測試廣告1    深蹲和提肛，都是對男性極為有好處的運動。書神屋 m.shushenwu.com

    不過深蹲有個問題就是會對膝蓋造成損傷，尤其是負重深蹲。

    所以呢，過猶不及，需要適量。

    兩百個深蹲，其實也不算少了，但是在不負重的情況下，也不是很多。

    而且系統並沒有規定需要一次性做完，所以相對來說，並不是很難。

    提肛也是如此，這個動作就更不費力了。

    但是貴在堅持，每天想起來，做個七次八次，其實沒什麼用，但是只要長時間，有規律的堅持，就能收穫效果。

    郭嘉接受了系統加持。

    隨即又看向了自己的商城界面。

    1：壽元交易卡（可進行單次壽元交易，宿主可獲取交易對象壽元或者將壽元送給交易對象，註：交易必須要雙方同意，不可隱匿交易信息，不可強迫，不可威逼，否則交易無法成功。兌換消耗壽元：三年）

    當看到這個東西的時候，郭嘉瞬間大喜，沒有任何猶豫，他直接進行了兌換！

    以他現在擁有的權勢，金錢，找個人，跟其兌換壽元，並不難，要知道，富人在乎命，窮人在乎錢，當真正窮到一定程度的時候，命不是什麼不可交易的東西。

    2：武聖關雲長刀法解析（消耗壽元六個月）

    嗯？這東西....有點意思啊。

    郭嘉看着這份東西，饒有興趣的摸了摸下巴。

    其實真說起來，以目前郭嘉對武學的理解，這東西作用還真不大。

    他要是身體足夠強，關羽未必是他的對手。

    或者說以他的武學感悟，只要觀看關羽與敵人進行激戰之後，也可以看出一些招法的奧妙。

    但是完全看透顯然是不現實的。不管怎麼說，只憑眼睛去看，很多細節是感知不到的。

    除非親自與關羽交手，可是他現在的身體狀態，根本不足以支撐他去跟這種天下頂尖戰將作戰。

    但是有了這份刀法解析，卻可以省下這些步驟，而且可以知道許多內里的細節門道。

    換了！

    3：鄭河西洋艦隊圖紙及建造工藝詳情（消耗壽元，十年。）

    當看到這個東西。

    郭嘉瞬間懵了。

    十年壽命，換一堆圖紙，值得還是不值得？

    如果郭嘉有了這東西，可以說，對整個世界都會產生不可預估的影響！

    但是....郭嘉看向了自己的壽命，兌換了壽元交易卡之後，根本就已經不到十年了！

    如果兌換，自己立刻就會死去！

    但是不換，他不甘心啊！

    這是真正能夠影響世界進程的東西。

    4：你的益達（十箱益達，消耗壽元十五天）

    「呸！」

    跟前三個東西一比，這東西就是屎！

    郭嘉眼神中閃着光芒，他決定了，一定要把艦隊圖紙和工藝詳情弄到手！

    他看向已經兌換出來的壽元交易卡！

    所有的希望，都在這東西上面了。

    從房間出來，郭嘉活動了身體，慢跑了一圈，又做了五十個深蹲。

    也算是晨練了。

    隨即便準備用餐。

    小米粥，雞蛋，鹿肉，青菜。

    郭嘉喝了一口小米粥。

    立刻收到了系統提示。

    「補充陽氣值：0.1，當前種類食物，每日最高補充陽氣值為5！」

    郭嘉皺起眉頭，還有這種限制啊。

    他又吃了一口雞蛋。

    「補充陽氣值2，當前種類食物，每日最高補充陽氣值為10。」

    接下來是鹿肉。

    「補充陽氣值3，當前種類食物，每日最高補充陽氣值為20。」

    青菜。

    「當前食物無法補足陽氣。」

    很顯然，小米粥，雞蛋，鹿肉都是可以進補的東西。

    但是青菜就沒有這種功效了。

    不行啊！

    郭嘉皺