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    「呼，呼，呼。」

    搏擊房內，林啟榮四腳朝天躺在地上，急促地呼吸着。

    旁邊的搏擊教練也是雙手撐住膝蓋，連續深呼吸後才緩過氣來，看着他笑道。

    「真沒想到你的進步這麼大，很多動作我都預想不到，要不是經驗豐富，恐怕會失手了。」

    這個搏擊教練可不是花架子，實打實地拿過全國冠軍的搏擊好手，每次上課的費用絕對不菲。

    不過因為他的細心教導，林啟榮迅速掌握了腦海中的諸多搏擊技巧，進步神速。

    短短的時間裏，他已經從一個生手成長為一個初窺門徑的搏擊者，可以和教練進行對打了。

    難怪這位搏擊教練會發出這樣的感慨。

    「如果你年輕一點，我真想把你推薦給人好好訓練一下，一定可以成為一個搏擊高手的。」

    「那還是算了，我自己的事情自己知道。」

    林啟榮從地下掙扎爬起來說道，如果沒有初級搏擊技能，他怎麼可能這麼快就掌握這麼多技巧？

    「我去練一下器械。」

    教練點點頭感嘆道，「你是我見過最勤奮的人了，其他有錢人也喜歡健身，但是基本上都是三天打魚兩天曬網，還總是抱怨沒有效果。

    你只是開始了不到一個月，身上已經有了肌肉輪廓了，再繼續堅持下去，就會真正叫成效了。」

    「謝謝。」林啟榮笑笑。

    他和別人不一樣，必須通過健身來掌握初級力量技能。

    事實上通過持續以恆的鍛煉和科學營養的飲食，他已經漸漸感受到了身體的改變。

    原本弱不禁風的身體變得強壯了許多，手臂和大腿都粗了一圈，腹部那裏隱隱約約有了六塊腹肌的輪廓。

    更重要的是感覺到身體充滿了力量，這在和搏擊教練對練時可以感覺的出來。

    他明白自己的努力並不是主要原因，一個月的鍛煉絕對達不到這樣的程度，初級力量技能慢慢改變了他的身體，效果實在太強大了。

    在器械區又堅持練習了幾組器械，然後才開始做放鬆動作。

    健身是一個科學的過程，慶幸的是他有一個專業的教練。

    健身是會上癮的，看着每天身體變得更加完美，是一件很開心的事。

    等時間差不多的時候，林啟榮來到了旁邊的舞蹈房，門口已經等候着不少人，大部分是老人，他們也都是來接孩子下課的。

    房門被推開，一個個小女孩們涌了出來。

    林憶潼穿着舞蹈服快步走到林啟榮身邊。

    「趕緊換上鞋子，我們回家。」

    「嗯。」

    林憶潼點點頭，乖巧地換好鞋子。

    「潼潼。」

    牽着林憶潼的手正要離開，身後傳來一個清脆的聲音。

    「萱萱。」林憶潼轉過頭去高興地喊道。

    對方也是一個女孩，穿着同樣的舞蹈服，粉雕玉琢的非常漂亮。

    她的身邊一個老年婦女牽着她的手。

    「爸爸，她是我的好朋友萱萱。」林憶潼仰着頭和林啟榮介紹道。

    「你好，萱萱。」林啟榮含笑道。

    「叔叔好。」萱萱驚訝地看了林啟榮一眼，有些羨慕地說道，「潼潼有爸爸接呢。」

    林憶潼驕傲地揚着頭，「當然啊，每天爸爸都會接我的。」

    「我媽媽有空也會來接我的，只是她今天沒空而已。」萱萱也說道。

    「好了，都一樣不是嗎？」林啟榮止住她們的話題，「我們該回去了。」

    「嗯，萱萱拜拜。」林憶潼乖巧地點點頭，和她的小夥伴告別。

    「拜拜。」

    走在回家的路上，林憶潼牽着林啟榮的手高興地給他分享自己今天的學習內容。

    「今天我們學習了提籃子還有跪立卷後腰，老師說回去要進行練習，爸爸你陪我練習好不好？」

    「好，當然可以了。」

    「下次上課，我要當小教員，讓老師獎勵貼紙。」

    林憶潼信誓旦旦地說道。

    「好啊，加油。」

    林啟榮看着比以前話多了很多的林憶潼，