現代棒球 第五章 錯誤的超負荷訓練

更新:01-26 17:14 作者:望忘妄 分類:其他小說

    p1()

    沈圓做了幾天別人家的兒子,發現這個家庭還挺和氣。讀字閣 www.duzige.comwww..com

    雖然惠子是繼母,可對於本鄉正宗卻很關心,畢竟每天都幫着對方接捕這種事情可不是一般人能夠堅持下來的。

    沈圓是在美國的棒球氛圍里長大的孩子,對於這個的認知向來很深。母親對於孩子的棒球生涯起到的影響實在是太大了

    從孩子一點點大開始就要陪着他玩培養興趣,每天送到社區球隊,如果人手不夠家長還要充當教練,回家陪着練還得清洗衣服,高壓水槍洗的乾淨是沒錯,但花錢買的球衣可也比較容易破了。

    再稍微大一些就要開始打旅行球隊了,帶着兒子到處跑、打比賽,而一場比賽下來不算路途就得花去兩到四個小時,時間不定、天氣不定,而且是長期的打

    等進入少棒就更是了不得,每一支少棒球隊都圍着威廉波特的b而努力着,要拼的話母親大人不僅得陪練還得兼職拉贊助

    如果湊巧兒子是個倒霉的投手,那壓力更大,因為作為母親,她就是捕手的最佳人選。

    常年下來接捕出傷病的不在少數。

    沈圓只有兩個爸爸沒有媽媽,一家子的專業戶,奶奶也是球員出身,甚至還是專業裁判,所以陪練這塊都是輪換着解決的,沒有經歷過媽媽捕手這一塊。

    但他的小夥伴們卻大多是這樣,甚至還有誇張的母親手肘韌帶接出了問題來。

    沈圓還挺擔心惠子,畢竟本鄉正宗是絕對的速球派投手,這樣長期的接捕可不是開玩笑的。

    而且這人是不是太操了一些根據自己的記錄,這人每天除了慢跑之外還要拖輪胎,完全不知道是哪裏弄來的訓練菜單。投球百多次就算了,還要揮空棒兩百次,打網一百次,這確定不是瘋了嗎

    本來還想多句嘴警告下小朋友的,結果人家的隊友來家裏也是這麼練的,這就可怕了,感情全隊拿的都是同一份訓練菜單

    沈圓幾乎要懷疑自己過往的記憶出了問題,自己以前的練習難道是作假的嗎

    雖然進了職業後訓練量少的可憐,哪怕是休賽期也是走緩慢的節奏,可哪怕是在業餘時期也沒有經歷過本鄉正宗這種自殺式的訓練模式

    從小兩個爸爸說的最多的就是讓自己適度訓練,絕對不能夠超標。www..com

    甚至在進入十一二年級之前,他還不被允許在正式的比賽中蹲捕,每天做的捕手接捕訓練也都只是在家中做些小拋球和腳步練習。真正的接捕數也有着記錄。

    身體的健康才是球員職業生涯的保障

    而每個人的負荷是有限的,在身體沒完全長成的階段就透支出去,未來肯定會引起一系列的影響。


    這孩子的重訓跟上了嗎平時的飲食也有問題啊,重訓如果再過量那麻煩可就大了。

    再加上是速球派投手,這是天賦,卻也是巨大的問題。

    投手之所以被稱之為消耗品的原因就在於他們的手臂、肩膀、背部很容易在長期的投球中產生病痛。

    投球機制、姿勢的不對等都會加速病痛的產生。而這些沒有接觸到職棒球員的孩子在練球階段他們的投球模式大多來自於電視和教練,可所謂的少棒教練、球隊監督能給他們帶來多少正確的指導

    偏偏習慣一旦產生就很難更改,長此以往,最先出問題的往往就是手肘韌帶,也就是投手最容易出問題的尺側副韌帶。

    一旦r注射無效或者傷病級別拉高的話就得進行tj手術,也就是尺側副韌帶置換手術。好讓受損的韌帶回到健康的模式當中。

    tj手術就是所謂toyjohn手術的簡稱,全稱尺骨附屬韌帶重建術。所以並不是修補原先受損的韌帶,而是通過屍體或者字體的肌腱進行韌帶重建後再置換受損的韌帶

    一條嶄新的韌帶正常情況能保質十年,但對於速球派投手這個時間線很可能要縮短。

    這項手術在沈圓那個年代是非常成熟且便捷的,手術時間也不久,但問題在於它的恢復期非常的漫長。

    野手們還好一些,投手的話前後花去一年半到兩年的時間兼職太正常不過了。

    復健過程漫長又痛苦,這還能忍受,可其中損失的金錢卻是太大了

    兩年的時間不打球,尤其是一個年輕的投手,得錯過多少機會啊

    如果運氣再爛一點恰逢合約年的話,等回來了哪個球團會傻傻的奉上一份高額的長約

    沈圓的思緒轉回到本鄉正宗身上,以這孩子的自虐模式,他總覺得這一天來的不會太遠。

    如果只是韌帶問題還好一點,可如果是肩袖問題的話,那未來的棒球生涯就要直接畫一個叉了

    凡是肩袖出現問題的球員,在手術後能回到巔峰的,按照目前數據來說0

    沈圓挪了個位置,正正對着本鄉正宗的背面,舉起了金手指帶來的相機,他要研究對比下這人的投球姿勢才好。

    至於憑藉肉眼什麼的就算了吧,肉眼要真那麼厲害,現代棒球哪裏能夠那麼快的發展起來。

    別說沈圓的年代了,就是他爸爸們打球的時候,各個大聯盟球團都已經走上了完全的數據派,高速相機和相關系統關聯,準確的分析球員的信息和差異,找出最健康、最合理的模式,為不同的球員定製不同的菜單,一切的一切,都是為了延長、增效球員的職業生涯

    想和更多志同道合的人一起聊《{?$article_title?}》,微信關注「優讀文學 」看小說,聊人生,尋知己~

    

    



第五章 錯誤的超負荷訓練  
相關:  為反派送上福利  金錢棒球  手套與球棒  棒球之魂  我家客廳通古代  碧海遊仙  捕手傳說    葉辰孫怡夏若雪  唐時明月宋時關  老子修仙回來了  阿拉德的不正經救世主  
下面更火
  • 穿越星際妻榮夫貴
    穿越到以武為尊的未來星際,為了避開勾心鬥角,羅碧隱瞞了自己覺醒異能的事。誰知有人不長眼非要找事,堂妹先是搶她的未婚夫,接着還想搶屬於她的東西。羅碧一怒之下跑去測試,結果嚇人一跳······..
  • 參加省錢綜藝,我靠摳門爆紅全網
    陳西西為了五百萬獎金,報名參加了一檔名叫的綜藝節目。節目開播後。別的嘉賓為了省錢,有的吃最便宜的泡麵,有的挨餓。而陳西西那邊,去藥房參加活動免費領了一斤雞蛋,還白蹭了十頓午飯!全網:這姐們白嫖
  • 我在星際弘揚中醫
  • 娛樂:夫人,你也不想沒戲拍吧?
    【趁蜜蜜還青澀,忽悠回家當媳婦兒。】 【讓你寫小說,你寫給娛樂圈女星看了?】 【無需覺醒系統,我將超... 各位書友要是覺得《娛樂:夫人,你也不想沒戲拍吧?》還不
  • 宦海官途
    暫時無小說簡介
  • 模擬修仙傳
    暫時無小說簡介
  • 重回1984趕山狩獵
    三千里秦嶺人傑地靈,物產豐富,山裡有無數珍禽異獸,名貴藥材。有膽量,有本事,就能活的風生水起。余秋堂重回1984年,在這個槍獵不禁的年代,依着對大山的熟稔,趕山,採藥,狩獵,養殖,日子過得風風
  • 華娛似水流年
    圈子很大,大到能讓人揚名立萬! 圈子很小,小到心裡只能容下一個人! 似水流年,看顧煒在這個圈子裡走出屬... 各位書友要是覺得《華娛似水流年》還不錯的話請不要忘記
  • 我不是戲神
    暫時無小說簡介
  • 餘生不過我愛你
    簡介: 新書《頑皮千金:霍爺寵翻天》已發,完結文《惹火甜妻:傲嬌陸少低調寵》求支持!/> 誰都知道帝國都城的帝銘爵向來毒舌無比狂拽上天,一小心娶了個頑皮千金以後,畫風秒變
搜"現代棒球"
360搜"現代棒球"
語言選擇