我的身體會說話 第九十章 八塊腹肌與鬼手
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「秦瑤……秦瑤……」曹夢得無奈的看着遠去的公交車,心中一陣感嘆,自從元旦過生日,自己短訊表白之後,秦瑤就一直躲着自己。
曹夢得到現在沒有能與秦瑤說上一句話,也自然無法知道秦瑤的心意到底是怎麼樣的?
拿出手機,想要給秦瑤打電話,曹夢得手指猶豫的停在了半空,終於無奈的搖搖頭,也許自己給秦瑤的壓力太大了,秦瑤無法回答,或者不知道如何回答?因而選擇了逃避。
秦瑤的內心看起來並非像身體,性格那麼強大,相反倒是很脆弱。
實際上曹夢得心中也很矛盾,自己被殺手組蜃樓盯上,就算秦瑤表明了心意,願意和自己在一起,自己又能給秦瑤什麼承諾?
月色清冷,寒風如刀。
曹夢得四肢綁着八十斤的鉛板,努力的迎風奔跑,簡單的運動鍛煉對於增加身體的潛能,顯然不夠,唯有負重訓練,讓身體肌肉,超負荷負重,方能再次增加曹夢得的潛能。
而且身體告訴曹夢得,五成的潛能之後,每增加一成,對於身體的整齊素質的要求都是階梯飛躍,因而每增加一成都是相當的困難與不易。
然而,曹夢得沒有選擇,自己不會真氣,也不知道如何學習精妙的拳法腿腳,增加潛能是曹夢得對抗蜃樓殺手的唯一依仗。
至於雅蘭能否成功知道僱主,擊殺僱主尚且不論,曹夢得如果知道雅蘭如此之做,冒這麼大的風險,根本不會讓雅蘭前去。
能夠讓一個人少受傷害,是最好的,尤其這個還是自己的女人。
北風呼嘯,曹夢得負重八十斤已經繞着棚戶區跑了一個小時,肌肉早已到達運動的極限。
身體:你應該停下來休息!
曹夢得呼呼的喘着粗氣,「你說的對,但是我沒有那麼多的時間!」
曹夢得說着將八十斤的鉛板綁腿完全的綁在了雙臂之上,擋在路邊,開始一二三四的坐着仰臥起坐。
原本鍛煉出六塊腹肌的曹夢得,此刻在超負重的情況下,腹部的腹肌更加明顯與突出,終於在六塊腹肌之上,呈現了第七八塊腹肌,雖然很小,若不是負重用盡全力,這七八塊腹肌根本看不清晰。
一般所說的腹肌是指人腹部的兩塊腹直肌,左右各一塊,但是由於每塊腹直肌上有三條橫向的腱劃,從外觀上看是總共有8塊。不過最上面得兩塊很難練出來,因為最上面的兩塊長在腹肌當中,出現第七八塊腹肌之時,說明你腹部的肌肉已經非常強壯。
一百下仰臥起坐,七八塊腹肌還是沒有出現。
曹夢得眉頭一皺,操控着第七八塊肌肉坐着最大幅度的運動,再次做了一百仰臥起坐,還是不明顯。
身體:你對腹肌的拉伸已經到了極限,如果在做的話,有可能造成肌肉的嚴重損失。
「極限?」曹夢得搖搖頭,站起身來,徑直走向棚戶區路邊一根老舊的木質電線杆,大約三米多高,早已廢棄多時。
雙臂用力,這木質的電線杆入手,足有五六十斤之重,曹夢得點點頭,再次抱着電線杆做起了仰臥起坐來。
一下一下……一百三十多斤的重量,完全的壓在手臂上,每一次起身,曹夢得腹部的肌肉都在極度的拉伸中顫抖不止……
「別跑,站住!」
黑夜中傳來一陣凌亂的腳步與喝嘛之聲,曹夢得眉頭一皺看向漆黑的遠處。
「怎麼的敬酒不吃吃罰酒是不?」二狗子氣喘吁吁的看着被包圍的兩人,一聲低吼,晃了晃手中的水管,「給我打,打到他們軟了為止!」
一眾混混忽然沖了上來,突然一根粗大的木棍從天而降,眾混混一聲驚呼的趕緊後退,看着重重摔在地上的木棍,不禁一個個倒吸一口冷氣,電線杆,雖然是木質的但是這玩意賊沉!
「誰?」二狗子眉頭一皺的看着黑夜中緩緩走來的身影,棚戶區沒有路燈,天色又黑,二狗子雙眼一眯的看着來人。
「你又來修水管了?」
二狗子眉頭一皺,終於看清來人,不禁心神一跳:「曹夢得!」
「夢得……」被二狗子包圍的兩人臉色一喜的看着曹夢得,赫然正是劉根劉虎二人。
「你他嗎才修水管呢?」二狗子臉色一橫,「曹夢得,以前少幫主不讓我們動你