溫特太太的特質沙拉意面是一個絕活兒。

    相比於之前酸酸甜甜的沙拉，溫特太太的沙拉帶着一絲鹹鹹的味道。

    熱騰騰的意面外加一杯快樂水，張伯倫幸福不行。

    在跟樂凱一起訓練之後，他就跟快樂水無緣了。

    儘管他也知道快樂水對於一個運動員來說不是一個好東西，但就是無法拒絕。

    不過在經過樂凱的監督之後，他就漸漸遠離了這些東西。

    為此，身體也開始變得輕盈了不少。

    溫特太太的店面在科爾尼訓練基地不遠處。

    由於阿森納採用極為嚴苛的飲食方案，因此這家店很受球員們的喜愛。

    當然，這些都是秘密。

    人總是要攝取一些碳水的，儘管對於運動員來說是需要遠離的東西，但這玩意能讓人快樂。

    張伯倫大口的吃着意面，樂凱也點了一份，不過他沒有喝快樂水。

    「隊內的氛圍糟糕透了！」張伯倫一邊吃着，一邊朝着樂凱吐槽道。

    樂凱笑了笑：「這才哪兒到哪兒！」

    張伯倫驚訝道；「以後會更差？」

    樂凱搖搖頭，道；「終歸是會好起來的。」

    「那就好！」張伯倫鬆了口氣道；「我感覺在訓練場都喘不過氣，他們是怎麼做到一句話都不說的，不難受嗎？」

    樂凱斜眼看着張伯倫。

    就你這個話癆難受吧！

    如今的張伯倫已經漸漸開始展現自己樂天派的性格了，估計第一次見樂凱的時候有些面生，混熟了之後就開始暴露本性了。

    「維爾馬倫真可怕，我一次都沒能成功突破他！」

    張伯倫道。

    樂凱道；「我跟他，誰給你的感覺更有壓迫感？」

    張伯倫認真想了想，道；「維爾馬倫！」

    旋即他解釋道：「他在很多時候會用身體進行推搡，我根本扛不住，而你不會這麼做，你踢得更優雅一些。」

    樂凱沒好氣道；「如果身體允許，我也不介意那麼做。」

    樂凱不是拒絕身體對抗，而是不進行必輸的身體對抗。

    就像讓他去防守德羅巴，樂凱用屁股想都知道不能拼身體。

    德羅巴什麼量級，衝過來直接把樂凱撞飛了。

    想到這裏，樂凱道；「明天開始，我要增重了，我要更大的體型以及更具衝擊力的身體素質！」

    這種想法在跟阿爾特塔進行突破防守訓練之後就產生了。

    作為一個英超球員，他的身體太弱了。

    在這個身體對抗為主的聯賽，如果沒有一個結實的身體是不行的。

    撞飛是小事兒，撞廢就完蛋了！

    .......

    馬路上，樂凱顛着球往回走。

    他的球感在日以月計的訓練中已經漸漸找到感覺了。

    顛球也變得極為熟練。

    甚至在顛球的時候，可以做到一心二用。

    他不知道這算不算自己的天賦，畢竟這應該很難吧？

    球感已經算是不錯了，儘管稱不上如臂指使，但已經漸漸找到了感覺。

    他相信，只要功夫深，鐵杵磨成針。

    在顛球的同時，樂凱也在思考自己的未來發展。

    現階段的樂凱，可以仰仗的技術還是防守端。

    搶斷攔截方面，他有着極高的天賦，也表現得極為優異。

    在經過訓練賽之後，他也覺得自己的搶斷攔截屬性足以勝任英超賽場，前提是不進行身體對抗。

    這是樂凱的弱項，所以他才需要增加噸位以及身體強度。

    對抗訓練是必不可少的，想要在英超存活下去，沒有夠硬的身體可不行。

    要不然輕則受傷成為玻璃人，重則直接被廢。

    樂凱已經開始接觸後腰這個位置了。

    在他的總結中，後腰的位置總共分兩個類型。

    一個又黑又硬的清道夫型。

    另一個是長傳精準，一腳長傳可以直接找到前鋒。

    其實這些天賦樂