情侶的愛，夫妻之間的愛，父母的愛，一夜qing的愛。

    不同的愛在不同的人心目中感覺也不一樣，生活中就是因為有了這些愛，生活才顯得豐富多彩，情緒隨着愛的時段才起起浮浮，有時候使你激動不已，有時候讓你失望而歸，愛的味道是生活的五味瓶，有時候是幸福的快樂着，有時候是痛苦的煎熬着，有時候又讓你激動的等待着。有時候讓你心裏笑，表面流淚，有時候讓你心裏流淚表現還得笑。談戀愛的感覺別有一番味道。

    看着那個男友養成計劃。

    「不一樣。」

    「我們不一樣」

    「咱不一樣。」

    犀明現在是有對象的人了，有對象關心的人了。

    ……

    看看這份養成計劃，嘖嘖，也是為自己好。

    比如夏日甜讓自己不要臨睡前洗澡，丫頭還詳細地備註了，臨睡前洗熱水澡，體溫太高會抑制大腦褪黑激素的分泌，影響睡眠質量，因此，臨睡前才洗熱水澡絕不明智。

    聰明的做法是，在睡前90分鐘沐浴，這樣等到臨睡時，體溫剛好降到最適宜睡眠的溫度。如果迫不得已在臨睡前洗澡，就在最後用冷水冷敷一下額頭，也有助於體溫迅速降低。

    再看着下一條，喝水都有講究了，每天要怎么喝水，喝多少水，不能超過多少，限量喝水？

    處於缺水狀態，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些「潤滑劑」;每天至少喝進去一升水，不過也不是多多益善。

    犀明繼續看下去，丫頭解釋道每天喝水不是越多越好！人的身體是一個平衡的系統，你的腎臟每小時只能排出800——1000毫升水量。1小時內喝水超過1000毫升，會導致低鈉血症。

    若感冒生病什麼期間，一定不能喝酒，吃藥期間一定要禁酒，哪怕你吃的只是簡單的感冒藥、維生素，哪怕你喝的只是最溫和的香檳、紅酒！因為酒精不僅會影響藥效，還會將藥物的副作用放大數倍，更有可能與藥物相互反應生成毒物。

    吃飯不要狼吞虎咽，不要在外面吃多鹽多油的食物，不要喝太多碳酸飲料。

    還有這一條犀明是看得更加尷尬了，飯後不要立即吃水果，因為正餐從被你吃到嘴裏到消化結束，需要至少2個小時。那麼之後立即吃進的水果會停滯在胃裏，以至於還沒來得及被消化就在你的胃裏發酵了。接下來你的胃裏會產生不少氣體，除了引起胃脹，還會導致……呃，就是會污染周圍空氣、最讓人尷尬的那件事！

    ……

    最後一條看來小丫頭是專門針對自己的臭腳了，要重視腳部衛生。夏日甜寫道，忽視腳部衛生的做法，不僅容易導致腳臭難聞、腳底死皮和指甲猛長等，還可能引發腳氣等足部疾病。

    夏日甜的男友養成計劃就是讓自己擁有好的生活習慣，慢慢地犀明是看明白了。

    難得小女友那麼貼心。

    好的作息，生活規律可以看出一個男人的精神面貌。

    難怪小甜甜能長得那麼美，那麼優秀，她一定有一套好的生活習慣。

    健康是人生的第一大財富！有錢買不到生命的！

    身體是1，其他都是0。身體健康是最重要的，而其他的都是在身體健康的基礎上實現的。如果沒有一個健康的體魄，其他的一切都沒有任何意義。

    犀明深刻認同啊，特別是上一世的那些經歷。

    過去煙、酒、嫖、賭、毒，曾被稱作是男人的「五毒「。

    21世紀的「新五毒」是男人不鍛煉，不求醫硬扛病，缺早餐，少交流，吸煙喝酒。

    他是每一毒都中的。

    第一毒不鍛煉，所以很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。

    第二毒不求醫，男人一般有苦自己咽，調查發現，近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決，有1/3的男人則根本不理會這些「小毛病」。80的重病男性患者承認是因為長期不就醫，導致小病養成大病，以致錯過早期最佳治療時期。很多單位的要求員工去體檢，可男人們以時間緊而常常不去，甚至請人代替體檢。從醫院臨床數據來看：男性看病的頻率要比女性低3成。

    ……

    既然丫頭有心，這是這丫頭這幾天認真觀察自己的生活習慣做出來的，犀明也認同這份養成計劃，那自然是照做唄，犀明還在夏日甜要求的地方簽下了大名!某年某月某日，

    犀明以為這就完了，但是他發現那張紙的背後還有字，他翻了過去。

    男朋友守則。

    第一條：兩個人戀愛期間不得逾越以下規矩。

    第二條：親吻要在許可之下，不可以搞突然襲擊。嘖嘖，小丫頭被自己那麼一下，這是整得都有恐懼症了。

    第三條：男女朋友也有點小和秘密，不可隨意進入對方房間。

    第四條：在我面前，其他的女人面前更不必說，必須遮蓋60以上的肌膚。

    第五條：不能對女朋友大男子主義。

    第六條：在外面要檢點，要給女朋友安全感。

    第七條：不許欺負女朋友，不許說她笨蛋，說她傻，不許凶她哦！

    第八條：我不想說話的時候，你千萬不要和我說話，我想要說話的時候，你絕對不允許不說話……

    第九條：女朋友撒嬌的時候你要配合。

    第十條：你要全心全意的只喜歡我一個，不允許在行為以及思想上有任何越軌的行為。

    ……

    第十八條：你的行蹤隨時要向女朋友回報，以免讓女朋友擔心。

    ……

    第二十五條：上街的時候如果想欣賞其他美女，一定要和女朋友共同欣賞，不允許獨自欣賞……

    第二十六條：對女朋友的囑咐過的事，一定要記在心上。

    第二十七條：答應女朋友的事情，一定要做到。

    以上守則正面已經簽名，所以不需要另外簽名，笑臉笑臉符號，以後再想到