教練萬歲 第一四二章 訓練警官

更新:09-08 12:54 作者:過關斬將 分類:其他小說

    六十多人即將參加考核,會有超過一半的人被淘汰。

    將要以什麼標準進行考核,什麼樣的標準進行淘汰,卻是大家心中最大的問號。所以當陳指導員提起這個話題時,所有人無不露出了認真傾聽的表情。

    陳指導不慌不忙的說道:「前些日子,我們對全市的一線警員進行了體能測試,測試結果卻非常不盡如人意,有小部分警員沒有達到及格線。我們挑選了其中六十多位最差的警員來這裏,將由各位進行為期兩周的一對一訓練,這也是各位的考核題目。」

    現場的教練們卻都紛紛長出一口氣。

    「原來是訓練警察,嚇了我一跳,我還以為要訓練我們呢!」

    「警察的體能測試,不知道有哪些項目,會不會是我們在電視裏看到的,背着中午越野跑?翻越高牆?伏在地上穿鐵絲網?」

    「瞎想什麼呢!那是訓練特種兵的吧!趙指導員不是說了麼,是體能測試,一般的體能測試哪會有那麼殘酷的項目,頂多就是跑跑1000米吧!」

    趙指導員從公文包里掏出了一沓文件,接着說道:「諸位大概不知道我們人民警察的體能評測會有哪些項目,我這裏跟大家說明一下,我們人民警察的體能評測主要是有四個項目,4乘10米往返跑、立定跳遠,餘下的兩個項目,男同志是引體向上和跑1000米,女同志則是一分鐘仰臥起坐和跑800米。不過在我們警隊裏,女同志大多都是在行政後勤等文職崗位,一線警員當中基本上沒有女同志,所以這次受訓的全都是男同志。」

    「立定跳遠、引體向上,還有1000米,這都是中考體育的項目啊,只是多了一個4乘10米的折返跑。」李戴頓時覺得輕鬆起來,他曾經搞過中考體育培訓班,對於立定跳遠、引體向上和1000米跑的訓練早已經積累的一些經驗,訓練起來更是得心應手。

    那位趙指導員則是將手裏的那一沓文件發到了前排手上,接着說道:「這個是我們人民警察體能評測評分標準,60分及格,100分滿分,每人一份,向後面傳一下。」


    文件就像是傳試卷一般,分到了李戴的手上,李戴看了一眼及格線,眼神中不免閃過了一絲不屑:「這也太簡單了吧!」

    不僅僅是李戴,現場所有的教練看到這份評分標準,都顯得無比的輕鬆,包括那幾個走關係進來的也是這樣。

    「4乘10米折返跑,及格線12秒20;立定跳遠,及格線2米20;引體向上,及格線10個;1000米跑,及格線4分05秒。這簡直是太簡單了,這個標準,就連中學生都能做得到,兩周的時間,別說是一對一訓練,就是給我二三十個人,我也能讓他們及格!」莊學習信誓旦旦的說道。

    莊學習的本事雖然一般,但他畢竟是省青年隊的教練,在省青年隊中,即便是個草包教練,在那種環境下,整日耳濡目染也會學到很多的東西。如果和李戴相比,莊學習的確只是個戰五渣,但是訓練普通警員達到這個及格線,還是綽綽有餘的。

    國家隊的領隊卻輕咳一聲,隨後開口說道:「你們可都是職業教練,你們的目標是進入到國家隊,未來所要訓練的,是全國最強的田徑運動員,有全國冠軍、有全國紀錄保持者、甚至有世界級的運動員。難道僅僅一個簡單的及格線,你們就滿足了麼?難道你們覺得,僅僅一個及格的成績,就不會被淘汰麼?」

    趙指導員則接着領隊的話說:「這個評分表,從5分到100滿分,每隔5分一個檔次,標準都列的很清楚,而我們評測諸位的訓練成果,也是看總分的,及格當然是最低的標準,如果六十多個人全都及格的話,到時候就要靠總成績排名,取成績靠前的三十名,這最穩的成績當然就是滿分了,訓練警員在體能測試補考中得到滿分,你們必然可以不被淘汰。」

    聽到這裏,眾人紛紛再次望向了手中的評分標準。

    「引體向上,做10個是及格的60分,11個是65分,12個是70分,多做一個可以多拿5分,要想拿到100分的滿分,要做18個!」

    「1000米跑,及格成績是4分05秒,而滿分的成績則是3分25秒!」

    「立定跳遠,滿分成績是2米52!想要拿到85分,都得跳2米40。」

    「4乘1



第一四二章 訓練警官  
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