安小兔唐聿城 第986章 好久不見!翊笙
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溫平笙吃完一碗飯後,完全忘了只吃一碗飯的事。看小說網 www.kanxiaoshuo.net
當她打算盛第二晚飯的時候,翊笙語氣平淡地提醒了句,「把飯勺放下,說好只吃一碗的。」
「!!!」溫平笙。
警察叔叔!這裏有個糟老頭虐待年僅24歲的小女孩兒,不給飯吃。
「我覺得我可以再吃半碗,就半碗。」溫平笙從未想過有一天,她竟然也有為了半碗飯而折腰。
「你吃過沙拉了。」翊笙說。
「沙拉能算飯嗎?不算!」溫平笙用他之前說過的話來堵他。
翊笙又說,「你吃一碗飯的能量剛好,如果再多吃半碗,那半碗米飯和菜的卡路里堆積起來,就會轉化為脂肪。」
「……」溫平笙。
以前每每看到別人吐槽減肥有多痛苦,肉只能嘗一下,不能多吃,只能吃水煮青菜什麼的,她就在慶幸她吃不胖。
今天!她終於體會到了那種痛苦。
不能隨心所欲地吃飯,人生還有什麼意義?
她覺得自己太慘了。
溫逸舟在一旁看着兩人的互動,覺得實在是太好玩了。
想他家小笙什麼山珍海味沒吃過,如今竟然為了半碗飯,變得這麼會耍賴,哈哈哈哈。
溫平笙幽怨地說,「別人的女朋友嚷着要減肥,她們男朋友都會勸她們不要減肥的,還說把她們養胖了,就沒人跟他們搶了,還說胖胖的比較可愛。」
本以為這樣說,某個男人會讓她多吃半碗的。
卻沒想到……
「過度肥胖會影響身體健康,引發各種疾病,比如導致心臟肥大,心跳加速會增加心臟的工作量,長久會讓心臟出問題;又比如會得高血壓、糖尿病;還會影響壽命……」翊笙列舉了一系列肥胖的害處。
接着他說,「R國女子168CM的標準體重是120斤,如果從事模特或者演員職業的,身高168CM,105斤左右是最好的,太瘦了並不好看;其實你現在的體重剛好,如果覺得自己胖,可以做些塑形運動,讓體型變得更加漂亮;現在不是流行馬甲線嗎?你可以練練這方面的運動,還有做做瑜伽塑形什麼的,不用通過刻意節食的方式減輕體重。」
太瘦了不健康,太胖也不健康。
他就是特意把她養胖點兒的,要是能再重兩斤就更好了。
溫逸舟也跟着勸道,「小笙我跟你說,我們娛樂圈就有個女星,身高1米67,體重120斤呢,但是她把身材線條練得特別好,馬甲線很漂亮,別人都以為她體重不過百,每次有什麼宴會,她都是敞開了吃的,根本不忌口的,其他女星看得羨慕死了,卻根本沒注意到人家的馬甲線。」
「那我……我也練個馬甲線去。」和不能隨心所欲吃東西相比,溫平笙立刻就不知道『減肥』是什麼東西了。
她其實早就想練馬甲線了,為此還一時興起辦了一張健身卡,無奈健身教練告訴她,太瘦是練不出馬甲線的;她也為此增過肥,但可能是作息和飲食不規律,怎麼都長不了肉。
辦健身卡後,她去過幾次,就再也沒有去過健身房了。
「……」溫逸舟看着她說風就是雨的架勢,心忖:說好的一起共進退,一起減肥呢?好歹掙扎一下再妥協啊!
「我剛才聽到你們在討論,誰一個月內沒減三斤體重,就誰是傻狗。」翊笙淡淡地提醒溫平笙這事。
「有嗎?我們有這樣約定過嗎?」溫平笙立刻板着臉看向溫逸舟,眼神中帶着威脅。
溫逸舟立刻說,「翊笙,你可能聽錯了。」
溫平笙看向翊笙,「那我以後還能繼續吃兩碗飯嗎?」
「……」翊笙。
看他不說話,溫平笙就當他是答應了。
*
雖然溫平笙說依然要吃兩碗飯,信誓旦旦說要練馬甲線,但翊笙對她的話卻不太信。
把她的飯量控制在一碗半,並且幫她定製了一套運動健身方案,會每天由他、或者有溫逸舟監督她進行。