「為了訓練大家的柔道技術，我邀請了另外一位老師一起對大家進行訓練。」李元熹這時候笑着說道。

    從剛才破壞的紙門後面走出了一個身穿藍色道服的男人，他皮膚微黑個子不是很高，他就是倫敦奧運會柔道銅牌獲得者趙俊浩。

    他的臉上帶着和善的笑容，比起高傲的李元熹顯得要親切多了，大家看到他之後也都給予了他掌聲。

    不過他顯然有點緊張，因為是第一次面對着鏡頭，所以出現了很多笑料，李文廣他們都笑得不行了。

    接下來李元熹和趙俊浩開始演示起了一些技術，李元熹此刻要展現的是抓住衣袖背摔，只見他雙手猛然一拉衣袖，屁股陡然頂住了趙俊浩的大腿，直接把他狠狠地摔在了地上。

    這一下可謂是乾淨利落快若閃電，不過趙俊浩顯然被摔得很疼，臉上的表情看起來很不爽，大家看到之後都忍不住笑了起來。

    李元熹拿着趙俊浩練習着各種技術，比如巴投、內股等等，李文廣他們都是大開眼界，不過趙俊浩卻被摔得呲牙咧嘴。

    最後姜虎東看不下去了，於是出來說道：「趙俊浩的父母也許在看着電視呢，這樣他們得多心疼啊，不如讓趙俊浩教練也來演示一下吧。」

    聽到這話趙俊浩的臉上露出了笑容，而李元熹則是苦笑起來，接下來趙俊浩拿着李元熹的身體示範着。

    演示結束之後，李元熹指着準備好的盒子說道：「這是為大家準備的柔道服，希望大家能夠好好練習。」

    聽到這話大家都開心起來，打開盒子發現裏面是白色的柔道服，上面還繡着他們的名字，每個人都拿到了屬於自己的柔道服。

    「還不錯啊，看起來很有意思。」李文廣也拿着柔道服看了起來，他不知道這一次的柔道中可能會遇到他熟悉的一個人。

    「《藝體能》嗎？」朴初瓏看着這次的邀請，也許是因為她會合氣道，所以被邀請到了這個節目。

    「這樣就能看到文廣了。」朴初瓏這時候想到。她可是聽說李文廣正在參加《藝體能》的消息。

    bestie的羅海靈和g-friend的yuju似乎也受到了這次的邀請，不過李文廣現在暫時還不知道這個消息。

    「你們知道柔道最基礎的東西是什麼嗎？」這時候李元熹看着大家問道，身上帶着奧運冠軍特有的威嚴。

    「那就是摔下來的方法，也就是落法。這樣才能預防摔傷。」李元熹這時候說道。落法可是非常重要的一環。

    「也就是比起把別人摔倒，更重要的是怎麼被摔嗎？」李文廣這時候好奇地問道。

    「是的，就像學會打人以前，要學會被打，在成功之前。先要學會失敗。」李元熹淡淡地說道。

    「基本落法一共有三種，分別是側方落法、後方落法和前方落法，然後還有前方旋轉落法，學到這個程度就可以了。」趙俊浩笑着說道。

    緊接着兩個教練開始示範着，不過趙俊浩依舊是笑料百出，讓李文廣他們笑得快不行了。

    接下來是學員們的演示，李元熹本來對於其他人都抱着厚望，不過很多人的動作還是不怎麼規範。

    但是李文廣卻讓他們吃了一驚，這個混蛋明明沒有練過這種技術，但是他們只是說了一遍。竟然把動作做得非常標準。

    「不錯啊，文廣。」趙俊浩和李元熹都忍不住誇起了李文廣，這個傢伙的身體素質也是讓人驚異不已。

    「今天的訓練就結束了，下周開始就要練習不一樣的了。」李元熹笑着說道，不過大家已經很累了。

    《藝體能》終於結束了，李文廣也感覺學到了很多，落法是很有用的東西，可以保護好自己的身體。

    李文廣坐在金聖哲的身邊看着窗外，心中想着其他的事情，因為有一個很特殊的邀請。他在想要不要參加。

    「hani不是邀請你了嗎？」金聖哲看着李文廣說道。

    「我知道，只是在想要不要去而已。」李文廣淡淡地說道，然後看着窗外的景色，心情卻極為複雜。

    「為什麼不去啊。你們不是朋友嗎？」金聖哲顯然不理解這個事情。

    「是啊，那我就去吧。」李文廣想了一會說道，不過萬一出現什麼事情就不好了，他還是很擔心的。

    「好的，我現在