「右腿成弓狀，左腿儘量伸直。」魯大山老師在同學們這中間走着，雖然他的話不多，可是教學的時候很認真。

    比如魯大山老師經過王磊磊的身邊，看到這個小男生左腿快要跪下來的樣子，便拍了拍王磊磊的肩膀，示意他看過來，自己擺出正確的姿勢，指着後面繃直的腿指導：「這樣！」

    第一次教熱身運動的動作，魯大山需要給孩子們多一些時間去掌握，所以他也是耐心地一個個指導着。

    曦曦和蘭馨這邊，蘭馨就比較輕鬆，她站在曦曦的面前，按照老師說的，攙扶着曦曦的肩膀。不過，曦曦平衡感很好，儘管努力地伸直雙手舉高高，她也沒有跟其他小朋友那樣搖搖晃晃的，蘭馨可不要太省心省力。

    「嘻嘻！」小胖妞還在為自己小夥伴擺出的這個姿勢偷樂着呢！

    曦曦努力地將動作做得很準確，不過，看着蘭馨的笑臉，小姑娘也忍不住笑得眼睛彎彎的，仿佛笑容會傳染一樣。

    不過，蘭馨的好日子馬上就要結束了！

    魯大山老師掃了一眼弓步做得很漂亮的曦曦，沒有走過來，他拍了拍手，朗聲說道：「好，換人！剛才扶着別人的同學要做這個動作，而剛才在做動作的同學，可以站起來，幫忙扶一下你的同伴，別讓他摔倒了。」

    蘭馨的笑臉垮了下來，她糾結地低頭看了看自己胖乎乎的小腿，嘟囔着說道：「我不會做……」

    她有一個喜歡幫助別人的好隊友，曦曦一聽，馬上熱情地說道：「沒關係，馨兒，我可以教你的啦！我來扶着你，就跟剛才一樣嘛！」

    然而，讓蘭馨下腰，那可是一件困難的事！

    只見她顫巍巍地邁出右腿，但就這樣劈叉地站着，便開始舉起手來……

    好像不對啊！

    曦曦瞅着蘭馨兩條繃得直直的雙腿，眨了眨眼睛，抬頭小聲說道：「馨兒，你沒有做對呢！你這個要這樣……」

    曦曦還熱情地站到一邊，給蘭馨示範一下。

    「可是，可是我弄不下去，超級疼的！」蘭馨皺起了眉頭，嘟囔道。

    曦曦撓了撓頭，也有些傷腦筋：「那可怎麼辦啊？」

    蘭馨一門心思想偷懶，只見她眼睛滴溜溜一轉，有了主意：「我這樣做就行了！曦曦，現在換你了！」

    「啊？」曦曦可沒有想那麼多，她困惑地說道，「可是老師還沒有說呢！」

    應該是老師讓換人才能換的啊！

    「可是我好累了，曦曦，你多做一下，好不好？」蘭馨趁老師不注意，站起來，抱住了曦曦的小手，說道。

    「可是你沒有做完啊……」曦曦不知道怎麼拒絕，她也挺想幫自己最好的朋友的，但她潛意識裏還是覺得有一點不好。

    其實，跟蘭馨一樣偷懶的小朋友也不在少數，很多小朋友的搭檔並沒有曦曦這麼認真，他們做得歪歪扭扭的，同伴也不會說什麼。甚至有一些小朋友會趁魯老師看向另一邊的時候，自己又站了起來。

    還好，曦曦還不用做出最艱難的決定，這邊的動靜，還是讓魯大山老師察覺了，他走了過來，關切地問情況。

    曦曦和蘭馨都嚇到了，尤其是蘭馨，圓圓的小臉蛋煞白煞白的，以為魯老師會罵自己。

    然而，出乎曦曦和蘭馨的意料，外表看起來兇巴巴的魯老師並沒有對她們表現得很嚴格！

    「沒關係，你跟着老師，能做多少做多少，儘量拉伸自己的筋骨，下一次爭取做得比這一次好！」

    「右腿這邊再往前挪一挪，很好，稍微曲一下，再下去一點……」

    「不行了？壓不下去了？那就到這兒，已經很不錯了，下次再繼續加油！」

    魯大山老師說話的嗓音粗里粗氣的，跟他的人一樣有些嚇人，可是，在魯老師示範和指導後，蘭馨和曦曦漸漸地覺得魯老師也沒有那麼可怕了！

    熱身運動一連串的動作做了下來，蘭馨已經是累得滿頭大汗，曦曦還好，她神采奕奕的，雖然因為天氣炎熱，鬢角的髮絲也有一些汗珠沾着，但小姑娘是剛剛進入狀態，活動開了，才準備開始玩呢！

    「很好！」魯大山老師鼓了鼓掌，為了激發小朋友們的熱情，他的聲音如同敲鑼打鼓一樣，很激昂卻也有些轟隆隆地說道，「熱身後，有沒有覺得你們身體都輕快了許多？那麼