教練萬歲 第二七六章 關節炎和肩周炎_頁2
更新:09-08 12:54 作者:過關斬將 分類:其他小說
「沒有不舒服的地方,我這肩周炎啊,只要是別凍着別累着,應該沒有問題的。」劉老開口說。
「我的腰椎間盤突出,也好的很呢!」張老接着補充道:「你還別說,那個李教練的按摩手法,還真有兩下子,給我按完之後啊,整個腰都覺得輕鬆了呢!」
「舒服?老張,我可是聽你一直在慘叫啊,哪裏像是舒服的樣子!」陳老幸災樂禍的笑道。
「你不懂,按的時候是有那麼一點疼,不過按完之後啊,確實是舒服的很,我告訴你啊,這按摩的時候覺得疼,才是真正按到點子上了,沒病的關節,按着肯定不疼的!話說回來,我也找過很多的按摩師,沒有一個比得上這個李教練的。我覺得,他要是不當教練的話,當按摩師也能發財。」張老笑着說。
王平則插口穩定:「張老,我看李戴幫你按了兩三次腰椎,他知道你患有腰椎間盤突出了?」
「嗯,知道了。」張老接着說道:「不過不是我告訴他的。他給我按摩的時候,摸着我的腰椎,就說我的腰椎有突出。我琢磨着,他肯定是摸出來了,要不然的話也不會給我按摩的這麼好!」
「原來是李教練自己摸出來的啊!」王平默默的點了點頭,此時他已經明白過來,為什麼李戴會為張老做按摩,原因就是李戴打算通過按摩的方式,來緩解張老腰椎的壓力,以便更好的投入到訓練當中。
「這個李戴,不愧是在國家隊中待過的,還真是不簡單。」王平心中暗道。
隨後他接着問:「劉老,魏教練知道你有肩周炎的事情麼?」
「我又沒告訴他,他上哪裏知道去!」劉老開口回答道。
至於吳光是否知道陳老有關節炎,王平壓根就沒有開口去問。如果吳光知道陳老有關節炎的話,也在訓練的時候肯定會多加注意,陳老也不至於會是現在這個樣子,連走路都不利索。
……
下午兩點,訓練繼續進行。
李戴、魏友迪和吳光三個人,早早的就來到了訓練場上等待。
片刻後,王平也帶着退休老幹部回來了,只不過下午來的只有張老和劉老,那位陳老卻沒有來。
「王教練,陳老呢?」吳光不由得開口問道。
「陳老下午不來了,他的關節炎又犯了,下午要在家裏休息。」王平像是很隨意的說,他話音頓了頓,接着說道:「小吳,既然陳老來不了,你也早點回去休息吧,下午的訓練就不用參加了。」
王平的這一句話,顯然等於宣佈,吳光已經遭到了淘汰,今天是現場試訓的環節,若是連訓練的對象都沒有,那當教練的還有什麼必要留下來。
王平這話說出,吳光卻像是被雷擊中一樣,一臉的不可思議。
「關節炎?陳老有關節炎!」吳光瞪大了眼睛。
關節炎是常見病,同時一切體育運動的死敵,吳光乍一聽到這個消息,心中頓時掀起了一片驚濤駭浪。
「就是一般的骨關節炎,據說是以前當運動員的時候,落下的病根。」王平接着補充道。
骨關節炎是與退行性病變,主要原因還是因為關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨增生所引起的。誘發的因素很多,比如肥胖、勞損、創傷、先天性的畸形,甚至隨着年齡的增傷,骨質變差,自然性的運氣關節軟骨的退化,造成骨關節炎。
像是很多的運動員、舞蹈演員,甚至是重體力勞動者,年輕的時候從事大量的訓練、練習或勞動,關節會造成磨損,甚至是損傷。這種磨損或者損傷,年輕的時候可能感覺不出來,但如果平時不注意保養的話,年紀大了就會誘發骨關節炎。
陳老年輕的時候是職業運動員,每天都要進行大量的體育訓練,而且在那個年代,壓根就沒有科學訓練的說法,很多運動員都是憑着一腔熱情,投入到訓練當中,練廢了的運動員大有人在。所以陳老的關節損傷,是必然的,年紀大了得關節炎,也是正常的現象。
骨關節炎,其實沒有什麼很有效的治療方法,主要還是得靠休養和理療,稍微嚴重一點可以服藥,但也是服用軟骨素和消炎鎮痛一類的藥品,可以減輕疼痛,對疾病康復卻沒用,有時候在關節腔內注射玻璃酸矽納,也不是根治的辦法。情況非常惡劣的時候,進行人工關節置