一　　「吐完了嗎？吐完了就繼續跑。你來之前，謝教練可是給我吹出花來了，不會就這點能耐吧。」

    「我跟你說，你要是吃不消，早點回家去。」

    「這體校不是什麼人都能呆的，你這第一天就受不了，以後苦頭還在後面呢。」

    「你這也算有天賦，這麼簡單的訓練都完成不了，慫蛋是練不了體育的。」

    ……

    一陣陣冷嘲熱諷在耳邊響起。

    「我說教練你嘴巴不干啊！」

    蘇祖用袖子擦了下嘴邊的嘔吐物，緩緩站起身，汗水滑過的面龐上竟然有幾分笑意。

    「什麼嘴巴不干，笑，你還好意思笑，你哪來的精神頭，你知不知道……」

    莊韜被蘇祖的神情搞得有些愕然，這場景和他預想的不一樣啊，他也算帶過不少隊員的老教練了，初次訓練後隊員的情緒反應可以說都在他的掌握之中，可你這是不按常理出牌啊。

    「省點口水啦，教練，我繼續訓練了。」

    蘇祖揮了揮手，也不理會一臉錯愕的莊韜，重新朝200米衝刺的起跑線上跑去。

    真是沒想到，這個五大三粗的體校教練員還有着激將法這套，這是崩潰療法還是打磨少年人的意氣？

    要不累得慌，蘇祖真是挺想笑的，他又不是真的只有十五六歲的少年，被人言語上刺激幾句，就熱血上頭，小宇宙爆發哇哇直叫。

    要麼就是灰心喪氣，懷疑自我，在教練員的安慰下重拾信心，以後乖乖聽話指哪打哪。

    也不知這位莊教練是在哪學的，這樣拿捏人的手段，還真是蠻有意思的。用在公司上級管理下屬，效果還真不錯，蘇祖當年在培訓機構帶的那個銷售團隊，他就也挺愛用這手的。管理起那些剛畢業的大學生，簡直不要太好使。

    不過，被人言語刺激一番，心裏總是不怎麼爽利的。

    就在剛吐完的那一會，蘇祖就召喚出了系統，查看了一下此時的潛能值。

    自從縣運會結束到他來體校的這一段時間，潛能值也積累了不少，又加上下午拼了命的極限速度耐力訓練，視野中的系統面板里，潛能值達到了163.2%。

    原本還想留着加點到敏捷或者力量素質上，可遇到現在這種情況，蘇祖幾乎沒有太多考慮餘地，直接加點加在了體能素質上。

    1點的體能素質加上去後，蘇祖感覺多少有了幾分精神，體能素質達到10點。這1點的體能素質提升，主要是體能的總上限，做不到原地滿血滿藍復活。不過多少起了些作用，恢復了幾分。

    至少接着的200米衝刺，蘇祖咬着牙還是跑完了剩下的8趟。

    當然，也不止他一人，其他的八名隊員里，也有一兩個疲態盡露，後面進行的200-400米各個段落的反覆跑和階梯跑，幾個人就開始划水了。

    這種速度耐力的極限衝刺跑，消耗的體能不是一般人能熬得住的。當然，蘇祖也看得出，其他幾個長期訓練的隊員雖然也覺得累，但並不像他那種要死要活的身體極限。

    教練這時候也只要求儘可能完成，對於時間間歇漸漸放得寬了。

    等下午的訓練結束，蘇祖真的站都站不穩，扶着操場旁的欄杆才免得整個人癱倒在地。

    「會打籃球嗎？要不要一起去打球？學校的籃球館球場特別不錯，比起外面的露天籃球場強多了。」

    張全山在經過蘇祖面前，向他挑了個顏色，隨口問道。

    蘇祖搖了搖手，實在連多回答一句話的力氣都欠奉。就這強度的訓練完後，還精神抖擻地去打球，簡直是牲口。

    「這體能有點渣啊，聽說還是老謝招來的，不會是塞了錢吧！」

    在張全山身後，一個聲音傳到了蘇祖耳朵里。

    蘇祖慢慢的抬起頭看了一眼，說話的是一個方臉的少年，比張全山一米八的個頭矮上幾公分，但體型更壯碩一些。記得方才有人提起好像是叫袁成敏什麼的。

    「今天這強度也就散散步，以後還有得苦啊。」袁成敏毫不掩飾地譏笑着。

    蘇祖也懶得說話，前世今生幾十歲的人了，被人嘲諷兩句心態波瀾不驚，再說實在太累，沒心思和人計較。

    「袁大頭，你有完沒完了。」一邊的張全山看不過眼，朝蘇祖笑了笑，