又用了兩天時間，戰士們把障礙場佈置完畢。

    當戰士們集合，站在演練場時，不禁傻眼，這些障礙物都是怎麼用？

    卻聽穆婷雅解釋道：「我來演示一遍如何快速地通過這些障礙物，到達終點。大家看仔細了咯！」

    說着，拿出了三個大小不一的琉璃沙漏放在地上，指着這三個沙漏說道：「這個沙漏的沙露完之前返回，為及格。這個沙漏的沙露完之前返回，為良好。這個沙漏的沙露完之前返回，為優秀。」

    過障礙區是要計時的，但古代沒有秒表計時器，但有琉璃沙漏，所以，穆婷雅一口氣花了不菲的價格，買回了三個大小不一的琉璃沙漏，花的是她從孟辰逸那裏賺來的銀子，所以不心疼。

    最大的那個沙漏，是兩分三十秒時間。

    略小一些的那個，是兩分十秒時間。

    最小的那個，是兩分鐘整。

    這三個沙漏對應的成績，分別是及格、良好、優秀。

    穆婷雅囑咐孫響亮，待她起跑後，便把三個沙漏同時倒立過來。

    活動了一下筋骨，穆婷雅在孫響亮一聲：「跑」後，不做停留，直接向前百米衝刺跑去。

    眾人睜大了眼睛，一會兒看看沙漏，一會兒看看穆婷雅，生怕錯過了穆婷雅的演示。

    一百米衝刺結束，穆婷雅開始了二百米內的障礙區穿越，先出現的是五步樁，穆婷雅直接一腳踏上第一個樁子，四步便走過了五步樁。

    第二個障礙是寬壕溝，由於每個障礙之間都有間隔，間隔內，穆婷雅都是以最快的速度奔跑，這寬壕溝更是被她身子一躍，甩在了身後。

    跑向第三個障礙物——矮板牆，之間穆婷雅帥氣地單手撐着矮板牆，身子一躍，輕鬆而過。

    第四個障礙物高板凳、第五個障礙物獨木橋，第六個障礙物高板牆，穆婷雅都沒有停頓分毫，便輕鬆而過。

    在距離鐵絲網還有一米處，穆婷雅身體前倒，匍匐前進。

    在她鑽入鐵絲網後，黑鷹軍團的眾人不禁張大了嘴巴！

    這樣訓練也可以？

    只見穆婷雅匍匐前進很有力量之感。

    她的動作很標準，完全可以當作教學大綱。

    屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身體前移，同時屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身體繼續前移，依此法交替前進。

    不理會眾人驚訝的表情，過了鐵絲網，穆婷雅快速起身，二百米障礙區穿越完畢，轉折。

    三百米障礙區穿越開始。

    這次不再是鑽入鐵絲網，而是直接跨越鐵絲網攔。

    之後過高板牆、鑽橋洞、上高低台、鑽低板洞、下兩米深坑、再走三步樁，三百米障礙區穿越完畢。

    最後，再轉折。

    四百米衝刺返回開始。

    「咚」等穆婷雅返回終點，孫響亮敲響了早已準備好的鑼。

    這時，眾人同時看向沙漏，只見，兩個小的沙漏的沙已漏光，最大的那個，在孫響亮敲鑼的瞬間，流光。

    穆婷雅微微有些窘迫，她剛剛踩着及格的分數線過關。

    若是在前世，她一米七三的身高，有力的身體，就是輕鬆穿越障礙區，也回在二分鐘之內。

    可如今呢！

    這個小身板，剛剛一米六，身子更是瘦弱，即使她已鍛煉了幾個月，依舊趕不上她前世的身體。

    不行，還得再多吃一些，最起碼得讓這具身體長到一米七才行。

    「不錯，雅將及格了。」看出了她的微窘，孫響亮解圍道。

    「是啊！」眾人一片讚揚聲。

    看雅將的動作，像是練就了千百次般自然、利索，他們看得很是吃驚。

    「孫響亮，你們一排先來練練吧！」穆婷雅拍打着身上的泥土，說道。

    「好。」孫響亮早就想躍躍欲試了。

    「我是排長，我先來。」孫響亮看着一排的一百人，「一個一個的過，先從一班開始，二班跟上。」

    「是。」眾人大呼。

    由於人多，並沒有看沙漏計時間，畢竟這是眾人第一次過障礙，成績肯定不好，所以不計時也罷！

    「開始。」穆婷雅一聲令下，孫響亮直接百米衝刺