測試廣告1    十個俯臥撐，別說一名魂帝級別的強者了，就算是個普通人，那做起來，也是有手就行。樂筆趣 m.lebiqu.com

    徐天諾也不是傻子，自然不可能這麼簡單的就放過了她，王秋兒剛剛趴下, 正打算做第一個時。

    徐天諾的手掌就放在了她的後背上，緊接着，王秋兒就覺得一股難以言明的恐怖威亞壓在了自己身上，哪怕她用盡了全身的力氣，依然沒辦法頂着那股巨力，做完一個俯臥撐。

    生性倔強的王秋兒自然不可能這麼簡單的就認輸了，她咬緊牙關，用盡全身的力氣，希望可以衝破徐天諾的安置。

    「1······」

    王秋兒用盡了全身的力氣，到最後，依然沒能完成第一個。

    趴在地上後，王秋兒大口大口的喘着力氣，身上紅色的史萊克內院的校服，這短短的時間裏，就被汗滴給浸濕，玲瓏的曲線十分的奪人眼球。

    「唉呀~，」有些誇張的嘆了口氣後，徐天諾看着依然趴在地上的王秋兒，攤開雙手，一副我給你機會兒，你也不重用啊的神態，「姑娘啊，你就這點本事嗎，我剛剛也是單純是用肉身力量啊, 就把你壓制的不能動彈，你還覺得自己不需要修煉嗎。」

    「你······」聽着這話, 王秋兒差點沒把自己的一口小銀牙給徹底咬碎, 這個比，怎麼這麼不要臉。

    徐天諾再怎麼說，都是封號斗羅級別的強者，而且還是能傷到帝天的大佬，就算不用魂力，那也不是王秋兒一個小小的魂帝可以媲美的啊，說好聽點，這是在訓練王秋兒，說難聽點，這就是在故意針對她。

    把有些脫力的王秋兒給拉起來後，徐天諾淡淡的說道，「別你你我我的，給你半個時辰時間，吧身體調理道最佳狀態，我們正式開始今天的訓練，你今天的任務挺重的，可要做好心理準備。」

    「哼！」

    冷哼一聲後, 王秋兒就地盤腿坐下，開始緊張的恢復起來, 雖然不知道徐天諾到底給她準備了什麼訓練，但徐天諾這種一看就不是好人的人，哪會有什麼好主意，那不得整死他。

    半個時辰，稍縱即逝，很快，就到了徐天諾說的訓練時間。

    「從今天開始呢，你每天要做一百個俯臥撐，一百個仰臥起坐，一百個蹲下起立，還有十公里的長跑，沒問題吧，少女。」

    「就這麼簡單，不需要加東西？」

    王秋兒也不傻，這麼簡單的訓練量，對於一個魂帝來說，那和玩的差不多，根本練不到什麼，徐天諾不可能用這麼簡單的東西來訓練她。

    「肯定要加東西啊，不加東西練什麼。」徐天諾眉頭一挑，旋即扔給了王秋兒兩個手環。

    「這兩個手環呢，是一對七級魂導器，可以承載魂聖級強者以下的魂師的魂力輸出，你將他戴在身上，一邊將全身的魂力往裏邊注入一邊練，半個時辰內練完，練完後我們正式開始今天的訓練。」

    「這不是今天的訓練內容？」王秋兒剛剛把手環呆在手腕處，她身體裏的魂力就有種不受自己控制感覺，不停的往手環里注入能量。

    徐天諾點了點頭，語氣顯得很理所應當：「當然不是，這只是熱身而已，練完體力，我得叫你點戰鬥技巧啊，不然光有一身蠻力哪有什麼用。」

    嘆了口氣後，王秋兒無奈的按照徐天諾所說的，開始所謂的熱身運動。

    徐天諾給王秋兒的那個手環，折磨人確實是吧好手，雖然，它不會讓人收到傷害，但卻可以不停的榨取人身體裏的魂力，王秋兒剛剛跑了沒幾步，就察覺到身體已經見底了，魂力枯竭而造成的難受感，漸漸凸顯了出來。

    下意識的，她想降低速度，可是，速度越慢，所需要的時間就越長，魂力被榨取的就越厲害，身體就越難受，速度就越慢······

    這好像是個死循環一般，越跑，越讓人感到難受。

    十公里沒泡到一般，王秋兒這麼個魂帝級強者，就被徐天諾的手環給折磨的身心俱疲，眼冒金星······

    「唉，這就跑不動了嗎？」徐天諾閒庭信步版的跟在王秋兒身邊，看着臉色蒼白的姑娘，笑得身份的險惡，「你這也不行啊，姑娘，實在不行就認輸吧，我讓你休息一會兒，