醫品田園 第四百七十四章 撂擔子
測試廣告1秦達恆恢復得很快,幾乎是含了藥沒一會他就覺得不痛了,站起來神情激動的道:「神醫,姑娘真乃神醫。599小說網 www.xs599.com」
「過譽了。」林淼笑笑,其實,初時的心絞痛,就算不用藥,只要好好休息,也是會自行緩解的。
「不過譽不過譽,某剛剛差點死了。」秦達恆心有餘悸。
「秦大人這胸口痛的毛病現在只是第一次,要是不注意,很快就會有第二次……」
「還會有第二次?」
秦達恆和秦潼都驚了,特別是秦潼,一次一千兩,這個財迷女人這是要靠他們家發家致富啊。
「不注意的話別說第二次,到你死之前會有無數次。」
秦達恆咽了咽口水,那種瀕死的感覺他不想再受了,忙問道:「神醫姑娘,這個某應該怎麼注意呢?」
林淼看向他,從他蒼白的臉上看到了恐懼,很好,這是她要的效果,道:「首先,要多休息,注意勞逸結合,避免過度勞累,另外房事也要節制,尤其是最近這段時間,你要是過度的興奮會危及到生命。」
秦達恆忙不迭的點頭。
林淼微微一笑,又道:「你這個病要保持心情開闊,坦然面對一切,不能因為一些雞毛蒜皮的小事大動肝火,要保持良好的心態。」
「好。」秦達恆連忙應聲。
林淼點頭,再道:「飲食上面也有要求,肉類,除了魚,都要少吃,蔬菜水果可以多吃,糖和酒就不要吃了。」
秦達恆頓了一下,勉強的點頭,「好。」
「還有…」
「還有?」秦達恆瞪圓眼睛,有種生不如死的感覺。
「不要慌,後面的沒這麼難。」林淼安撫道。
秦達恆大大的鬆了口氣,「那就好,那就好。」
「咳咳,」林淼清了一下嗓子,接着認真嚴肅的道:「生命在於運動,要想活得好活得久就得運動,你這個年紀,可以散步,慢跑,或者打太極拳。聽懂了嗎?」
散步他知道?慢跑他也能理解?可是這個打太極拳是什麼?秦達恆瞪着眼睛看林淼。
林淼得不到回應,再一看,見秦達恆一臉茫然,樣子像是二傻子,忙問道:「秦大人,你哪一點聽不懂?」
哪一點?秦達恆頓了一下,忙回答:「打太極拳是什麼?」
「這個啊,太極拳就是一種運動,類似於散步和慢跑,我示範你看看。」林淼說着耍起來。
前世,為了增強體質,她每天都晨跑,跑累了就會在小區里看大叔大媽練太極,久而久之,她也就會了。
秦潼越看眉頭越皺,他覺得這就像是在耍猴,冷着臉問道:「生病吃藥就好了,為什麼要運動?」
林淼停下手看他,「為什麼要運動,這個問題問得非常好,我現在認真回答你,第一,運動可以增強心肺功能,減少心血管疾病的危險性。」
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