由於世界盃的影響，新賽季德甲聯賽比以往的開賽時間推遲了半個月，從八月初挪到了八月下旬，因此在新賽季之前，沙爾克有接近二十天的賽季備戰時間。筆硯閣 biyange.com 更多好看小說一般情況下應該是足夠的，但是對眼下的沙爾克來說可是個不小的挑戰，前後場中軸線變動都很大，在最短的時間內把全新的陣容組合捏合成一個整體，達到新賽季的標準，是個不太好做的功課。

    不過馬加特自有他的一套，戰術磨合程度先放一邊，所有人必須先過體能關，也就是日常魔鬼訓練。

    周天成早已經是對這一套流程瞭然於心，每個冬訓夏訓都要回爐的必修課。去更衣室的路上他湊到勞爾身邊，好心提醒道：「調整一下吧，做好心理準備。」

    勞爾笑笑：「就是個訓練，比賽我都不會緊張的，周，你應該去提醒一下那些年輕人。」

    周天成低聲說道：「就因為這是訓練，所以我才覺得有必要提醒你一下，這裏的訓練……嗯，新人一般是很難理解的，總之趕快調整一下狀態，經歷過你就懂了。」

    「哼！」兩人正說着話，後面突然傳出來一聲冷哼，周天成一轉頭，看到內田篤人一副不以為然的表情，顯然他也聽到了周天成對勞爾說的話，雖然沒有針鋒相對，但是表情上一臉不在意。

    周天成知道他多半是介意自己剛才的態度，不過……哼，周天成也冷冷瞟了他一眼，等會兒希望你還能哼得出來！

    每次體能集訓，馬加特都能玩出點新花樣，這次他看着隊伍中很多新人，擺了一筐大小接近籃球的實心球，對所有人說道：「不管是老隊員還是新人，這次我們玩點新花樣，想在這裏踢上球，所有人都必須突破自己的體能極限！」

    這項體能訓練科目就是實心球練習。但不是一般意義上理解的投擲實心球，對於職業球員來說這太簡單了。馬加特作為德甲主教練中的體能訓練專家，自然能變着法增加難度。雙手夾着實心球完成折返跑；兩腿夾住實心球完成俯臥撐，增強腿部和上肢的核心力量。

    沙爾克的季前備戰很開放，體能訓練並不涉及戰術機密，所以有很多記者在訓練場邊觀看。不過強度之大讓他們都咋舌。不完成規定的量，任何人不允許偷懶，就連勞爾都沒有任何特殊待遇，反而還是被馬加特盯得最緊的一個。

    勞爾現在一點都不覺得周天成的提醒是多餘的了，訓練課結束，他直接癱在地上，連喘粗氣的力氣都沒了。

    周天成情況還好，至少他還能拖着腿緩步走到勞爾身邊：「勞爾，你還好嗎？」

    「好像還行……周……我還活着。」勞爾聲音有些斷斷續續地說道。

    周天成伸出兩根手指頭：「告訴我，這是幾？」

    勞爾嘿嘿一笑：「反正不是一。」

    周天成輕輕點點頭：「還行，意識清楚。」

    「喂，周，你玩我呢，拿我當傻子啊！」

    周天成擺擺手：「這是科學，至少證明你沒有過度透支休克的風險。」

    周天成說着，眼神掃了眼周圍，讓他驚訝的是，內田篤人居然堅持下來了，情況還不算太糟糕，坐在地上不停抻着腿。

    周天成有些驚訝：這小日本體能倒是可以，和自己第一次練完反應差不多。

    ……

    在新賽季正式開打之前，沙爾克有三場季前熱身賽，對手都是低級別聯賽球隊，德乙球隊科特布斯，以及來自地區聯賽球隊奧伯豪森和漢堡維多利。

    雖然季前熱身勝負沒有懸念也無關緊要，但由於這是全新陣容的第一次亮相，所以即便是去客場，只能容納一萬多人的小球場，也有大量媒體跟進報道。

    第一場熱身之前，沙爾克在官網上發佈了新賽季球衣號碼，最引人矚目的變更就是周天成從12號球衣改穿10號。媒體一致認為這個號碼總算「物歸原主」，周天成在場上一直就發揮着組織核心的作用，如果不是因為當初他比拉基蒂奇晚到一線隊，可能這件球衣根本輪不着拉基蒂奇穿兩個賽季。現在拉基蒂奇走了，理應由周天成來接班。

    不過周天成拿到新球衣的時候並沒有覺得是一種責任的傳遞，他一直在球隊裏承擔着同樣的角色。

    真正讓他吃驚的是，馬加特在出征客場之前的訓練課上宣佈了從這個賽季開始，他正