這還是張楠第一次看見李二發飆，皇帝就是皇帝，只要他願意，分分鐘就能讓自己人頭落地，張楠看了看李二黑着的臉，思考着自己要不要先撤退，等着李二心情好一點了，再來找李二商量這個軍校建造的事情。

    想到此處，張楠便悄悄默默的往門口移動起來，可是還沒有走到大門口，便被李二發現了。

    「清泉，你準備幹什麼去？」李二黑着臉問道。

    「臣......對了，臣府上還燉着一鍋雞湯呢，出來忘記滅火了，臣要回府看看，要是溢出來就不好了。」張楠的胡話也是隨口就來。

    「瞎扯，是不是朕剛剛嚇到你了。」李二臉色似乎是緩和了一點說道。

    「那倒沒有，這煉丹的術士就該死，明明什麼都不懂，卻還把自己當做神醫一樣。」張楠自然是不會承認自己被嚇住了。

    「嗯，這假的術士是該死，可是清泉你說這世上到底有沒有長生不老的仙丹呢？」李二眼神迷離的問道，似乎自己沉浸在長生的美夢裏無法出來。

    「皇上您想聽真話還是假話。」張楠想了想，還是決定讓李二從這個長生不老的美夢中醒過來，比較這根本是不可能做到的，趁早讓李二打消了這個念頭為好。

    李二白了張楠一眼，說道：「自然是要聽真話了。」

    「好吧，那真話就是，據臣所知，這個世界上是沒有吃了就能長生不老的丹藥的，如果有，那只能說臣學疏才淺，沒有見過。」張楠實話實說道。

    「難道這個世界上真的沒有能長生不死的東西嗎？」李二有些失落的說道。

    「沒有，世間萬物都會死去，這是天理循環。如果能長生不死的話，那豈不是跳出三界外，不在五行中了。」張楠繼續給李二說着實話，好讓李二接受這個沒有長生不死藥的事實。

    「唉。」李二長嘆了一口氣，仿佛一下子就老了幾歲一樣，也是，長生可是每一個帝王夢寐以求的事情，這突然知道了長生根本就是虛無縹緲的東西，任誰也會接受不了吧。

    張楠看見李二一副丟了魂兒的樣子，嘆了口氣說道：「不過皇上，這長生的方法，我是真的不知道，不過長壽之法，臣還是略知一二的。」

    聽見張楠這麼說，李二的眼睛裏流露出了光彩，問道：「哦，快快講來。」

    「皇上您別急，您首先要清楚，這個世界上沒有什麼有生命的東西是不會死的，不過想要活的長久，還是有辦法的。」張楠笑着說道。

    「清泉你口中的久，到底是多久。」李二問道。

    「嗯，我覺着吧，按照我說的去做，如果皇上都能做到的話，活個七八十歲還是輕輕鬆鬆的。」張楠道。

    李二一聽，催促道：「快快說給朕聽。」對於李二來說，這個七八十歲還是很有說服力的，比較唐朝人的平均壽命也只有快三十歲罷了，否則也不會出現四十多歲的人就自稱老夫了。

    「嗯，容臣想想，這第一點嘛，首先要保證皇上您有一個充足的睡眠，每天睡覺的時間至少要保證有四個時辰，而且要早睡，不要熬夜。」

    「這......」李二一聽張楠居然讓自己每天睡四個時辰，頓時有些猶豫了，對於李二來說，睡四個時辰簡直就是浪費生命。

    「皇上，臣只是給皇上提出這個建議，至於怎麼做，還是要看皇上您自己了。」張楠道。

    「好吧，清泉你繼續說。這第二點呢？」李二皺了皺眉說道。

    「第二點，這早飯一定要吃，而且要吃飽，不過早上不宜吃太過油膩的東西，這會加重身體的負擔，一碗清粥配上胡餅就很不錯。」

    李二點了點頭。

    「如果皇上有時間的話，可以選擇每天做一些鍛煉，如果早上要上早朝來不及的話，就可以選在在晚上睡覺之前，跑跑步，或者快走也可以。」

    「還有就是午餐，午餐後一定要小睡一會，時間不用太久，大概有個半個時辰就好。」張楠說完，李二問道：「還有什麼嗎？」

    「還有，還有就是沒事可以喝喝茶，對身體也是不錯的，晚餐呢不要吃的太飽，尤其是睡覺之前，最好不要在吃東西了，不然對自己的身體是一種負擔。」

    「最最重要的一點，就是學會控制自己的情緒