「是的，說到速度，我晚上在家裏打打速度球就好了，速度球的訓練強度是最小的，不過也一定要在情緒心理狀態調節最好的時候來訓練，效果就突飛猛進。   如果搞疲勞戰術，那就越是訓練速度反而越慢了。在比賽中，就會變成動作僵化。」

    「浩宇哥，我雖然不懂格鬥，但是你說的我都能聽懂，你好專業啊。」

    林浩宇嘿嘿一笑：「樂樂，謝謝送來的老師講義。」

    「別謝我，要謝謝老師們。對了，賴老師讓我轉告你，後天考試，你得去學校。」

    「好的，記住了。」

    「後天上午你就不能參加訓練了。」

    「好的，我會提前給王涵老師請假。」

    兩個人嘰嘰呱呱說着電話，都有點不想放下手機。

    林浩宇終於說道：「樂樂，先就這樣吧，我要打打速度球了。」

    「好的，浩宇哥，加油。」

    「加油！」林浩宇掛下電話，心情愉快無比。這是以前從來沒有過的感覺，就算是第一次贏了比賽拿到了獎金和出場費，也沒有和楊樂樂說話感覺美妙。

    林浩宇戴上輕如無物的拳套，奇怪，剛才的通話令他身體的感覺也是好得不得了，好像充滿了力量的氣體，隨便一碰，就要膨脹得炸開一般。

    呯！

    林浩宇一拳打出，速度球因為是不規則的，不會按照原路彈回來，而是變形，從側面迂迴彈回來，林浩宇站立不動，眼睛餘光瞄着那速度球的影子，迎擊。

    呯！

    速度球亂跳着，左右搖晃，無法確定回歸路線，無規律的盪回來，先前還在左邊，一下子又在右邊。

    這樣情況，林浩宇很多時候都失手。

    但是今天的感覺和預判特別的敏銳，就好像額頭長出了第三隻眼睛，右拳擺，呯，正中速度球。速度球不後退，反而嗖的打向林浩宇的臉，這下出其不意。林浩宇只好本能的橫肘，呯，速度球撞在肘尖上。

    而在散打中，是禁止用肘的！

    「剛才該用曲臂封。」林浩宇總結道。曲臂封不會被判犯規，肘封就是犯規動作。

    他的雙手可不停，呯呯呯打在速度球上，那球劇烈晃動晃，在電燈光的照耀下，晃得滿屋都是它的影子，無處不在。

    然後，林浩宇拉開距離，不再每次都打擊速度球，就讓他蕩來蕩去，突然出腿輕點，用的正是日本蹴技中的點關節技。

    拳腿組合，練速度球是最吻合散打規則的，雖然沒有什麼摔技，但是下一次的比賽，遇上王宏這樣的對手，兩個人身高也差不多，摔技基本就不用了。

    一分半鐘，林浩宇停止了練習。

    練速度不能把自己練累了，疲憊狀態下的速度是變形的，也快不起來。要保持最快的速度，就不要疲憊練習。

    調息做柔術放鬆自己，等狀態最好的時候，林浩宇再次練習速度球：拳腿組合。

    不規則速度球的難度，比王涵的速度球的訓練，難了數倍。

    **

    兩天後。

    「康力教練，我們這次贏定了。」累趴下的王宏氣喘吁吁的說道。

    「為什麼？」康力說道。

    「林浩宇那小子運氣不好，這周考試，連考兩天，哈哈！」王宏大笑。

    「真的？」康力神情凝重。

    「當然是真的，他今天就是第一天考試，明天還有一天，上午下午都沒有訓練。」王宏笑道。

    康力心中大喜，說道：「不管他，我們還是要按照計劃訓練，他的基礎比你好。」

    「是，教練。」

    負責王宏體能的教練木開心了：「林真是註定了要輸給我們。」他本來是要負責王宏技術的，尤其是腿法，但是他的骨折還有些問題，需要休養，所以傑克負責了王宏的技術，他則負責王宏的體能。

    體能訓練，只要拿着鞭子指導王宏做就是了，自己不用親自做的。

    傑克笑道：「康力，你究竟和林打了一個什麼賭約？我要加注啊。」

    「我也要加注啊。」木大叫大嚷。

    「我也想把那三千美金贏回來啊，上次的街頭賭約，我真傻。」泰倫每次提起三千美金賭一萬人民幣，就會懺悔，並且直言自己的傻。