得到約翰沃爾（高中）球星卡，最近一直因為潛力到頂沒法繼續進步而心煩意亂的葉斯，又恢復了十足的動力。

    只要能夠進步，他每天都會很開心，這是他十八年以來的日常。

    約翰沃爾（高中）的三星球星卡可以讓他的爆發力和速度的潛力提升到80。

    他現在的爆發力和速度，不算那些buff加成，分別是60和61，距離80還很遠，足夠他努力好長一段時間。

    不過，稍微讓葉斯頭疼的是，爆發力的訓練方法還沒有找到。

    什麼是訓練方法呢？

    簡單說就是，想要提升系統的屬性，必須找到對的訓練方法，訓練方法不對，再怎麼努力也沒用。

    比如他昨天晚上在零下二度跑了兩個小時，最後速度提升了1點。

    潛力是提升的基礎，跑兩小時就是方法。

    想要提升屬性，潛力和正確的訓練方法是缺一不可。

    跑步兩個小時可以提升1點的速度，這個訓練方法是他之前將速度從50提升到60所用的方法。

    目前看起來這個方法還可以繼續用。

    至於可以繼續用到什麼時候，葉斯就不知道了。

    他之前練習爆發力的方法，五十米衝刺的折返跑現在就沒用了。

    在得到約翰沃爾（高中）球星卡的第二天，葉斯一大早就早早起床，跑到籃球隊的訓練館，開始練習衝刺折返跑。

    衝刺折返跑了一個上午，最後衝到腿都抽筋了。

    十米，二十米，三十米，四十米，五十米，一百米，重重複復的不知道試了多少遍。

    最後的結果就是，屬性面板上爆發力的數據，依舊是72/60（80）。

    60是他爆發力的基礎數據，他的基礎實力。

    60前斜槓前面的72則是他在加了buff之後的實力，也可以說是他的真實實力。

    現在他的身上一共兩個buff，一個是他的身體buff：失重。

    失重的意思是他的體重沒有達到他身高的合適體重。

    處在失重狀態，速度，爆發力有小幅度的加成，但是力量會減弱。

    既然有失重狀況，自然也會有超重狀態。

    超重狀態則是體重超過了身高的合適體重，力量會有小幅度的加成，速度和爆發力會下降。

    而如果體重合適，不會有增益也不會有減益。

    因此，身體狀態是一個很重要的東西。

    葉斯試過很多身體狀態，最後發現還是失重是最適合他的。

    速度和爆發力本來就是他實力和潛力方面最高的，失重的增益剛剛好可以給他最大的加強。

    至於說損失的力量和對抗，損失也就損失了。

    如果他以後的整體實力上升了，真的成了巨星了，不需要失重的身體狀態了，到時候再說。

    最起碼，現在短時間內，他還需要控制飲食，保持偏低的體重，這其實也很煎熬的。

    誰不想看到美食就吃，看到飲料就喝？

    沒辦法，他現在需要奮鬥，需要努力！

    除了『失重』這個身體狀態的buff之外，因為裝備了約翰沃爾（高中）的球星卡，他還有了一個球星卡自帶的buff。

    速度，爆發力雙屬性提升10%的buff。

    全部加起來，他身上的buff剛好是速度和加速度提升20%，60的基礎爆發力也就變成了72的真實爆發力數據。

    而在後面的那個『（80）』，則是代表他的基礎爆發力可以提升到的最大值是80。

    也就是俗稱的他的潛力最高可以到80。

    尋找練習方法一直是一件糟心的事情。

    這也是小時候他做了那麼多奇怪事情的原因。

    都是為了尋找提升屬性的練習方法啊！

    就說他八歲那年迎風尿尿這件事吧。

    那是他在尋找練習力量的方法。

    找了很久，不管是俯臥撐還是仰臥起坐或者是其他練習力量的方法，他都找了一個遍。

    最後就差舉槓鈴砸電視了。

    舉槓鈴太危險，他年紀太小，家裏管的嚴，也沒人會賣槓鈴給他。

    至