晚上九點，白雅靈第一時間登錄微博小號，私信聯繫莫飛老師：「在不在？都已經按照你說的做了，明天我該幹什麼？」

    休息室，阿飛第一時間給出了回覆：「砸電腦的經過和心情告訴我。」

    「你怎麼知道我真把電腦給砸了？」白雅靈好奇道。

    一分鐘、兩分鐘、三分鐘……

    白雅靈翻了個白眼：「砸了很久才把電腦給砸爛，累死我了。不過，砸完之後，好像感覺挺興奮的，還很舒服。」

    阿飛快速回了一句：「看到有關你負面新聞和評論的心情告訴我。」

    「你可把我給坑死了，我現在都不敢出去見人了。」白雅靈一臉鬱悶道：「連手機都不敢開機，就怕開機以後，有朋友什麼的打電話過來問我哪根神經搭錯了線。」

    一分鐘、兩分鐘、三分鐘……

    白雅靈的心中，又升起股把電腦給砸了衝動。

    「你就算不想跟我聊天，出於禮貌，起碼也給我回個『呵呵』或者省略號吧？」

    兩分鐘沒等到回復，白雅靈無奈道：「剛開始挺鬱悶、煩躁、不安的，我出道快十年了，一直都小心翼翼的維護自己的名聲。這還是第一次看到這麼多的負面評論和新聞，感覺自己就要完蛋了一樣。不過時間久了，反倒有種解脫輕鬆的感覺。到後面，我甚至還開着音樂播放器，一邊聽歌一邊看別人黑我。」

    休息室，阿飛鬆了口氣。白雅靈的心理承受能力確實不低，在完全相信他，願意按他說的去做之後，效果極為明顯，甚至比他預料的還要好上一些。

    盤算了一番，阿飛開口道：「氟伏沙明還是一天一次，一次兩片。明天上午，找家ktv唱歌，唱到嗓子沙啞了為止。其餘時間，儘量做些自己喜歡做的事情。不方便的話，看些搞笑的電影電視或者小說也可以。另外，多吃點含糖高的零食、點心、飲料，明天晚上九點私信聯繫我。」

    「我知道憂鬱症要多吃含糖高的東西，去年去看心理醫師的時候，那人也是這麼建議的，可吃多容易胖啊！」白雅靈有些急道：「我上次才吃了一個來月，就有網友發現我胖了一圈。名聲、事業毀了，總不能讓我身材也毀了吧？胖起來容易，減下去可比什麼都困難！」

    看在效果不錯的份上，阿飛將後續的治療方案透露了少許：「第一天的效果比我預想的要好很多，如果能保持下去，不會讓你吃太久甜食。而且，也用不着你再做類似於自污的事情，進展順利的話，只需要再休息一個星期左右，工作方面也慢慢能夠恢復。」

    「真的？」白雅靈大喜。

    一分鐘、兩分鐘、三分鐘……

    白雅靈真想一頭撞死在電腦前。

    第二天晚上八點，白雅靈一條私信發出：「嗓子啞了……喝水都痛，保證沒一個星期養不回來。」

    阿飛問道：「你現在什麼心情？」

    白雅靈翻了個白眼：「還能有什麼心情，痛並快樂着唄。唱了一上午的歌，嗓子跟冒火一樣難受。看了大半天的搞笑電影，我懷疑我腸子都笑打結了，肚子現在都隱隱作痛。」

    阿飛思索片刻，回道：「明天出去逛逛，公園、商場，只要是你想去的地方都可以。累了，吃點自己喜歡的食物，怕胖的話可以少吃一點，明天晚上九點再聯繫我。」

    白雅靈苦着臉道：「我能忍住不吃，可一旦開吃，遇上喜歡的就停不下來。還有，我能不能再砸一台電腦？上次砸過以後，總是忍不住還想砸一次。」

    阿飛已經收起了手機。

    「果然，老人家又睡覺去了。」

    白雅靈有些鬱悶的合上電腦。

    第三天、第四天、第五天……

    眨眼一個星期過去，找網友吹牛聊天、自駕一日游、瘋狂購物……白雅靈每天玩得不亦樂乎。

    「明天開始，你可以試着開始晨跑，然後恢復少量工作了。另外，我的治療結束，但你必須再找個心理醫生，定期給你做心理輔導。」

    阿飛的回覆，讓白雅靈急了：「我還沒好呢！一看到你這消息，我發現我又開始心焦、氣悶、煩躁了。」

    阿飛已經收了手機。

    白雅靈卻仍舊沒有停下：「在不在啊？好人做到底，哪