「嘎……」姚飛聽罷老頭的話嚇得直接從床上彈了起來，聲音沙啞且顫抖着問道：「什麼，你說多……多……多少度？」

    那個聲音輕視且鄙夷的說道；「按目前你的水平來說最高能調節的溫度是145攝氏度，最低是零下78攝氏度，小子，你真是沒見過世面，我主人當時可以控制的溫度是……額……」神秘的聲音說到此，頓了一下；「算了，算了，不跟你說這個了，對你今後的歷練沒有好處，說不定還會適得其反。」

    「你老說你主人主人的，你主人到底是誰啊？他又是怎樣將《息髓經》練到頂層的呢？」姚飛趕忙問道。

    「一切還沒到說的時候，等緣分到了，我自然會告訴你的。」神秘老頭以一種欠抽的口氣拿腔拿調的說着。

    「真無聊！那我該怎麼領悟第一層的神功，這你應該告訴我吧。」

    「好吧，現在我教你領悟《息髓經》的方法！你修習《息髓經》第一大章已經將近五年了，一直停滯不前，但你的根基在這五年已經打的很牢固了，從理論上來講，今天一晚上你就可以領悟到《息髓經》的第一次層了！」

    「真的嗎？一晚上就可以領悟到第一層了，那你趕快教給我，我明天早上就可以試試控制溫度了。」

    「好，現在你照着我的指示，中間萬不可有半點差錯，否則會有性命之憂！切記！切記！」

    「好的，我會照做的。」頭一次聽見這個神秘的聲音以這麼嚴肅的口吻說話對姚飛說話，所以姚飛不敢有絲毫的怠慢，趕忙答道。

    「現在你屏氣凝神，把耳，眼，口，鼻從外界收回來，運起《息髓經》的第一小章的內容，將你的氣息從身體的各個部位調動到你的丹田處，默想《息髓經》的第一大章內容，反覆想，腦海中不要有任何雜念。」

    神秘的聲音一邊說着姚飛就一邊做着，他第一次覺得周圍的環境與自己這麼相稱，彷佛融為一體似的，頭腦也清澈空明的厲害，身體四處的肌肉，筋骨彷佛在承受着堅硬的打擊和拉伸！丹田中有一處寒流，一處暖流，兩方彼此衝撞，彼此牽引，弄的姚飛痛苦不堪，但他心中始終不為所想，不為所動，任憑這兩股截然不同的氣流在身體裏翻騰。

    最終也不知道過了多長時間，姚飛丹田裏的兩股氣流終於不在鬧騰了，身體的疼痛感也消失殆盡了，取而代之的是身體有一種說不出的舒暢，渾身有使不完的勁兒。這時，姚飛才真正領略到那句成語：脫胎換骨。

    「這樣就行了嗎？」

    「恩。」神秘的聲音只回答了簡單的一個字，好像不願再多說什麼似的。

    「這麼快！好像就一眨眼的功夫，就完成了。」

    「快？你睜開眼睛看看窗外，都六點四十五了，你整整領悟了一夜，虧你還打了五年的根基呢，速度真慢！」神秘的聲音馬上給姚飛潑了一盆冷水。

    」什麼？六點四十五了？」姚飛大喝一聲從床上跳了下來，伸手拿起來床頭的鬧錶，沒錯，bj時間六點四十五了。

    「為什麼我領悟了一夜卻覺得時間過得這麼快呢？」姚飛像是問自己也想在問老頭一樣。

    後來姚飛才知道……好吧……他睡着了…………

    由於一晚上的領悟，讓姚飛身上流了不少的汗，所以趁着七點沒到，方凱還沒有起床，姚飛就在房間浴室里洗個澡。

    洗澡時，姚飛問神秘聲音：「我到底是怎麼領悟神功的，為什麼我感覺好像睡了一覺就成功了呢？那我睡了五年的覺為什麼就沒有成功的領悟出《息髓經》的第一重呢？」姚飛依舊抑制不住內心的好奇，連珠炮似的又問了神秘聲音一連串的問題。

    「這很簡單。」神秘聲音馬上答道：「因為以前你所謂的睡覺只是單純的生理機制在對你的身體進行調節，並沒有運行起《息髓經》的心法口訣，一旦運起《息髓經》的心法口訣，它就會自動引導你的身體對你進行其塑體，從而助你領悟它。」

    「那我以後是不是只要熟背下《息髓經》後面的章節，並且運行起來。就可以一直突破了？」

    「恩……理論上是這樣，但實際操作卻難上加難。」

    「為什麼呢？」

    「因為《息髓經》的每一章節都需要修習者的親身體會，而它的第一章節——鍛骨篇就是入門章節，可以說只要身體各個器官完整且