堅實，但卻很難有質的提高，訓練是為了比賽，所有唯有到比賽中去經歷實戰的磨鍊，才能夠引發量變到質變的過程。

    訓練是0，比賽是1，而0和1組合起來，卻不只是相加那麼簡單，而是像電腦代碼，實，可以有無數的變化，無限的可能。

    「你在訓練當中投入的精力太多了。」斯波爾斯特拉教練繼續道：「訓練和比賽，哪一個更重要？應該說都重要。可是你要想突破極限，在訓練中是很難做到的。」

    「我明白了。」項龍眼睛一亮，如醍醐灌頂，「訓練只是積累，讓我無限接近突破極限那個臨界點，這只是量的積累，而真正的突破卻需要質的蛻變。這是單純的訓練所不能達到的，需要在比賽中去尋找答案。」

    「沒錯。」斯波爾斯特拉欣慰的大笑：「你很聰明，現在知道問題出在哪兒了嗎？」

    「嗯。」項龍點頭。

    「知道該怎麼做了嗎？」斯波爾斯特拉教練又問。

    「知道了。」項龍道：「謝謝教練。」

    斯波爾斯特拉擺擺手：「謝我做什麼，這本就是教練應該做的事情。好了，你自己好好想想，調整一下，季後賽就快到了。」

    項龍連連點頭，眼睛熠熠發光。

    這麼久的訓練，卻毫無效果，讓他很鬱悶，甚至有些絕望，而現在斯波爾斯特拉教練的一番話就像是為他打開了一扇窗，指明了一條路，讓他知道他之前走錯了路，現在有了指引，前方就是一片光明。

    孟雲一直在旁邊聽着，此刻除了為項龍高興之外，也有些領悟，自己的身體素質很難再提高了，現在主要是磨鍊技術，但和身體素質一樣，技術也有其瓶頸，自己該如何去打破這個瓶頸？

    或許，同樣也要到比賽當中去尋找答案。