天龍處事果斷，行動非常迅。只不過才幾天的時間，就在自己地盤的外圍建立了嚴密的防禦體系！赤目王雖然得到了一些消息，可是等他要做出反應卻為時已晚！在還不了解景泰的實力之前，赤目王不敢輕舉妄動，他只好選擇了靜觀其變的策略！

    見敵人沒有任何動靜，天龍並沒有掉以輕心。他命戰舞元帥把有實戰經驗的老兵大都部署到各個外城去駐紮防守，而新兵則全部集結到了景泰城由戰舞的部將親自訓練和指揮。

    這時候，小尊整理出了一套能讓將士們在短時間內就能見效的輕身增力的內功心法！他先把這套心法傳授給各位將領，再由將領們去教授屬下的骨幹士兵！然後再由士兵骨幹教授給那些入伍不久的新兵。

    而小白則擔當了徒手搏擊的總教頭。他對士兵們實施的是「魔鬼似」訓練，其目的是要把士兵們錘鍊成如剛似鐵的堅硬之軀，以保證他們能經受住無情戰火的考驗！

    「魔鬼似」訓練開始才不到兩天，那些毫無基礎的新兵們大部分已經挺不住了！少數修煉過內功的老兵情況還好點，不過每天訓練下來也差不多都累得半死不活！每到晚上的時候，營房裏總是出長吁短嘆之聲。如此幾天下來，大約三分之二的士兵都撐不住了！見此情景小白思忖道：「這樣下去可不行，得想個辦法鼓舞一下大家的情緒才是！」

    第二天，訓練場上安放上了幾十個大木架，每個木架上都懸掛着一個大大的皮袋子。小白命士兵們集合在一起訓話道：「我知道大家這幾天都很累！但是為了實戰，現在再苦再累也是值得的！今天你們當中誰先達到訓練要求，明天我就批准讓誰休息一天！」天龍話剛說完，士兵們就出了一片歡呼聲！小白高聲喊道：「大家先別急着喊啊！你們都看到木架上吊着的皮袋子了嗎？那裏邊裝着的可都是沙子！今天誰只要能一拳將它打得晃動起來，那麼麼明天誰就可以休息一天！」大家審視着那大大的皮沙袋，估計一個差不多能有千斤重！要想用一隻拳頭打動它，用一個字來說：難！

    小白見大家畏縮着無人表態，就朝隊列中喊道：「赤雲將軍，你先來給他們做個示範！」赤雲等幾位將領都知道小白的身份，對他當然是言聽計從！赤雲出列站到沙袋前面，拉開弓步右拳後收，然後猛力出拳直搗過去！赤雲的拳頭與巨大的沙袋相接，出了「噗」的一聲悶響！眾人一看，那大拇指粗的吊着沙袋繩子早已由垂直變成了平行狀態！隨即伴隨着繩子的斷裂聲，那沙袋倏然直飛出去近五十丈遠才落下來！等飛揚的塵土散盡，大家驚訝地現那沙袋竟然有半截陷到了地下！

    赤雲擔心小白埋怨自己，急忙開脫道：「白老大，這可不能怪我啊！是繩子太不結實了！」小白責備道：「你就不能少用點力氣啊？」！說着，小白獨自走過去將那沙袋搬起來，單手舉過頭頂走了回來！小白舉着沙袋吩咐赤雲把把繩子重新拴牢！小白的這一舉動讓士兵們無不目瞪口呆：這位白教頭可真是太厲害了！

    小白激勵尚未回過神來的士兵們道：「你們都看到了嗎？剛才這位赤雲將軍並沒用內力，當然你們是都可以使用內力的！怎麼樣？誰先上來試試！」一聽說能用內力，老兵們就開始躍躍欲試。他們輪流地試了一遍，才現原本以為無法撼動的沙袋居然都被他們擊打得悠蕩起來！老兵們個個興奮不已這要在未修煉內功心法之前，那可是連想都不敢想的啊！

    小白注視着新兵們道：「你們練習內功也已經有好幾天了！大家有沒有信心做到像老兵們那樣？」見新兵們還是沒有吱聲的，小白乾脆選中一個強壯的新兵道：「來，過來，就是你！過來試試！」那名新兵足有兩丈的個頭，他走上前去單拳狠命地搗向沙袋！雖然也出了「噗」的一聲響，非但那沙袋連動都沒動一下，反而倒使那隻拳頭腫成了葫蘆狀，疼得他齜牙咧嘴直啕叫！小白趕緊命人去找軍中醫官，隨即斥責那名新兵道：「剛才不是要你使用內力嗎？你怎麼不聽呢？」有人就取笑道：「他不是不想用，只是學得二五眼罷了！」

    小白誘惑道：「既是這樣，今天就算是檢驗你們的訓練成果！新兵中誰能打得動這個沙袋，我就推舉他做隊長！」小白的話一出口，新兵隊伍里馬上就有了反映：打得動沙袋就能當上小官，這可是個天大的好事！

    接下來不用再督促，新兵們紛紛主動聚攏到了各個木架下，挨個兒地去擊打沙袋。一整天下來，