服務員上菜，都是蘇杭比較有名的菜餚，大大的盤子裝着普通分量的食物，裝飾的非常精緻，看起來非常誘人。

    大家也就暫時安靜下來，專心享受起美食來。

    大家都沒有吃晚飯，雖然只唱了一首歌，但是中間各種緊張的環節，讓大家消耗非常大，所以胃口都不錯。

    林雲和邵明航都吃了兩大碗飯，劉俊宏只吃了一碗，而鄭涵薇則只是吃了幾口就沒吃了，明明很餓的樣子，卻只能忍住欲望，顯得可憐兮兮的。

    看到林雲和邵明航關心的眼神，劉俊宏搖搖頭說道，「一碗飯已經是極限了，已經習慣了。」

    鄭涵薇也說道，「我們不比得你們，身材是女藝人的命，不得不注意一點。」

    邵明航點點頭，「反正我是不指望靠顏值吃飯的了，所以不需要怎麼注意。」

    林雲看到大家都看着他，不禁笑了起來，「怎麼啦？沒有人管我的，我可不想辜負美食。」

    劉俊宏說道，「那你的身材為什麼保持的這麼好？」

    林雲笑道，「其實這就是一個攝入和消耗的問題。只要注意不吃垃圾食品，少吃宵夜、少喝啤酒，然後平時注重運動，基本上是可以保持平衡的。

    我每天都會跑步，然後進行大量的練習，有時間還會去健身房鍛煉一下，這些都會消耗大量的能量，所以正常飲食完全沒有問題。

    像你們女孩子，只是少吃肯定不行的，只要不過分，該吃的還是吃，然後把一些時間放到運動上，這樣才能夠保持健康的身體。

    在我看來，靠節食瘦下來的美，都不是健康的，很容易貧血啊什麼的，對身體損害很大。

    林黛玉可不是好榜樣。」

    他想起了林映雪，她雖然也會控制自己的飲食，但是並沒有那麼誇張，身材也保持的很好，增一分則肥，減一分則瘦。

    而這些都需要非常科學的身材管理知識。

    鄭涵薇微微紅了一下臉，「我知道了，那我再吃一點點吧。」

    看到她重新端起碗來夾菜吃，邵明航和劉俊宏相視一眼，不約而同地和林雲豎起大拇指。

    這樣的魅力，也是沒人能比了。

    「我感覺自己又餓了，還是再吃點吧。」劉俊宏摸摸肚子笑道，「以後要多抽點時間進行鍛煉才行。」

    「哈哈。」

    吃完飯，大家說起了今晚的表演。

    「今晚最讓人驚喜的就是俊宏的說唱和林雲的民謠了。」

    邵明航說道，「對比之前的風格，都發生了很大的變化，這個給人帶來了很大的驚喜，能夠順利挑戰成功也就可以理解了。」

    他搖搖頭苦笑道，「這點我就做不到了，風格已經固化了，想要搞一點驚喜都很難做到。」

    「是啊，我也很羨慕他們兩個，有這個膽識，更有這個能力。」鄭涵薇也說道。

    劉俊宏擺擺手，「我就算了，自己知道自己事，這次是因為選擇了說唱歌曲，給大家帶來了驚喜。

    從實力來說，我很清楚自己和大家都有差距。」

    他羨慕地看着林雲，「倒是林雲，是真正的在各種風格中切換自如，這個需要非常堅實的基礎和強大的實力才能做到的。

    流行、搖滾、民謠，我記得你連說唱也會，都不知道你下一場會帶來什麼樣的表演呢。」

    邵明航嘆道，「是啊，特別是這種節目，風格單一的很吃虧，而風格變化多的，就可以做的更好呢。」

    林雲笑道，「你們也不用妄自菲薄，今晚俊宏不就用實際行動證明了只要想做、敢做，同樣可以走到嗎？

    只要喜歡，想要有所突破，就大膽地走出舒適區，實力不夠就拼命練習嘛，大家都是音樂人，有什麼好怕的？

    比賽輸了並不要緊，我們不能被比賽束縛住，也不能被觀眾的喜好束縛住，大膽地去嘗試，做自己喜