柔術練習者有多種策略可以靠近對手。一筆閣 www.yibige.com最常見的是先用拳腳騷擾對手，拳腳的進攻會使對手要麼靠近纏抱，要麼後移，這正是柔術練習者需要的。

    柔術練習者不需要成為一名打鬥專家，但應該精通幾種拳法和和踢法，同時擅長一些步法移動和頭的躲閃。

    這些技術在站立打鬥時可以保護自己，另外還需要掌握從站立到倒地的轉換。

    物理學揭示，打擊的力度取決於距離和接觸目標的角度。通過消除這兩種致命的因素，柔術練習者大大削弱了對手的攻擊性。

    因為多數擊打型選手面對的對手也是擊打型的，他們不知道如何對付擅長纏抱和摔角的選手。

    由於缺少這方面的訓練，扭斗手很容易迫使拳擊手進行摔角決鬥。一旦柔術練習者將對手固定住，接下來就是花時間、創造機會將對手扭倒到地面。

    除非對手接受過防摔倒的訓練，或者體重過重，將對手扭倒在地比人想像得要容易得多。

    形成一個占控制地位的姿勢：一旦進入地面格鬥，擊打手的主要武器拳和腿被有效地弱化了。

    在地面上，某些姿勢遠遠勝於其他姿勢，因為它們可以提供不同的防禦和進攻機會。

    在地面上，打鬥者可以進入不同的位置姿勢。柔術練習者的策略是處於比對手更有利的位置姿勢。

    一旦實施控制性的位置姿勢，柔術練習者可以有多種進攻選擇：擊打對手、使用關節技和絞技。柔術的技術可以用來使對手投降，而不造成傷害。

    由於擊打性選手不熟悉基本的地面格鬥技巧，柔術練習者可以輕鬆地在地面上控制他。

    世界上有很多種扭斗式的武術，但沒有一種像巴西柔術這樣如此強調地面姿勢的控制權。

    巴西柔術的代表無疑是格雷西柔術,而談起格雷西柔術的代表性人物巴西柔術就不能不說起helograe。helo是格雷西兄弟中最矮小瘦弱的,為此他更加注重技巧的掌握，當他發現很多技術在遇到更高大強壯的對手時是很難應用的，而且有很多技術在真實打鬥中是不太實用的,helo對這些技術進行了改進，使每個動作都能夠最大程度的利用槓桿原理。

    通過使用更少的力氣和更多的槓桿，柔術的實用性大大的增加了。新的技術不斷的被添，在實戰中不實用或不完善的技術被完全摒棄。前田教給格雷西的技術是有些進攻性的，helo由於自身的身體因素則在柔術中添加了自衛性的一面。

    helo為柔術做出了巨大的貢獻，使之形成了完整的一套專門對付更高大強壯對手的武術策略和技術。helo成為兄弟中最厲害的選手「家族冠軍」。他是新技術和策略改革者和指導者，推動完成了從「日本古柔術」至「巴西柔術」也就是「格雷西柔術」的演化。

    公元一九九三年十一月十二日，在美國科羅拉多的丹佛，舉行了首屆的ultatefghtnghaponshp(uf)大賽，也就是日後被人廣為稱道的首次世界性的xartart即綜合格鬥大賽。

    大賽前，冠軍被反覆猜測，究竟是什麼流派的武功能夠最後問鼎冠軍呢?!當時參加比賽的有拳擊手，相撲手，空手道冠軍，kkboxng(踢拳)高手，還有已經在日本的panrase取得成功的美國綜合格鬥代表kensharok但是，roe卻以三場比賽總共不到五分鐘的駭人表現輕易取得冠軍。

    甚至強大的kensharok在他面前只支持了五十七秒鐘。世界格鬥界譁然，紛紛猜測，這個小個子的巴西青年的運氣是不是太好了。

    於是公元一九九四年三月十一日，還是在丹佛，roe用了四場比賽，基本每場用了二分鐘左右，又輕易成為冠軍。

    運氣的說法被否決，美國的格鬥界除了空手道、泰拳和拳擊以外，柔術成為美國格鬥家們的必修課程之一。

    而同年九月九日舉行的uf3上，roe雖然因體能問題中途退出比賽，但是其霸者地位依然不可動搖。

    而同年十二月，在roe的二十八歲生日後四天roe再度成功衛冕王者，在完成了三連霸之後，在公元一九九五年的四月七日，roe同kensharok的superfghtng被譽為兩大星球的再次撞擊，而在