測試廣告1也許現在這城市的快節奏生活，這新時代的生活方式已經有很多人是這樣的，長期沒有去吸收過太陽光，沒有怎麼運動，每天生活不規律，晝夜顛倒等等之類。愛字閣 m.aizige.com

    可能他們自己覺得自己並沒有多不健康，但是若和正常的人相比，確實是相差了很多的。

    器官，血液，皮膚，精神，等等一切，如果有那種機會讓人從現在的狀態回復到極致的話，到那時就會發現，原來自己之前的身體那麼不堪，那麼的讓人難受。

    所以一定要注意這些，當你意識到自己已經很長時間沒有過過正常的生活的時候，那麼你就應該注意了，趁現在改變。

    早睡早起，抽出幾個小時的時間來運動曬太陽，去野區吹吹風，正常的身體，健康的身體，會給人一種幹勁滿滿的狀態，可以讓你在很多事情上面都擁有一個清晰而正確的決策。

    這時，楚凌和曲曉冰已經來到了沿江路上，這是一條建造在別墅區外面的一條小道，屬於行人路，旁邊就是大江。

    這條路不算很窄，但因為是在別墅區這邊，所以跑步的人也不太多，就是過往的人也很少，幾乎屬於難得一見的地步。

    這倒也給了環境一個安靜，在這裏跑步，感覺上會很舒服，事實也確實如此。

    跑了沒一會後，曲曉冰臉上就已經出現了汗水，整張臉都變得紅通通的，氣息也喘的比較急，見狀，楚凌放慢了腳步，看着她詢問道：

    「要不要停下來走一會歇息歇息？」

    曲曉冰搖了搖頭，示意無妨，現在要是停下來歇息一會，恐怕待會就跑不起來了。

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    所以就沒有讓楚凌停下，繼續跑步前進。

    見她這樣，楚凌也沒有多說什麼，繼續在前面跑着，不過速度也是放慢了許多。

    剛才跑的還算比較快，處於一個慢跑和快跑的中間速度，現在倒是徹底放了下來，到了慢跑的階段，這樣跑起來不算很累，身體也不會消耗很多體力，可以一邊跑一邊緩解。

    又跑了一會之後，在這種慢速度的跑步中曲曉冰也算是恢復了一點過來，不過臉上的汗水還是很多，臉色也紅紅的。

    算了算時間，兩人出來跑步已經跑了接近半個小時左右了，楚凌見今天也跑的差不多了，於是對曲曉冰說：

    「咱們跑到前面繞一圈就回去吧。」

    前面的路是一個圓環轉盤，從左邊或者右邊都可以跑過去，中間是一個綠草坡，上面豎着一個不算很大的告示牌，介紹着這是哪裏。

    曲曉冰探起眼睛看了看，點了點頭也沒有說什麼，現在的她已經顧不上說話了，喘氣雖然相比先前來說輕微了許多，但還是有點說不上話。

    沒過一會，楚凌和曲曉冰就跑到了那個轉盤，中間的綠草坡高度很高，看起來大概有兩米多，擋住了許多視野。

    為了提防有沒有騎摩托小電驢什麼的突然衝出來，造成什麼不可逆的事故，所以楚凌一邊跑一邊探着頭朝前面看，準備萬一遇到這種事情先把曲曉冰拉到一邊再說。

    不過騎摩托和小電驢的人倒是沒看到，反而看到了一個看起來應該有接近三十歲的美女正蹲在路邊，一個勁的拍着面前那個看起來約莫五六歲小女孩的背部，皺着眉頭一臉的焦急。

    小女孩難受的用雙手捂住自己的脖頸，臉色已經發紫，看起來像是呼吸道被異物堵塞，導致的無法呼吸。

    楚凌當然知道事情有多嚴重，小女孩臉色已經發紫了，再不把異物從呼吸道裏面弄出來，這小女孩有很大概率會因為窒息而死。

    好巧不巧這母女倆偏偏來到了這條人極其少的路上，四處一片寂靜，人都沒有，更別說呼救了，真是運氣倒霉到家了。

    還好今天楚凌和曲曉冰剛好選擇了這條路來進行夜跑，否則的話，後果不堪設想。

    「怎麼了怎麼了，是不是呼吸道堵塞了？」

    楚凌連忙沖了過去看着那美女問道，因為無法確定到底是不是呼吸道被異物堵塞，所以還是要確定一下，才好動手。

    那美女媽媽見終於有人了，臉色從焦急和恐懼中微微擠出了一點高興來，看着楚凌忙點了點頭，慌