員李戴接到了加入鼎天足球的第一份工作，幫助運動員減肥。

    對於職業足球運動員來說，保持體重是一件非常重要的事情，特別是在長達數個月的休賽期里，運動員的訓練強度下降，十有八九都會長胖一些，而那些能夠在休賽期里保持體重的球員，毫無疑問都極其的自律。

    但不是每一個運動員都那麼的自律，即便是大牌球星，也難免會在休賽期里胖上十幾二十斤。球員的休賽期里大多是在吃喝玩樂，不可能像在隊伍中那樣，每天都進行高強度的訓練。

    職業足球運動員，體重增加一二十斤，影響還是非大的，速度會變慢、身體負荷會增加、靈活性也會受到影響，歷史上也有很多世界頂級的球星，胖着胖着，就胖退役了。

    運動員如果沒有保持好體重，那麼在新賽季開始之前，進行突擊性的減肥，自覺的將自己的體重控制在一個比較合理的範圍。

    然而減肥這種事情，即便是對於運動員來說，也是一件頗為艱難的事情，總會有那麼幾個運動員，在賽季即將開始的時候，體重仍然大幅度的超標。

    其實減肥無非就是少吃多運動，普通人是這樣，運動員也是這樣，職業運動員為了保持體重，不吃飯是常有的事情。

    職業足球的運動員，減肥的時候其實不太需要刻意的節食，合理的膳食比起節食要更加的重要。運動量只要是足夠多，自然而然就會瘦下來。有的時候鍛煉換來的肌肉增加和身體對抗能力的提升，反而是一件好的事情。

    所以職業足球運動員的減肥，其實並不是很複雜的事情，別說是專業的體能教練，即便是普通的陪練，也能夠應付的來。

    克勞德這樣安排李戴，完全就是一種看輕李戴的表現，克勞德顯然覺得，李戴的能力，頂多只能做一些簡單的工作，類似於陪練的活。

    李戴對此卻不以為意。他已經懂得，想要得到尊重，就需要靠能力來爭取。這世界上，無論是在哪個行業，只要足夠牛，自然而然會得到同行的尊重。

    「已經有很久沒有用減肥操和減脂操了啊！我都快不會做動作了。」李戴望着手中的球員名單。

    需要減肥的運動員有三位，前鋒球員高峰、中場球員鄭雲平和中場球員孫金山。他們的體重目前都處於嚴重超標的狀態，已然影響到了正常的訓練。如果他們想要不拖累球隊正常訓練的話，最少要減掉十斤的體重。

    克勞德給了李戴一周的時間。

    一周減掉10斤的重量，這完全難不到李戴，即便是不使用減肥操這種外掛，單憑李戴現在的訓練水平，他也有能力做到這一點。

    不過既然有捷徑可以走，李戴當然不會不用。

    「如果用一周的時間，才能減掉10斤的話，反而顯不出我的本事了。」李戴想到這裏，臉上掛起了笑容，然後對着那三位需要減肥的運動員說：「咱們先做一下簡單的熱身運動吧！」

    所謂的熱身運動，當然就是減肥操。

    現在的李戴，可不會光明正大的說「跟我跳減肥操吧「，他將減肥操包裝成了熱身運動，不知不覺的用在了需要減肥的球員身上。

    ……

    三天的功夫一晃而過。

    韓國籍教練金周泰雖然坐在最角落裏，但是他的臉上卻洋溢着最自豪的表情。

    他現在所參加的，是球隊訓練計劃制定會。

    賽季開始前的準備期，對提高運動員的身體機能以及球隊整個賽季的表現都有着深刻的影響，這一階段也是教練最為忙碌的一段時間。

    為了更好的協調不同類型訓練的訓練符合關係，體能教練要和主教練、助理教練、醫務團隊等相關人員，共同商量訓練的數量、強度，以及有特殊需求運動員的個別訓練安排。也就是說體能教育要參與到球隊訓練計劃的制定，這裏面會涉及到很多戰術層面的內容。

    所以，能夠參與到訓練計劃制定中，哪怕只是在最邊邊角角的地方旁聽，也會讓金周泰覺得自己很受重用。

    更何況和他同期來的，劉豪信和李戴，都沒有參加到這個會議中來，這讓金周泰產生了一種高人一等的快樂感。

    「雖然我們是同期來的，但是在入職的第一天，差距已經拉開了。這三天裏，我已經