭遇主持人和大廚嘉賓的吐槽，會讓整個節目變得有意思起來。

    如此一來，節目組的後期剪輯也會保證這些嘉賓有足夠的鏡頭，曝光度自然也就有了。

    所以說，這並不是一個真正表現廚藝的節目，節目的主要目的說到底還是通過這麼個形式，娛樂觀眾。

    邱鳴不知道為什麼「劇情預測」的結果，會顯示卓嵐在這個節目上能獲得的那麼高的回報，感覺上，卓嵐站在台上真是格格不入。

    主持人介紹她和問她問題的時候，她大部分時間都表現得很靦腆，甚至還給人一點慌張的感覺，主持人看她這個模樣，只隨便問了兩個問題後，很快就略過她，不再多問。

    其他那兩個女生，在獲得主持人的關注時，都是盡力表現的，可是輪到卓嵐這裏，主持人一靠近她就緊張，等主持人一走開，她立即露出如釋重負的表情，真讓人無話可說。

    而且，她還朝着台下的邱鳴看了一眼，那臉上的模樣，就像是一隻受驚的小鹿，想找媽媽要安慰似的。

    邱鳴只能做了個鼓勵的手勢，示意她做得很好，繼續加油。

    卓嵐這才又把目光收回去，轉而低頭打量着廚台上的各種出具和食材，完全沒有自己是節目一份子的感覺。

    「怎麼不聽主持人說話啊？」

    邱鳴看了自家藝人的表現，都想捂額頭了：「這孩子……以後可怎麼辦吶？」

    節目錄製不會為任何人停下，主持人繼續着節目流程，名廚嘉賓接着被請了出來，開始介紹今天要做的兩款菜式。

    一款是冰糖紅燒肉，另一款則是香辣水煮魚片。

    這兩款菜式都是家庭比較常見的，比較符合節目的氣質。

    這節目就是給普通人看的，讓人產生我也能做的想法，也就是所謂的代入感。

    等待會兒嘉賓把菜做出來，如果嘉賓做得更好，他們會留意學習一下所謂的訣竅，如果嘉賓做得不好，他們則會產生「我比他們做得好」的優越感，不管怎麼樣都能更好的投入到節目中。

    在主持人的烘托之下，名廚嘉賓很幽默的把兩道菜式的做法介紹完，這一期的「廚神」爭奪戰也終於開始了。

    台上，一共有五個廚台，分別屬於五位嘉賓所有。

    卓嵐繃着小臉，一本正經的打量了一圈節目組提供的廚具，很快選了一個鍋，清洗操作起來。

    邱鳴撓了撓頭，正想找地方坐下，沒想到系統面板突然跳出，顯示提示信息【是否助力卓嵐廚藝專精，是/否？】

    邱鳴有點錯愕，不過沒多想，就直接選了「是」。

    很快，他遠遠看見卓嵐腦門上的顯示條出現【廚藝：熟練｛36/100｝初級專精】

    這明明不是練習，居然也能助力……

    邱鳴現在越來越感覺到，所謂的助力，其實就是幫助助力對象進入一種狀態，這種狀態能讓他們的技藝迅速提高。

    就像眼前這樣，他的助力就讓卓嵐快速進入狀態，提高廚藝