狄葉連連搖頭，趕緊解釋道：「不是。一筆閣 www.yibige。com 更多好看小說掌門師尊，我不是這個意思。我只是想有沒有什麼方式讓自己的根基更加鞏固，同時也不落後於同期的師兄師姐他們。」

    「你有這份心，不錯。」陸柳霖微微點頭，這話聽起來還差不多。

    想狄葉大半夜不睡覺，來找他問這個問題，他那點小心思，陸柳霖豈會看不出來！

    知恥而後勇，被人重傷後，決意奮發圖強，好事！

    陸柳霖告訴狄葉辦法倒是有，就是勤學苦練，紮實穩步前進，且不可盲目躍進。

    次日，陸柳霖早早把狄葉叫到訓練場，對他進行一系列的訓練，並增加訓練強度和難度，對狄葉在體能、毅力和悟性方面進行一次全面測試，隨後制定針對他個人的極限訓練計劃。

    第一天訓練下來，狄葉累趴了，全身酸痛，腦袋暈暈沉沉，夜深人靜時回到自己房間，腦袋一沾枕頭就睡着。

    「掌門師尊，早！」

    第二天清早，狄葉撐着酸脹的身體到訓練場，見掌門師尊已經背着手站那兒，似乎等了有些時候。

    陸柳霖板着臉，挑眉道：「狄葉，你所謂不怕吃苦、不怕累，僅指一天時間嗎？」

    狄葉立即搖頭表態道：「當然不是！」

    陸柳霖接着嚴厲批評道：「這才第二日，你便遲到，萎靡不振！精進苦修，須投入十二分精力，持之以恆，你若做不到，還是趁早放棄，別浪費我時間！」

    「不！我不會放棄！」狄葉緊握拳頭保證，「掌門師尊，我能做到，請相信我！」

    陸柳霖這才微微點頭，嚴肅道：「也罷，我且再給你一次機會，望你懂得珍惜！」

    又是一天超強度訓練之後，狄葉渾身更加酸痛，一直咬牙撐着。

    晚上陸飛鳶送來一瓶藥，讓他每天睡前服一粒，可緩解身體疲憊狀態，有助於恢復體力和精力。

    狄葉接過藥，一陣感動，心想掌門師尊這番愛護，他怎可辜負！

    一整夜，狄葉不敢睡得太死，睡睡醒醒。天還沒亮，只聽到公雞打鳴，他就一骨碌從床上跳起來，火速穿戴整齊，飛奔前往訓練場。

    天色依舊暗淡，天上星星依稀可見，一輪殘月懸掛雲層間。

    掌門師尊未到，狄葉自行活動活動筋骨。

    昨晚吃了那藥丸，的確很有效，今天感覺身體輕鬆許多，不再那麼酸痛。

    陸柳霖每天根據狄葉的表現，調整極限訓練的內容和強度，最開始幾天進行得不是很順利，狄葉的表現大有失誤和不足，半個月後，極限訓練才進入正軌。

    清靜峰上，虞小雲也聽說了狄葉每天都在苦練，他想起了那天狄葉最後一聲不吭就走了，好像不高興，然後就沒有再來找他玩。

    葉兒生他氣了？

    沒有他在身邊拖累，葉兒就可以專心修煉。

    虞小雲胡思亂想，開始心不在焉，修煉心法時突然出岔子，嚇得虞楓又趕緊把他拍暈。

    醒來之後，虞小雲又是一臉茫然，問道：「師父，我又怎麼了？」

    虞楓捋了捋白須，語重心長道：「徒兒呀，你最近連日練功，太累了，昏了過去。欲速而不達，修煉還是要講究勞逸結合，這樣吧，這兩天你暫時不要練功，好好休息。沒事的話，可去靈雲峰找你那些師侄們玩。」

    虞小雲低頭應道：「是，師父，徒兒知道了。」

    師父不讓他再練功，虞小雲就自己去靈雲峰找狄葉。

    沒找到狄葉，虞小雲倒是先碰上那個少城主隗瀾夏蘿。

    隗瀾夏蘿上了靈山一個多月，如今換上一身樸素的弟子服飾，少了以往那種嬌縱之氣，有幾分與人親近的樣子。

    聽說虞小雲要找狄葉，隗瀾夏蘿主動為他帶路：「小師叔，你要找葉師兄啊，我知道他在哪裏，我帶你過去。」

    這一個多月來，隗瀾夏蘿也跟謝依楠和陸飛鳶等女修弟子訓練過一陣子，但是很多訓練內容她跟不上，更多的時候，她處於放羊狀態，沒事就去看狄葉特訓。

    每位新弟子在練氣入門之後，陸柳霖便因材施教，根據個人情況，制定不同的修煉計劃，進行針對訓練。一般情況下，體質和靈氣屬性相同的弟子一起修煉，像狄葉那樣一個人