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    ??和尼克斯的比賽結束以後，保羅因為腿筋的傷勢進行了核磁共振的檢查。

    檢查結果顯示沒有什麼大礙，只是最普通的拉傷，稍作休息就能恢復。

    不過球隊出於保險起見，還是決定下一場讓保羅休戰。

    正好下一場打國王，這下好了，不用擔心考辛斯和保羅發生衝突了。

    這一場要在薩克拉門托打，所以28號這天全隊乘坐專機從洛杉磯飛往薩克拉門托。

    因為兩座城市之間距離很近，飛機飛半個小時就到了，說實話和打主場沒有太大的差別。

    抵達了薩克拉門托後，快船隊在酒店住下。

    老闆鮑爾默照例跟着球隊一起來，他現在是球隊的頭號熱情粉絲。

    因為保羅沒有來，下榻酒店時，李良一個人住一間。

    這點正和李良的意，他決定趁打國王之前，提升一下自己的內線防守對抗能力。

    因為上一場打國王，李良真的被考辛斯和湯普森兩個人衝擊的夠嗆。

    這場比賽，李良決定要做出點改變。

    首先，李良要提升一下自己的核心穩定度與核心整體力量，來增強自己的籃下對抗能力和抵抗衝擊的能力。

    上次和國王打完之後，李良就意識到這個問題。

    目前他和內線對抗有關的一些身體素質數據：

    核心整體力量：63

    核心穩定度：68

    腰腹張力：50

    下肢整體力量：65

    腿臀強壯度：68

    夏天在亞歷山大那裏進行了加強性訓練，但一個夏天過去，平均也就提升了5點左右的能力值。

    沒辦法，實打實的訓練完全無法和系統的黑科技提升相提並論。

    晚上睡覺，李良進入系統中，選擇了核心整體力量的維度任務：

    任務，打開你的雨傘，任務要求：在一對一的防守中承受來自肖恩-坎普的衝擊，成功防住20次，不能使用造犯規、搶斷等方式，任務獎勵：核心整體力量+10，核心穩定度+5，隨機特殊物品一件。任務難度：明星。

    李良一看到這個任務，眼前一黑，覺得藥丸。

    在所有的任務里，李良最討厭的就是這類一對一的任務。

    要麼是挨電，要麼是挨撞，要麼是肉搏，不知道什麼時候要挨打。

    這個任務不用說了，估計要被肖恩-坎普給撞死。

    李良正想着呢，又來到了那個熟悉的訓練場中。

    身穿西雅圖超音速40號球衣的肖恩-坎普已經拿着球站在場地中央等候了。

    說實話，這任務並不算很難，防下來20次，並沒有規定時間或者成功率。

    說白了，就是耗唄。

    其實就和平時訓練一樣，有些技巧性的東西是需要費腦子講方法的，有些東西就是要耗時間，忍受痛苦。

    這身體素質的提升本質上就是折磨自己的肉體。

    在系統里受折磨，提升的要快很多，所以還是合算的。

    李良深吸一口氣，和坎普打了個招呼。

    這是1996年最巔峰時期的肖恩-坎普，那一年他27歲，和佩頓一起帶領超音速殺入了總決賽。

    坎普在內線擁有無與倫比的衝擊力，是暴力型內線的典型代表。

    李良心想，自己的核心整體力量60多，就遇上坎普了，再往上提，估計要碰奧尼爾。

    坎普不像弗雷澤那樣屁話一堆，二話不說，開始進攻。

    李良的任務很簡單，就是面對面的硬抗！

    雙方相撞的第一下，李良就感覺自己好像被一輛拖拉機給撞了。

    整個人不受控制的往後倒去，然後一屁股坐在地上，眼睜睜看着坎普單手劈扣得手。

    這爆發力，這衝擊力，比考辛斯要強啊。

    考辛斯對抗強主要是因為他的體重大，骨架大，其實考辛斯的爆發力很一般。

    不然也不會成為「人類被蓋精華」之一了——還有一個是安東尼。

    坎普則不太一樣，坎普身材精壯，全身黑油油的好似一頭黑豹。

    他體重不算很大，但爆發力