後衛之王 第1053章 指點,領悟
更新:04-03 05:49 作者:幸福微光 分類:網游小說
東部常規賽結束,季後賽席位也正式出爐。筆神閣 www.bishenge。com
以戰績排名,進入東部前八席位的分別是猛龍、熱火、凱爾特人、76人、騎士、步行者、雄鹿、奇才。
緊隨其後,西部常規賽的比賽也很快結束,西部季後賽席位出爐,戰績排名第一的是火箭(65勝17負),隨後依次是勇士、開拓者、雷霆、爵士、鵜鶘、馬刺、森林狼。
沒有進入季後賽的球隊已經開始為下一個賽季做準備,而進入季後賽的球隊則都在積極備戰季後賽。
邁阿密,美航球館。
今天的常規訓練已經結束,項龍還在加練,不過今天場邊是除了孟雲之外還有斯波爾斯特拉、克雷格、羅斯特恩三人。
「呼哧,呼哧」
項龍在做着折返跑,空曠的訓練球館當中,甚至可以清晰的聽到他的喘息聲,汗水在空中飛揚,摔在地板上。
一直奔跑,來回奔跑。
「這樣下去不行啊。」克雷格皺眉說道:「項龍的訓練強度太大了,哪怕是有專業的團隊在身後支撐,可危險還是很大,很容易傷到自己。季後賽馬上就要到了,這個時候若是受傷」
「是啊。」羅斯特恩也道:「季後賽馬上就要到了,必須讓項龍停止這種訓練,他需要休息,為季後賽儲備體能,調整狀態。」
說着,兩人齊齊看向孟雲。
孟雲苦笑,兩手一攤:「兩位教練,你們看我幹什麼?我勸過了啊,沒用,要不你們去試試,或許管用。」
兩人無語,誰不知道你小子和項龍關係最好,連你勸了都不管用,我們去說還不是一樣。
可是季後賽馬上就要到了啊。
兩人只能看向斯波爾斯特拉,詢問斯波爾斯特拉的想法,看看他有什麼辦法。
「我們第一輪的對手是雄鹿,擊敗他們應該問題不大。」斯波爾斯特拉教練開口:「第二輪應該會遇上凱爾特人,步行者不是凱爾特人的對手,第一輪多半還是凱爾特人晉級。凱爾特人比雄鹿隊難對付,不過對上他們我們還是有一定優勢的,所以我們應該還有至少半個月的時間。」
孟雲三人面面相覷。
斯波爾斯特拉教練說完也沒有解釋,走到場上喊道:「項龍,先停一下。」
「再等五分鐘。」
「呃」斯波爾斯特拉教練有點尷尬,苦笑搖頭,「這傢伙,真是固執啊。」
孟雲和克雷格二人不禁偷笑,斯波爾斯特拉教練也拿項龍沒辦法,教練還得在一邊等着說話,項龍這傢伙也算牛了。
等了五分鐘,項龍才停下。
他來到斯波爾斯特拉教練身邊:「教練。」
斯波爾斯特拉教練道:「季後賽馬上就要到了,你這樣訓練對自身的消耗太大,難以保持足夠的狀態,到了季後賽的賽場上,你的發揮會受到很大的影響,這些你知道嗎?」
「知道。」項龍點頭。
「嗯。」斯波爾斯特拉教練又道:「我知道你一向堅持自己的想法,我不會勸你停下這樣的訓練。不過我建議你降低訓練強度,你難道沒有發現嗎?哪怕是你的訓練強度這麼大,每次幾乎都訓練到體能的極限,可並沒有多少收穫。」
項龍心頭一震,眉頭微皺,他的確意識到了這一點,訓練了這麼久,按理說不應該一無所獲才對,可實際上他卻一次都沒有捕捉到「突破極限」那種感覺,連一次都沒有。
這很不合理,甚至讓項龍感到深深的絕望,難道這個辦法真的不行,自己真的無法突破極限?
見項龍皺眉思索,斯波爾斯特拉微微一笑,道:「你應該也意識到了。」
項龍點頭:「是的,我最近也意識到了這一點,這麼多次的嘗試,拼盡全力的訓練,然而收穫卻幾乎沒有。」
「知道問題在哪兒嗎?」斯波爾斯特拉並沒有打算賣關子,隨即就解釋道:「你的問題在於你只是平時的訓練,而忽略了比賽。作為一個籃球運動員,最重要的永遠是在球場上,在比賽中。」
「你應該知道,平時的訓練只是打基礎,真正的提高和進步都要從比賽當中去獲得。」
項龍眼睛一亮,若有所思。
沒有比賽,只是一味的訓練,這樣是會讓你的根基越來越堅實,但卻很難有質的提高,訓練是為了比賽,所有唯有到比賽中去經歷實戰的磨鍊,才能夠引發量變到質變的過程。
訓練是0,比賽是1,而0和1組合起來,卻不只是相加那麼簡單,而是像電腦代碼,實,可以有無數的變化,無限的可能。
「你在訓練當中投入的精力太多了。」斯波爾斯特拉教練繼續道:「訓練和比賽,哪一個更重要?應該說都重要。可是你要想突破極限,在訓練中是很難做到的。」
「我明白了。」項龍眼睛一亮,如醍醐灌頂,「訓練只是積累,讓我無限接近突破極限那個臨界點,這只是量的積累,而真正的突破卻需要質的蛻變。這是單純的訓練所不能達到的,需要在比賽中去尋找答案。」
「沒錯。」斯波爾斯特拉欣慰的大笑:「你很聰明,現在知道問題出在哪兒了嗎?」
「嗯。」項龍點頭。
「知道該怎麼做了嗎?」斯波爾斯特拉教練又問。
「知道了。」項龍道:「謝謝教練。」
斯波爾斯特拉擺擺手:「謝我做什麼,這本就是教練應該做的事情。好了,你自己好好想想,調整一下,季後賽就快到了。」
項龍連連點頭,眼睛熠熠發光。
這麼久的訓練,卻毫無效果,讓他很鬱悶,甚至有些絕望,而現在斯波爾斯特拉教練的一番話就像是為他打開了一扇窗,指明了一條路,讓他知道他之前走錯了路,現在有了指引,前方就是一片光明。
孟雲一直在旁邊聽着,此刻除了為項龍高興之外,也有些領悟,自己的身體素質很難再提高了,現在主要是磨鍊技術,但和身體素質一樣,技術也有其瓶頸,自己該如何去打破這個瓶頸?
或許,同樣也要到