「小鬼，你行不行啊。」在得知大蛤蟆仙人的預言後，自來也就承諾要指導山中遠修煉。

    而山中遠萬萬沒想到，自來也所謂的指導，是讓他背着妙木山的石頭不停地做俯臥撐。

    山中遠從沒有這麼高強度的鍛煉過，一開始僅僅做了200個俯臥撐就堅持不下去了。在火影世界一些沒上忍者學校的小孩表現都要比山中遠好。更別說那些在3歲就開始鍛煉身體的大家族的孩子們。

    山中遠所在的山中一族本來就是專修精神力的家族，以修煉家族秘術為主，忍術都修煉不過來，哪有空鍛煉身體。

    而山中遠自己的忍術大多是以速度為主，就連雷遁查克拉模式都是為了提升【雷瞬身】的速度配合【千鳥】完成瞬間的秒殺。

    之後所學的【螺旋丸】，本來就是無印忍術，當然也具備凝聚速度快瞬發的特點。

    而冰遁，除了冰封水遁，控制冰以外，最強的地方就是在含有山中遠查克拉或者說自然能量的冰里無消耗瞬移。

    之前山中遠分不清自然能量和身體能量，精神能量的區別，一直以為冰中能被他感應到的是自己的查克拉。

    以自來也的經驗，很容易就看出了山中遠的不足。山中遠如今最需要的就是鍛煉身體，提高身體素質。

    忍術方面，自來也可以之後再教山中遠水遁和風遁忍術。而山中遠的身體素質必須儘快提升。

    「快，小鬼跑起來！」自來也悠閒的躺在草地上，監督着山中遠跑步。為了給山中遠提升身體素質，自來也經常返回木葉，買各種富含營養的食物。

    就這樣過了大半年，在自來也的監督下，山中遠的身體素質大大提升。而身體素質的提升最山中遠最直觀的影響就是查克拉量。

    山中遠的查克拉量終於達到了一般上忍程度。原著中鳴人12歲查克拉量就是卡卡西的100倍，如今山中遠終於達到了12歲鳴人百分之一的程度。

    木葉41年，在妙木山鍛煉了大半年身體的山中遠，在自來也的指導下開始水遁忍術的學習。

    目前為止山中遠會的水遁忍術有，【水遁.水亂波】，【水遁.水牆】，【水遁.水龍彈】。這三個術都是山中遠的母親山中菁子教給山中遠的。

    而身為三忍之一的自來也，最不缺的就是忍術，在戰場上他都不知道收集了多少忍術。

    「小鬼，有沒有人和你講過水遁的性質變化？」

    「沒有，我的水遁忍術都是和我母親學的。」

    「是這樣啊，那小鬼你覺得水用來攻擊最重要特性是什麼？」

    「應該是形變，衝擊力，壓力。」山中想想了一會後說到。

    「那小鬼水可以發生什麼樣的變化？」自來也問到。

    自來也的問題根本難不倒一個現代人，就連小學生都知道，水有固態，液態，氣態三種狀態。

    固態是水凝固成冰，液態是水自然的狀態，氣態可以是水蒸氣，也可以是霧。

    山中遠把前世人盡皆知水的形態說給自來也聽。

    「咳咳，小鬼你很不錯，這都知道，那麼水的壓力和衝擊力呢？」

    山中遠搖搖頭，前世物理雖然學過關於水的壓力和衝擊力，但是在忍術中，水的壓力和衝擊力應用上和前世的物理知識有着很大的不同。

    「水的壓力，主要是壓縮水的體積。大部分的應用都是在超高壓的水柱上，水柱被壓縮越細威力越強，殺傷力越高，就像利刃一樣。比如二代目火影大人的【水遁.水斷波】。」

    聽了自來也對壓力的解釋，山中遠恍然大悟，忍術中對水的壓力主要應用於水槍類的忍術，原著中深作仙人用水槍把佩恩的畜生道的通靈獸殺死就是用了水的壓力。

    「那自來也大叔，水的衝擊力呢？」

    「水的衝擊力，就是【水遁.大瀑布之術】，單純利用查克拉製造巨大的水量來衝擊敵人。」

    講述完水遁的性質變化後，自來也教給山中遠的第一個術是應用了水壓力的B級忍術【水遁.水龍鞭】。術的效果是把水集中在一處在向四周射出。

    山中遠打開寫輪眼，在自來也演示過一次以後，他已經記住了這個術。

    之後一個月里山中遠靠着寫輪眼這個作弊利器，把自來也的水遁忍術學了七七八八。