測試廣告1從青少年的心理發展階段來說，歲至歲是人生中最重要的「轉型期」。筆下樂  m.bixiale.com

    在這個黃金期，孩子不僅要完成從童年到成年人的成長過程，還要完成個性和生理的成熟與定型，完成知識和能力的積累與飛躍。

    這個時期在人的一生中至關重要，絕對耽誤不得，所以無論是家長還是社會，對未成年人的這一階段的成長都特別重視。而讓我們擔心的是，在這一階段，躁動的情感、膚淺的判斷、感性的思想、直覺式思維，都讓這一年齡段的孩子格外讓人揪心和害怕。

    他們良莠不分，情緒衝動，好高騖遠，敢想敢幹，他們絲毫不太在意父母的說教，不理睬所謂的別人經驗，甚至不太迷信書本，不願意束縛，不計較後果。

    正確地掌握青少年心理發展階段的特點，對問題少年的幫扶和矯治有着特殊意義。目前在我們身邊，我們常常聽到一部分家長在抱怨，「我的孩子心理上是不是有問題啊？」、「這孩子怎麼這樣不近人情呢！」、「這孩子怎麼這樣叛逆啊！」實際上，這正是我們的家長對孩子心理是否健康的一種擔憂。某市在當地的一項調查表明，參與調查的名學生，青少年存在各種心理障礙的約佔％，其中厭學、自卑等行為障礙現象較為集中。許多家長反映自己的孩子自私、過分依賴家長、缺少競爭意識和吃苦精神，擔心長大以後很難成為有用之才，有的家長甚至對自己的孩子能否適應社會需要產生懷疑。有專家指出，對孩子過於溺愛、父母關係不和或離異、留守少年、不科學的教育方式、學習負擔過重以及生理上的變化等，都是導致孩子心理障礙的重要原因。

    那麼，什麼樣的心理才是健康的呢？

    （）能對「自我」作出適當評價。心理學將認識自己、了解自己、區分「自我」和「非我」稱之為自我意識。心理健康的人，一是能在相互對比和別人的評價中，不斷校正對自己的認識，充分地了解自己，並能對自我能力、品質作出適度的評價，既不過高地估計自己，又不過低地估計自己。二是有一定的心理強度。情緒變化不強烈，能冷靜地尋找原因，抗精神壓力的能力強，屬心理健康水平較高的一類。三是有一定的心理耐受力。有些精神壓力不是突然而來，迅速而去的，它們纏纏綿綿，伴隨着人的工作與生活長時間存在。能坦然面對這種境況的人，心理耐受力較好。四是有一定的心理自控能力。人對自己的情緒、情感和思維活動，對自己的言行舉止都具有自我控制能力，只是這種能力有個體差異。一個心理比較健康的人，自控力是較強的。五是有較高的自信心。自信心是心理健康的核心支柱。當一個人面臨生活事件和工作任務時，首先要估計一下自己的能力，想一想自己有無足夠的能力去應付客觀要求。真正的自信心有賴於正確評價自己的能力。

    （）有對環境的適應能力。主要能適應外界環境的各種變化，一個人心理健康與否，應當主要依據他對外界環境的適應來判定，適應是指機體同環境關係的協調平衡。如果某個人缺乏適應能力，就不能自覺能動地去認識和改造環境，不能保持人與環境的平衡、協調。時常產生不滿思想情緒而陷入內心矛盾，並因此產生焦慮不安或對抗心理，這就屬於不適應。如有的人遇到一點點不幸或困難，就感到不得了；稍有一點挫折，就無法容忍；對不可笑的事情捧腹大笑；對不可悲的事情悲痛欲絕；對一句無關痛癢的話就以為是攻擊和侮辱他而暴跳如雷等等。而心理健康的人，生活環境發生變化後，仍能隨遇而安。情緒穩定，不受天氣、地理條件影響，也很少受人際關係變化的影響，不管在什麼環境中，都能應付自如，處變不驚；在困難和挫折面前，能夠自我安慰、自我解脫。

    （）能保持良好的人際關係。心理健康的人，與人為善，能容納別人；樂於助人，富有同情心，關心別人的痛苦、歡樂、興趣和愛好；真心相待，在社會生活中有自己知心的同志和朋友。正常的社會交往，是符合人情事理的人際交往，它可以增強人的生活情趣，增進社會適應能力，在生活事件發生時，能及時獲得社會支持。所以社會交往既可作為心理健康的指標，又是增進心理健康的途徑。

    （）有良好的思維品質。思維品質依其現實性和邏輯性為標誌。不良的思維品質，多表現為空泛性和反邏輯性。如果一個人的思