粥是一種很獨特的主食，包括所有的米飯麵食在內，只有粥被公認為有養生的功效。一筆閣 m.yibige.com 更多好看小說

    一些水，一些個米粒，成分應該差不多，為什麼粥會比米飯更有營養呢？

    關鍵就是恰到好處的熬煮。

    熬煮到什麼時候最好？

    煮好了粥，放着涼上一會，上面會形成一層油皮，這才是粥。

    換句話說，就是要把米里的油給熬出來。

    幾乎所有食材都可以放到白粥里。

    而且由於白粥無味，很容易把加入的食材本身的味道襯托的越發鮮明。

    因着「尹予瀾」同學是自己作死，嫌棄營養劑難喝，又消耗了大量的體力，昏過去的。

    所以，「尹秋」打算做咸口的南瓜粥。

    「尹秋」拿出兩口鍋，一邊熬着粥，一邊蒸着南瓜片。

    熬粥實在沒什麼技術難度，只要耐得住性子，慢慢守着鍋，注意點火候，不會差到哪裏去。

    蒸南瓜也沒什麼技術含量。

    等到南瓜片兒蒸熟，打成泥，投入白粥里，放點鹽粒，順時針攪拌一下，等到南瓜完美的和白粥相融合，這南瓜粥就成了。

    均勻的盛到三個大碗裏，「尹秋」提高嗓門喊了一聲開飯了。

    客廳裏面和肖曉聊得正起勁兒的「尹予瀾」立刻跳下沙發，朝着廚房沖了過來。

    只把肖曉看得目瞪口呆。

    這......聽到開飯就復活，是什麼技能？

    不過，當肖曉看到自己手裏的那碗南瓜粥，立刻就明白了過來。

    熱氣騰騰的粥里，金色和白色相互交融，一絲絲南瓜的甜味和一點點鹹味兒交織在一起，讓人食指大動。

    「尹予瀾」甚至顧不上拿勺子，在端到粥的第一時間，立刻就着碗口，喝了起來。

    一邊喝，一邊吐着舌頭直喘氣，像足了熱到了的寵物狗。

    「尹秋」拿了勺子出來，就看到「尹予瀾」那難看的吃相，忍不住給了她一個爆栗。

    「尹予瀾」對着她笑了笑，接過勺子，一勺接一勺的吃了起來。

    「尹秋」搖了搖頭，把勺子遞給肖曉，「你別管她，她就那樣，有了吃的，就什麼都不顧了！」

    肖曉接過勺子，笑了笑，「挺可愛的！」

    「尹秋」不知道肖曉說的是真的，還是只是客氣話，乾脆不搭茬，自己也拿着勺子吃了起來。

    大米粥濃稠絲滑，加上一點南瓜的清甜，和鹽粒的咸鮮，恰到好處。

    然而，味道還是其次。

    最重要的是，養胃。

    畢竟，對於她來說剛剛好的南瓜粥，對於「尹予瀾」來說並不算少。

    可要是她做得少了，或者說是分配不均勻了，這丫頭又會瞎嚷嚷。

    好在，粥容易消化。

    米糊掛在胃壁上，也能形成一層保護膜。給「尹予瀾」的胃穿上一層盔甲，讓她不至於暴飲暴食傷了胃。

    所以，很長一段時間裏，她們倆的主食，可能有且僅有粥了。

    不過，她可不會說出來，自找麻煩。

    生怕「尹予瀾」惦記自己的粥，「尹秋」吃得很快，但卻並不難看。

    「尹予瀾」放下飯碗的時候，她也差不多剛好吃完。

    肖曉碗裏還剩着小半碗，看着她們都已經吃好了，趕緊的往嘴裏倒。

    那樣子，實在是算不得文雅。

    「尹予瀾」撇了撇嘴，小聲說道：「我又不會跟你搶，你急什麼？」

    肖曉咽下嘴裏的粥，沒有吭聲，心裏卻直犯嘀咕：你那直勾勾看我飯碗的眼神，可不是這個意思。

    「尹秋」看破了什麼，沒說話，只是把三個碗連同勺子一起收進了廚房，放進了洗碗機。

    而客廳里，「尹予瀾」和肖曉兩個人，又開始嘰嘰喳喳的講了起來。

    「尹予瀾」很有談話技巧，自己沒說什麼有用的東西，倒是把肖曉從小到大的事兒給套了個七七八八。

    「尹秋」搖了搖頭，自顧自的繞過了沙發，打開了自己的房門，做起了清潔。

    等她把房間收拾得整整齊齊了，兩位話癆的談話居然還沒有結束的意思。