清晨剛下完雨，一改往常的陰暗，今天難得是一個晴天，太陽衝出烏雲的包圍，反射出來的陽光穿梭在樹枝之間，織成一道道金色的絲，將雨後的水珠穿成一串金黃色的珍珠。

    一塊空曠的地面上，邢軍身穿一條短褲，光着脊背忘情的在廣場上奔跑着。

    與血屍的戰鬥讓邢軍深知自己對於鍛煉實在怠慢，所以待生活穩定下來之後邢軍給自己定了一系列的極限訓練。

    自己的力量、速度、靈敏、柔韌性等等都需要加強，然後達到完美協調。

    工欲善其事，必先利其器。

    鍛煉出一個完美的身體，而後再訓練攻擊、殺人以及其他手段。

    邢軍信奉一句話，所謂的極限只是對你自己而言，其實極限是沒有限度的。

    最好的全身訓練方法就是正確跑步，但速度過快的話就沒有極限的效果，只是肌肉的記憶效果。

    正跑，側跑，加速，減速。這是邢軍一天中極限訓練的開胃菜。

    「還不夠！」冰冷的聲音在心底響起。

    越是經歷了多了，見得多了，邢軍越發清楚自己與強者之間的差距，現如今，即便他已經成為了大境門中名副其實的王者，但是，當初血屍和楊爍的那巔峰對決，依舊徘徊在他的腦海之中。

    雖然不想承認，但那一日，他若是對決上其中任意一人，他都斷然沒有活着的可能。

    邢軍咬着雙腿不斷變換着節奏，或突然急剎、或左右雙晃、或勇猛衝刺。

    跑步雖然普通，卻是培養身體協調性以及柔韌性的非常好的一種方法，那四種姿勢的跑姿是邢軍為了訓練自己與別人搏鬥，在極小的環境下合理運用腳步，說白了就是如何避開攻擊和快速反擊的作用。

    廣場很大，繞一圈足有一千米，邢軍從太陽剛微微亮就出來鍛煉，到現在清晨，已經連續跑了十圈，一萬米。

    如果是天賜者奔跑的話，一萬米或許咬咬牙不算什麼，可不要忘了，邢軍可是連續變化着四種姿勢在鍛煉，每一次加速後再馬上減速，對體能方面絕對是一個不小的消耗。

    「總算完了」又過了兩小時，邢軍終於做完了給自己定下的目標，繞廣場跑二十圈。

    邢軍艱難的站在地上，此刻他已經動了不了，特別是雙腿酸的厲害，就好像感覺不到它的存在一般，接近麻木。

    邢軍就這麼喘息着，盡力的呼吸着清新的空氣，短褲早已被汗跡侵濕，就像剛從河裏撈出來一般，只要站在那裏一會兒地上就會出現一個小水灘。雖然累，但邢軍知道自己不能休息，一天的歷練才剛剛開始，腿部短時間無法活動，不是還有手嗎？

    歇息了片刻，邢軍又開始了下一組訓練。

    不同於以往，鍛煉身體藉助訓練器材來配合自己訓練，在成為天賜者之後邢軍的力量急劇上升，尤其是晉升二階中級，他徒手便能舉起三百斤的重量！現在他，最好的器具就是自己，最簡單也是最有力的鍛煉那就是俯臥撐。

    俯臥撐，是常見的健身運動，主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，來增強力量。

    邢軍雙手支撐身體，雙臂垂直於地面，兩腿向身體後方伸展，依靠雙手和兩個腳的腳尖保持平衡，保持頭、脖子、後背，臀部以及雙腿在一條直線上，動作重點：全身挺直，平起平落。

    「喝」大吼一聲，邢軍快速的上下上下來回做着動作，一眨眼的時間，便已做了四五十個。

    同跑步一樣，俯臥撐的訓練同樣是多種多樣。

    快速上下做，是鍛煉爆發力的一種。

    雖說剛才跑步主要用到是腿部，可連續幾個小時的鍛煉下來，還是讓邢軍的體力難免有些跟不上，快速做了一千個，邢軍便覺得手臂有些發酸。

    「才剛剛開始，沒有這麼容易就放棄吧！」

    強者之所以強大，是因為用於超越，對於邢軍而言，楊爍和血屍不單單讓他見識到了什麼叫做真正的強者，更使其心中升騰起了一抹不甘之焰！

    深呼吸一口氣，稍微停歇霎那，手掌的肌肉恢復了下來，邢軍再次繼續上下撐扶，可是越到後面越是痛苦，邢軍眼中閃爍着狠光，不斷咬牙堅持着。

    一連做了三千個，趴在地上，邢軍感覺自己已經撐不起來了。

    「喝！」猛然一聲低喝，腰板一用