空地上，朱月莽蛤的小身體蹲在一塊青石上，不時伸伸小短腿瞅瞅前方的皇甫旭，有些疑惑，這個天殺的惡人該不會抽羊癲瘋了吧？哆哆嗦嗦的幹嘛呢？

    其實不止莽蛤，換了個人來看，只怕見到皇甫旭現在的動作，只怕也是一樣的想法，不過若是眼裏高明的人，就能看到皇甫旭現在正在修煉一套頗為古怪的鍛體之術。

    人站在空曠的平地上，四肢極力伸展，雙臂上下搖擺，兩腿左右搖擺，扭臀提胯，渾身的衣服都在顫動，有裸露在外的皮膚，可以見到內里的肌肉正在急速滾動。

    與此同時，團團天地靈氣隨着動作，配合皇甫旭的呼吸，先是從渾身上下得肌膚滲進體內，接着因為無法進入丹田化為自身真氣，又慢慢滲出，一進一出，大部分天地靈氣重新回歸天地，唯有一小部分貯存在皇甫旭身上的肌肉中滋養改善體質。

    而在外人眼中的抽風亂顫，則是皇甫旭開發的一套能顫動全身肌肉的一套拳術，沒有絲毫技擊的功效，唯一的效果就是錘鍊肌肉，增長力量天賦。

    其實就算這套功夫練到絕頂，也不過是如同當初的黃九一般，以力量體魄在後天境界稱雄，甚至還趕不上黃九，對皇甫旭現在的實力提升沒有絲毫用處。

    不過皇甫旭追求的也不是提升戰力，而是改善自身的根骨天賦，朝着自己的最強體質晉升，彌補自己的一項短板。

    天鷹曲傲乃是一代傳奇，他以爛大街的鷹爪功晉升宗師，而後自創天鷹秘典，其中就有一門專供他錘鍊肉身與其他武者爭鋒不敗的秘法，名為天鷹真身。

    當日小鷹王殷不復使出的神鷹變，嚴格意義上來說，就是天鷹真身的一部分，不過殷不復的資質稟賦雖然超群，但比起曲傲來說還是差距甚遠，難以真正練就天鷹真身，只能退而求其次苦練神鷹變。

    還是那句老話，天下武學千千萬，沒有所謂的最強，只有最適合自己的。

    就像皇甫旭現在所練的無骨柔拳，完全是為自己量身打造，以宗師的修為和眼界，外加自身所學的數十種武學創出，換了個人來，練不成就就會骨骼碎裂而死，練的成，身上的肉也只能練到七成，根本做不到皇甫旭現在全身通透的程度。

    「還有一點最為關鍵，後天之人若是修煉此功，只能通過藥湯滋補輔助，不然練功三天，身上的精元壽數就會大減，補給跟不上消耗。

    不過是藥三分毒，藥性雖然能幫助練肉，但藥毒日積月累在臟腑之間，未來會成為練臟腑的一大阻礙，哪裏比得上我如今以天地靈氣淬鍊肌肉。」

    緩緩收功，皇甫旭全身肌肉亂顫，有道道暖流在全身亂竄，這不是真氣，而是純粹的靈氣元氣在洗刷肉身當中的雜質，渾身的肌肉更加緊繃完美。

    現在許多人吃牛肉，有的吃便宜的，普通黃牛，有的吃上等牛肉，如安格斯牛，夏洛萊牛，價格差的很大，根本就是肉質差距大。

    現在皇甫旭雖然只是草草練了不到三天時間的無骨柔拳，但身上的肌肉改變已經十分明顯，摸起來柔嫩富有彈性這種彈性與一般不同，像是彈簧，當用力時，又會聚成一團，團團隆起，發揮出莫大的力量。

    長長吐出一口濁氣，皇甫旭看了眼趴在青石上盯着自己看的朱月莽蛤，笑了笑，走過去伸手把莽蛤撥到一旁，讓莽蛤氣的嘴巴鼓鼓，呱呱亂叫，不時跳到皇甫旭的腳上亂踩，這已經是第幾次了？蛤蟆也不是好欺負的。

    皇甫旭也不理會小東西的動作，看了眼大青石，兩手分開，一前一後握住青石兩邊鈍起的位置，屏住呼吸，呼的一聲，不用真氣，純以肉體將大青石舉起，力氣之大絕非以前可比。

    砰的一聲，皇甫旭扔掉大青石，滿意的點頭，這才不過幾天時間，就有這種程度，他的褪凡功果然不凡。

    練肉只是七層寶塔褪凡功的第一層功夫，最簡單，也是最容易成就的，但皇甫旭短時間內有這種成效，不僅因為自己創造的無骨柔拳精妙，也因為過去有過深厚的積累。

    像是他練刀，練掌，練金鐘罩，都或多或少的對肉身有過錘鍊，只是沒有像現在這麼系統以及沒有缺漏的鍛煉過。

    「力貫千鈞，這是第一步，主要在增長氣力，增進身上肌肉的特質，除此之外，還有卸力抗力之法。」

    伸出兩隻胳膊，左臂曲握，右手成拳打向左臂的上方位置，這一拳力量不小，至少旁邊的莽蛤看的心有戚戚，把它砸成肉醬一點問題也沒有，呱呱叫了幾聲往旁邊跳了幾下。

    噼啪一聲響，右拳落到左臂上的瞬間，左臂肌肉像是彈簧一樣亂顫，不時鼓起團團小包又散開，將右拳足以打爆一個人頭骨的力量震盪削弱，等了一會兒皇甫旭的左臂絲毫沒有異樣，只是感覺起來有些發麻。

    「好，到了這一步，肉的練法已經大成，我的肉身放在普通人之中，就是天賦神力之輩，第一步蛻變已經完成。」

    「練肉過後是練皮，這一步算是對防禦力的進一步強化，自然界的動物中，麟甲之輩防禦力強過毛髮，但不是沒有例外，比如犀牛，比如一些年歲很大的野豬，皮糙肉厚，除了腹部眼部鼻孔嘴巴的弱點，其他方位很難攻破。

    所以我的這套拳法就要以鐵犀野豬之能為立意，旨在練皮大成，就算不運轉真氣，不動用橫練功法，地方的刀劈劍砍也不能損害我身體分毫，甚至練到精深之處，將來修為更高，運使真氣在身，通靈神兵也刺不破我的皮肉。」

    這一步，對於皇甫旭也算不上什麼，無骨柔拳依舊有效，不過這次顫動的不是肌肉，而是皮膚，自雙手指尖開始，皮肉凸起，層層向着全身移動，看起來就是有人把皮揪起來推拿一般。

    而且天地靈氣進出之餘，只在皮毛之間，比起進入肌肉又滲出，不但快速，消耗更少，毛囊被靈氣滋潤，毛孔收縮。

    還有無用的毒素油脂從皮毛中擠出，等運功震掉，整個人看起來都不太一樣，除了白，就是了亮，美容效果足以讓一些女人尖叫。

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    ps:書友