養身法的原理已經說過，就是使用呼吸法和臥練法進行身體從裏到外的摧殘，同時利用特殊的手段催動身體內部進化來用以對抗這種摧殘。

    在此期間，體力、精力等等都需要加入其中，直到身體透支，不得不暫停下來為止。

    而人的體屬性，也就是在這短時間內進行的提升，在隨後的時間裏，都是需要為了保護身體而進行的修養，藥膳和藥浴也是為了恢復身體而進行的東西。

    人之所以需要隔上一天的時間才能繼續，就是希望藉助時間讓自己的身體恢復。

    而呼吸法、臥練法只能修煉十分鐘左右，也只是因為繼續下去會受到嚴重的損傷，導致身軀受創嚴重而無法恢復。

    如果不顧後果一直持續進行修煉，帶來的效果就會更加的驚人。

    這一點，張青很久之前學會了養身法的時候就已經知道。

    不過由於擔心自己身體扛不住，他一直都小心的估算着時間。

    但他這個時候忽然想到，既然有着生之印了，那麼是不是應該嘗試一下更瘋狂的辦法？

    張青再度進行養身法的修煉，不過這一次他沒有在十分鐘左右停止，而是忍着劇痛不斷進行着修煉。

    十五分鐘

    二十分鐘

    二十五分鐘

    三十分鐘！

    張青的臥練法和呼吸法，隨着時間的推移，痛楚開始不斷的增強，身體也開始朝着損壞的方向發展。

    原本的光明智慧經似乎也抵達了極限，竟然很難削除現在的痛苦感覺。

    如果是以前的張青，根本無法承受住這樣可怕的痛苦。

    但經歷了那麼長時間的修煉，張青的承受力早已經大大增強，頂多現在頗為痛苦，但還沒有到不能忍受的地步。

    只是他雖然本身感覺還能繼續，身體卻已經開始受不了了。

    內臟和骨骼開始瀕臨破碎，肌肉早已經被撕扯的一片片，身體已經被摧殘的不成樣子。

    直到此刻，張青才在心中結成生之印，片刻之後，身軀煥然一新，原本的痛苦和傷勢就像虛幻的影子一般消失無痕。

    「好爽！」他情不自禁的感受着不再遭受痛苦的身體，一種滿足油然而生。

    不好，這樣下去會不會變成抖m？張青忍不住打了個寒顫，立刻將這種感覺壓了下去。

    他打開自己的個人屬性欄，想要看看現在自身的屬性達到了多少，這長達半個小時的受虐行為是否有效。

    768

    當這三個數值印在張青眼中的時候，他喉嚨發出咕咕的聲音，激動的低呼起來。

    23點的屬性增長，在高維世界那裏這就是0.2的體屬性！

    多麼可怕的數字，這哪怕是他在剛學會養身法的時候，一天也增長不了這麼多！

    更別說到了後期，一次性能增長0.02的體屬性都算是運氣不錯的了！

    但是現在，卻一次性就成長了0.23的體屬性，這真的是他都沒有想到的。

    他原本以為能增長0.1就算是夢想了，這已經算是超額達成了目標。

    「或許也有養身法達到滿級的效果，增強的效果增加了。」張青一邊激動的揮舞手臂，一邊找理由讓自己冷靜下來。

    但是再怎麼樣，0.23的體屬性增長也讓他非常高興，並且迫不及待的繼續進行了新一番的養身法修煉。

    又一個半小時過去了，張青的屬性達到了791。

    接連得到成長的數值，讓張青的呼吸都困難了許多，為此付出的痛楚，此刻就猶如青煙一般消散。

    雖然不至於真的成為抖m，但他真的喜歡上了這種痛苦後有所收穫的結局。

    整整一天的時間，張青都在不斷的持續着修煉、恢復、修煉、恢復的日子，雖然到了後期由於身體漸漸強大，迫近極限，屬性的增長也開始緩慢的起來。

    「呼，差不多了。」看着面前個人屬性欄上982的數值，張青露出了滿意的微笑。

    無數次的痛苦，無數次的強化，帶來了現如今的收穫。

    「生之印的效果太強大了，果然不愧是頂尖道術。」張青心中也是對此驚嘆不